8 lý do khiến bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy mệt mỏi
Bạn thường dành 7-8 tiếng để ngủ mỗi đêm nhưng sau khi tỉnh dậy lại cảm giác như chưa được nghỉ ngơi bao giờ và lại mệt mỏi thêm. Dưới đây có thể là 8 lý do cho tình trạng này.
Triệu chứng rõ ràng cảnh báo bất ổn của trái tim
Tức ngực, khó thở, móng tay dùi trống… là các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tim mạch không ổn.
9 vấn đề sức khỏe khiến bạn luôn cảm thấy buồn ngủ
Thường xuyên buồn ngủ, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe như thiếu máu, suy tuyến giáp, tiểu đường, trầm cảm hay di chứng hậu Covid-19.
Lượng thời gian ngủ cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu?
Thời gian cần thiết cho giấc ngủ sẽ khác nhau tùy từng người. Thời gian ngủ thích hợp với bản thân được phán đoán bằng cảm giác tỉnh táo của cả ngày hôm sau.
Lý giải hiện tượng bóng đè, mộng du khi ngủ
Bóng đè, mộng du hay hội chứng người đẹp ngủ là những hiện tượng kỳ lạ có thể xảy ra trong khi bạn đang ngủ.
Theo dõi sức khỏe hậu Covid-19 với smartwatch giá 1,79 triệu đồng
Trong bối cảnh dịch bệnh, mỗi người nên trang bị một chiếc smartwatch nhỏ gọn, tiện lợi như Oppo Watch Free, để theo dõi thể trạng thường xuyên và có biện pháp quan tâm kịp thời.
Ngừng thở trong đêm vì béo phì
Không chỉ liên quan ngoại hình, việc tăng cân quá mức còn có thể đặt cơ thể vào hội chứng giảm thông khí béo phì, dẫn tới nguy cơ đột tử.
Căn bệnh khiến cô gái 20 tuổi ở Anh đột tử khi ngủ
Danielle Marie Lewis chống chọi với hội chứng hiếm gặp này trong vài năm và đã không thể qua khỏi.
Chứng bệnh dễ gây đột tử trong khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng rối loạn nghiêm trọng, có thể gây ra những cái chết đột ngột.
Dấu hiệu cảnh báo ngủ ngáy gây nguy hiểm sức khỏe
Ngáy không chỉ khiến người xung quanh khó chịu, mà còn gây ngừng thở khi ngủ, hội chứng tác động xấu tới sức khỏe.
Phát hiện mới về nhóm người dễ trở nặng khi mắc Covid-19
Nghiên cứu do nhóm chuyên gia tại Cleveland Clinic, Mỹ, phát hiện và công bố trên tạp chí JAMA Network Open ngày 11/11.
Nguyên nhân khiến người trẻ tuổi bị đột tử
Đột tử thường xảy ra đột ngột, không chỉ gặp ở người lớn. Người dưới 35 tuổi vẫn có tỷ lệ đột tử nhất định.
Căn bệnh hiếm gặp khiến người mắc khó thoát khỏi án tử
Hội chứng xơ cứng teo cơ một bên là bệnh hiếm gặp với tỷ lệ chỉ 0,0052%. Nạn nhân sẽ dần bị ăn mòn cơ bắp, dây thần kinh và cuối cùng là tử vong.
'Bao Thanh Thiên' Kim Siêu Quần chống gậy đến viếng bạn
Ở tuổi 69, thể trạng của Kim Siêu Quần sa sút. Ông mắc nhiều căn bệnh khó chữa, đi lại khó khăn.
Béo phì không chỉ là vấn đề của ngoại hình
Những người béo phì có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm khác liên quan tim mạch và xương khớp.
Apple Watch đo nồng độ oxy trong máu làm gì?
Mẫu Apple Watch Series 6 đã có thêm tính năng cho phép đo nồng độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi (SpO2).
'Sát thủ' gây đột tử bất ngờ trong khi ngủ
Mỹ ước tính mỗi năm có 38.000 người tại quốc gia này chết vì chứng ngưng thở khi ngủ. Thủ phạm gây hiện tượng này lại đến từ những tác nhân quen thuộc.
Tại sao nhiều người bị ngưng thở khi ngủ?
Ngưng thở khi ngủ là dạng rối loạn, hơi thở liên tục bị gián đoạn trong lúc ngủ. Tại sao lại có hội chứng này?
Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc hội chứng ngừng thở
Bác sĩ Francis Martin, Trưởng khoa Bệnh lý giấc ngủ, Trưởng khoa Hô hấp - Bệnh viện Compiegne, Pháp, chia sẻ những thông tin bổ ích về hội chứng ngừng thở khi ngủ.
Bà mẹ mắc căn bệnh kỳ lạ, mua sắm điên cuồng trong khi ngủ
Kelly Knipes, 37 tuổi tời từ Essex, Anh mắc một căn bệnh kỳ lạ khiến cô mua sắm trong vô thức.