Tạp chí tri thức trực tuyến

5 cách tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể vào năm mới

08:01 22/1/2023 08:01 22/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Theo chuyên gia, ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau cải xanh, uống bổ sung chất hay lên trước thực đơn hàng tuần là cách giúp bạn duy trì thói quen dinh dưỡng lành mạnh.

Màu lưỡi cảnh báo mức cholesterol cao trong cơ thể

19:25 20/1/2023 19:25 20/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Lưỡi màu tím sẫm hoặc xanh tím có nghĩa là máu không lưu thông tốt trong cơ thể. Điều này cảnh báo tình trạng cholesterol xấu hoặc mỡ máu cao bạn không nên phớt lờ.

Thanh protein gây sốt một thời liệu có tốt như quảng cáo?

12:05 20/1/2023 12:05 20/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Thanh protein không thật sự lành mạnh như chúng ta vẫn nghĩ vì chúng chứa nhiều đường. Nếu cần bổ sung protein, mọi người hãy ăn các thực phẩm như cá hồi, trứng, các loại trái cây.

Bắt đầu Tết bằng trữ đồ ăn lành mạnh và đếm calo bữa ăn

06:40 20/1/2023 06:40 20/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Trong khi Bảo Anh sẽ nấu đồ ăn riêng và tránh tiêu thụ rượu bia hay nước có gas vào dịp Tết, Thúy Quỳnh sẽ hạn chế ăn đồ ngọt và luôn đếm calo cho từng bữa ăn.

Loại thực phẩm rẻ, tiện lợi nhưng gây ra bệnh gan nhiễm mỡ

06:20 16/1/2023 06:20 16/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Việc tiêu thụ loại thực phẩm này liên tục cũng có thể làm tăng nguy cơ béo phì, các bệnh về tim mạch và tiểu đường loại 2.

Không phải thực phẩm 'lành mạnh' nào cũng tốt cho sức khỏe

20:35 15/1/2023 20:35 15/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Theo Eat This, các thực phẩm vốn được xem là lành mạnh như trái cây sấy khô, granola, sữa chua đông lạnh... lại chứa nhiều đường và không tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ.

7 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng

17:47 15/1/2023 17:47 15/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Theo trang NDTV, việc nhịn đói hay áp dụng chế độ ăn hà khắc sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân. Thay vào đó, mọi người cần phối hợp tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.

Có gì trên tàu đưa Christopher Columbus đi thám hiểm

16:05 15/1/2023 16:05 15/1/2023 Thế giới sách Thế giới sách

0

Christopher đề xuất kế hoạch của mình lên nhiều quân chủ, nhưng chỉ có hai người chấp thuận - đó là Vua Ferdinand và Nữ hoàng Isabella của Tây Ban Nha.

Quy mô doanh thu 10 tập đoàn kinh tế Nhà nước năm 2022

15:00 14/1/2023 15:00 14/1/2023 Kinh doanh Tài chính - Chứng khoán

0

Phần lớn tập đoàn kinh tế Nhà nước tiếp tục có sự mở rộng về doanh thu hoạt động trong năm 2022, tuy nhiên một số đơn vị lại ghi nhận lợi nhuận kém khả quan như EVN, Vinatex...

6 món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe khi bạn thèm đồ ngọt

08:05 13/1/2023 08:05 13/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Trái cây, sữa chua, sinh tố là một số món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà không làm bạn bị tăng cân.

PVN đặt mục tiêu doanh thu gần 678.000 tỷ đồng năm 2023

15:33 12/1/2023 15:33 12/1/2023 Kinh doanh Tài chính - Chứng khoán

0

Năm 2023, PVN giảm hàng loạt chỉ tiêu doanh thu, lợi nhuận và số nộp ngân sách. Năm 2022 trước đó, doanh thu toàn tập đoàn này đạt tới 931.200 tỷ đồng.

Cục Cảnh sát kinh tế chỉ cách nhận diện hàng giả dịp Tết

11:33 12/1/2023 11:33 12/1/2023 Pháp luật Pháp luật

0

Đơn vị của Bộ Công an nhấn mạnh hoạt động buôn lậu, sản xuất, kinh doanh hàng cấm, hàng giả tập trung chủ yếu ở hàng tiêu dùng Tết và các hàng hóa bị cấm như pháo nổ, thuốc lá.

Các loại trái cây và rau củ hỗ trợ giảm cân tốt nhất

07:00 9/1/2023 07:00 9/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Cam, quýt, bưởi, thậm chí là bơ và khoai tây đều là những loại trái cây, rau củ bạn nên ăn trong lúc giảm cân. Các loại thực phẩm này đều giàu chất xơ và giúp bạn no lâu.

Lên trước kế hoạch ăn Tết để không tăng cân, béo bụng

06:00 7/1/2023 06:00 7/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Để Tết năm nay không bị tăng cân, Minh Hằng sẽ ăn các món thanh đạm, giàu chất xơ và dễ tiêu hóa. Trong khi đó, Thúy Ngần sẽ tránh ăn các món nhiều tinh bột và dầu mỡ.