Cánh tay của Miley Cyrus ám ảnh mạng xã hội
Sau khi Miley Cyrus giành được giải Grammy đầu tiên trong sự nghiệp, nhiều phụ nữ khác đã đăng ký khóa học Pilates đầu tiên cho mình, theo Glamour.
Trào lưu mang dép bông ra đường
Dép lót bông luôn mang lại sự thoải mái, tiện lợi khi ở nhà. Trời trở lạnh, phụ kiện này lại trở thành trào lưu thời trang mới và được nhiều ngôi sao diện ngoài đường phố.
Muốn tập luyện để khỏe hơn Nhi quyết không chọn gym vì lo ngại cơ thể bị to, thô. Nhưng các chuyên gia cho rằng cả gym và pilates đều giúp người tập đạt được mục tiêu về vóc dáng.
Tìm tới pilates với hy vọng về một phương pháp tập luyện với thú vị và mới mẻ hơn gym, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể kiên trì với bộ môn này.
Bỏ ngang kế hoạch giảm cân, phí tiền mua thẻ gym vì quá bận rộn
Tháng thứ 4 ăn uống theo chế độ giảm cân, Ngọc Quỳnh (23 tuổi, quận 11) đành phải bỏ cuộc. Nữ nhân viên truyền thông thừa nhận hành trình này khó hơn cô tưởng.
Dân văn phòng đầu tư cả trăm triệu đồng học pilates
Chị Thùy Trang (TP.HCM) cho rằng chi phí học pilates cao hơn các môn khác nhưng đây là khoản đầu tư có lợi để duy trì sức khỏe, nhất là khi gặp các vấn đề liên quan đến cột sống.
Mạnh tay chi tiền thuê PT, tập lớp thể dục cao cấp
Phương Vy (23 tuổi, quận 7, TP.HCM) học yoga bay hơn một năm qua. Cô chi 4 triệu đồng cho 12 buổi riêng với huấn luyện viên người Ấn Độ trong một tháng, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng.
Bí quyết giữ cân nặng 41 kg của Vương Tâm Lăng
Nữ ca sĩ Đài Loan cho biết cân nặng của mình chưa bao giờ vượt quá 44 kg. Cô không áp dụng chế độ kiêng khem nghiêm ngặt.
Jennifer Aniston vung tiền cho bộ sưu tập ôtô thế nào?
Lần vung tiền đầu tiên của nữ diễn viên là chiếc Mercedes 270 SL giá 13.000 USD. Sau đó, cô nâng cấp lên mẫu Bentley Continental GT 200.000 USD.
Nhiều F0 mệt mỏi, kiệt sức vì phải chiến đấu với di chứng hậu Covid-19
Không có tiền sử bị các bệnh nền, sức khỏe hoàn toàn bình thường nhưng nhiều F0 vẫn gặp phải những di chứng đáng sợ hậu Covid-19. Cuộc chiến với kẻ thù vô hình khiến họ mệt mỏi.
Vóc dáng thiên thần nội y là con dâu phó tổng thống Ecuador
Jasmine Tookes duy trì vóc dáng quyến rũ nhờ thói quen tập luyện chăm chỉ và chú trọng đến quá trình chọn lựa thực phẩm.
Taeyeon khoe eo thon ở tuổi 32
Nữ ca sĩ Hàn Quốc nhận được nhiều lời khen ngợi nhờ diện mạo trẻ trung và vóc dáng thon gọn.
Cô giáo dạy pilates nổi tiếng đa tài
Từng học cùng lúc 2 chuyên ngành tại ĐH Quốc gia Singapore rồi làm cho công ty quảng cáo, Tiong Jia En (26 tuổi) quyết định theo đuổi đam mê và trở thành HLV chuyên nghiệp.
Phụ nữ Hàn Quốc đổ xô đi tập tạ, học đấu vật, đấm bốc
Ngày càng nhiều phụ nữ thách thức quan niệm rằng cơ bắp chỉ dành cho nam giới khi chuyển sang tập thể hình. Thay vì theo đuổi chuẩn mực ngoại hình, họ hướng đến sức khỏe, niềm vui.
Sống sót sau Covid-19 rồi tiếp tục đi hiến huyết tương cứu bệnh nhân
Nhiều bệnh nhân hồi phục sau khi nhiễm Covid-19 đã tình nguyện đi hiến máu để cung cấp huyết tương cho những người nhiễm khác, giúp họ chiến đấu chống lại virus corona.
Adele đã giảm 20 kg bằng cách nào?
Chỉ trong thời gian ngắn, nữ ca sĩ nổi tiếng gây bất ngờ khi xuất hiện với thân hình thon gọn hơn trước rất nhiều.