Những căn bệnh khiến bạn khó ngủ vào ban đêm
Một số căn bệnh như tiểu đường, đau mạn tính, trầm cảm, vấn đề về hô hấp, sa sút trí tuệ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ hàng ngày, khiến bạn dễ thức giấc giữa đêm.
Có nên uống nước trước khi ngủ?
Nhiều người có thói quen uống một cốc nước trước khi đi ngủ để duy trì lượng nước cho cơ thể suốt đêm. Nhưng liệu điều này có thật sự tốt cho sức khỏe hay không?
Nguyên nhân khiến bạn bị chuột rút vào ban đêm
Thường xuyên bị thiếu nước, tập thể dục quá sức hay mang thai có thể là nguyên nhân khiến bạn dễ bị chuột rút vào ban đêm.
Uống nước đúng cách giúp trẻ hơn 10 tuổi
Nguyên lý và tác dụng của việc uống nước đầy đủ, đúng cách được bác sĩ Seung-Nam Lee chứng minh rằng có tác dụng kéo dài tuổi thọ của con người.
Cách uống nước không gây hại khi trời nắng nóng
Trong ngày nắng nóng, cơ thể dễ bị mất nước, dẫn đến tim đập nhanh, mệt mỏi, bứt rứt...
Vì sao không nên uống nước ngay trước bữa ăn?
Uống không đủ nước ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, cách uống nước sai lại gây hại đến sức khỏe.
Cách ăn bánh Trung thu không tăng cân
Bánh Trung thu là thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, nếu không có cách ăn hợp lý có thể gây nhiều tác hại tới sức khỏe.
Ai không nên ăn ổi?
Ổi là trái cây nhiều người thích ăn, giàu vitamin. Tuy nhiên, một số trường hợp không nên ăn nhiều loại quả này vì có thể làm tình trạng bệnh nặng hơn.
Chuyên gia tâm lý chia sẻ cách vượt qua lo sợ trong phòng thi
Nỗi sợ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tâm lý, khả năng phát huy của thí sinh. Vì thế, chuyên gia chia sẻ các bí quyết giúp các em vượt qua nó để có kỳ thi tốt nghiệp THPT thuận lợi.
Bí quyết giải nhiệt cơ thể cấp tốc trong mùa hè
Sau một ngày dài di chuyển hay hoạt động nhiều dưới nắng hè 40 độ, việc hạ nhiệt cấp tốc cho cơ thể khi về nhà rất cần thiết, giúp hạn chế những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Cảnh giác với chứng mất nước khi thi đấu của các vận động viên bơi lội
Bơi lội là một trong các đấu trường trọng điểm của thể thao Việt Nam tại SEA Games 30. Vì vậy, sức khỏe và thể lực của các vận động viên là vấn đề rất được quan tâm.
Bữa ăn trước khi thi đấu của các vận động viên cần có gì đặc biệt?
SEA Games 30 đang bước vào giai đoạn thi đấu quan trọng, bữa ăn trước trận đấu sẽ cung cấp calo, chất dinh dưỡng và lượng nước cần thiết cho vận động viên.
Cầu thủ bóng đá nên uống nước gì trong khi thi đấu?
Để đảm bảo thể lực trước và trong trận đấu, các cầu thủ cần bổ sung lượng nước đầy đủ, đúng cách.
Những thời điểm bạn không nên uống nước
Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng nên uống. Đặc biệt, bạn không nên uống nước trước khi đi ngủ, sau khi ăn cay và trong lúc tập thể dục cường độ cao.
Những việc tuyệt đối không nên làm sau khi uống rượu
Bạn sẽ gặp nguy hiểm nếu làm những việc cấm kỵ dưới đây trong trạng thái say xỉn.
Bà bầu đi đám ma gây nguy hiểm cho thai nhi?
Khi mang thai, mẹ bầu thường tìm hiểu rất nhiều thông tin về chăm sóc sức khỏe cho thai nhi, nhưng không phải tất cả đều chính xác.
Bà bầu dùng nước dừa cần lưu ý gì?
Khi sử dụng, thai phụ nên chọn dừa tươi có màu xanh lá cây thay vì loại già có vỏ màu nâu. Đặc biệt, lưu ý không uống loại nước này nếu không thích hoặc dị ứng với dừa.
HLV 9X kể chuyện nâng ngực đau như 'chết đi sống lại'
"Sau khi phẫu thuật, ngực tôi đau như "chết đi sống lại", thở khò khè, mồ hôi túa ra nhớp nháp. Nếu không có người thân động viên, có lẽ tôi đã xin tháo túi ngực", Tố Như kể lại.
Tới Indonesia xem Olympic Việt Nam tại ASIAD thế nào rẻ nhất?
Nếu không muốn đi theo tour để sang Indonesia cổ vũ bóng đá, bạn hoàn toàn có thể tự sắp xếp hành trình, cổ vũ kết hợp khám phá đất nước vạn đảo.
Thực hư việc uống nước khi bụng rỗng trong 90 ngày chữa khỏi bệnh lao
Nhiều lời đồn cho rằng chỉ với phương pháp uống nước khi đói, người dân Nhật Bản đã có thể chữa trị nhiều căn bệnh khác nhau, trong đó có bệnh lao.