Những thực phẩm cần tránh xa khi muốn giảm cân
Mùa đông, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ nhiệt, bạn sẽ ăn ngon miệng hơn. Nếu không muốn tăng cân, bạn nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm.
Không còn lo khô mắt với những mẹo đơn giản sau
Dân văn phòng, làm việc nhiều với máy vi tính thường xuất hiện tình trạng mắt bị khô đi kèm cảm giác đau nhức, khó chịu. Hãy tham khảo bài viết để bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ bóng đá
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.
Thủ phạm thực sự gây tăng cân là gì?
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?
Đêm nhạc có diva So Hyang và nhóm Zero 9: 'Thượng vàng, hạ cám'
Diva Hàn Quốc So Hyang đầy mê hoặc với giọng hát lồng lộng, cao vút, trong khi nhóm Zero 9 của Tăng Nhật Tuệ gây ngán ngẩm từ khả năng hát với dàn nhạc đến cách trình diễn.
'Mamma Mia': Sức sống của nhạc ABBA không chỉ có 'Happy New Year'
Trong ký ức của nhiều người Việt, cái tên ABBA gắn với giai điệu "Happy New Year" mỗi khi Tết đến. Nhưng với nhiều người yêu nhạc, chỉ biết "Happy New Year" coi như chưa biết ABBA.
9 món ăn đêm không lo béo cho các tín đồ bóng đá
Nếu thức đêm xem bóng đá, bạn nên chọn các loại đồ ăn nhẹ dưới 200 calo để vừa thỏa mãn cơn đói mà không gây tăng cân.
Bài tập nào giúp Neymar tăng sức bền?
Tiền đạo 26 tuổi của Brazil đã tập luyện và ăn uống như thế nào để duy trì thể lực chuẩn bị cho World Cup 2018?
'Tuyệt đỉnh món chay' - bí quyết tạo ra món ăn đẹp, ngon, an toàn
Không chỉ đưa ra công thức thực hiện nhữn món chay thơm ngon, bổ dưỡng, cuốn sách của tác giả Audrey Cosson còn cung cấp những kiến thức hữu ích về thực phẩm chay.
6 màn trình diễn hot nhất trong lịch sử Britain's Got Talent
Trong lịch sử Britain's Got Talent, có nhiều màn trình diễn ấn tượng và gây bão như "hiện tượng âm nhạc" Susan Boyle, đến chàng ca sĩ Calum Scott cùng nhiều tên tuổi khác.
Ai không nên uống nước đậu đen?
Đậu đen là loại hạt lành tính tuy nhiên không nên lạm dụng dùng đặc biệt là uống thay nước, sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của các chất trong cơ thể.
Điều gì đã biến bữa ăn của trẻ thành cơn ác mộng?
Trẻ biếng ăn không chỉ là cơn ác mộng đối với các gia đình mà bản thân bé cũng phải chịu sự căng thẳng.
7 thực phẩm nên ăn để ngăn ngừa táo bón
Tiêu thụ các sản phẩm giàu chất xơ như táo, kiwi, cam, gạo nâu hay hạt lanh... là cách đơn giản để ngăn ngừa táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa.
Những loại rau, quả cung cấp nước cho cơ thể
Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ tăng, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn.
5 lý do bạn nên ăn hạt lanh mỗi ngày
Hạt lanh rất giàu chất xơ, kali và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú ở nữ giới.
'Má mì' đường dây gái gọi cao cấp ở Mỹ tự tử
Lúc Deborah Jeane Palfre chết, nhiều tin đồn cho rằng nạn nhân bị mưu sát nhằm che đậy tên tuổi nhiều quan chức và nhân vật nổi tiếng có liên quan đến đường dây gái gọi cao cấp.
Thực phẩm chức năng giảm béo: Thực hư về tác dụng
Khi thân hình ngoại cỡ, bạn ước ao phép nhiệm màu để có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.
Tình trạng thiếu vitamin xảy ra khá phổ biến khi cơ thể không được cung cấp đủ các thực phẩm chứa các loại vitamin cần thiết.
Bí quyết cho vẻ đẹp năng động của Phạm Hương
Giữ da sạch, bổ sung dinh dưỡng, uống nhiều nước và dùng kem chống nắng là những bí quyết giúp Phạm Hương có được làn da khỏe khoắn, mịn màng và không lo đen sạm.
Có bắt buộc phải uống sữa trong thai kỳ?
Hấp thu canxi trong thai kỳ rất quan trọng, không chỉ có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển xương của bào thai, mà còn đảm bảo sức khỏe cho mẹ.