Tám cuốn sách tập thể dục cho mọi loại hình cơ thể
Trang Book Riot đã chia sẻ về 8 cuốn sách giúp độc giả yêu cơ thể của mình hơn, học cách tập luyện để khỏe mạnh, thay vì bị cuốn theo văn hóa ăn kiêng hay ép cân.
Fan cuồng độc hại và nỗi bức xúc của nam ca sĩ quyến rũ nhất thế giới
Việc Jungkook - "người đàn ông 25 tuổi quyến rũ nhất thế giới" - liên tục bị gửi đồ ăn đến nhà dấy lên mối lo ngại về vấn nạn hâm mộ thần tượng quá khích ở Kpop.
Lưu ý khi uống rượu bia mùa nắng nóng
Người say rượu thường bị thiếu nước, trời nắng nóng khiến tình trạng này trở nên nặng hơn, gây mệt mỏi, đau đầu.
Dấu hiệu bất thường trên ngón chân cảnh báo sức khỏe gặp nguy hiểm
Nếu những ngón chân trông khác thường hoặc bị đau chân, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo ngưỡng cholesterol đang ở mức nguy hiểm và bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
'Mỹ nhân đẹp nhất thế giới' khoe dáng với bikini
Loạt ảnh trong chuyến du lịch Bali của Nana đang được lan truyền rộng rãi trên các diễn đàn mạng. Nữ diễn viên gây chú ý với vẻ ngoài ngày càng gợi cảm, táo bạo.
Món đồ công nghệ tôi nhớ nhất khi về quê nghỉ lễ
Sau dịp về quê nghỉ lễ và không mang theo chiếc đồng hồ thông minh, tôi cảm thấy việc sinh hoạt hàng ngày có khá nhiều sự thay đổi.
Thịt chân giò bổ dưỡng nhưng 2 nhóm người phải kiêng kỵ
Thịt chân giò có collagen tốt cho da, cơ bắp, xương khớp nhưng lại chứa quá nhiều chất béo.
Làm thế nào để tập thể dục khi bị trào ngược axit dạ dày?
Trào ngược axit dạ dày thực quản là một trong những vấn đề khiến mọi người cảm thấy mệt nhọc sau khi tập thể dục hay vận động mạnh.
Cách tập thể dục an toàn khi mang thai
Nếu bạn khỏe mạnh và thai kỳ bình thường, việc tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên giúp bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ đau lưng, tiểu đường thai kỳ hay tiền sản giật.
Nguyên nhân đau nửa đầu khi thay đổi thời tiết
Chứng đau nửa đầu không đe dọa tính mạng nhưng có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và hiệu suất công việc.
Mark Wahlberg không bị ám ảnh thuốc giảm cân như sao Hollywood
Sao phim "Transformers" thấy nhiều đồng nghiệp giảm cân bằng thuốc. Anh không phán xét chuyện này nhưng khuyên mọi người nên tập thể dục.
Tập thể dục vào buổi tối có tốt không?
Một số người tập thể dục vào buổi tối có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, số khác lại thấy việc này giúp họ thoải mái và phù hợp lịch trình cá nhân.
8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
Nguyên nhân gây chuột rút khi mang thai
Chuột rút là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ trong thời gian mang thai. Tình trạng này thường xảy ra ở chân, đùi, bàn chân, bàn tay hoặc cơ bụng do các cơ co thắt đột ngột.
Bà nội 55 tuổi trẻ đẹp thu hút nửa triệu lượt người theo dõi trên mạng
Đã có cháu trai 3 tuổi nhưng người phụ nữ 55 tuổi vẫn thu hút mọi ánh nhìn nhờ vóc dáng thon gọn, gương mặt tươi tắn.
Lưu ý không thể bỏ qua trước khi tẩy lông bikini
Sau khi tẩy lông vùng bikini, một số người có thể bị mẩn đỏ và kích ứng. Để hạn chế tình trạng này, hãy mặc quần áo rộng rãi và tránh tẩy da chết trước khi đến spa.
Có thật bà bầu uống nước dừa sinh con trắng hồng?
Nhiều mẹ bầu đua nhau uống nước dừa vì cho rằng việc này sẽ giúp trẻ sơ sinh trắng hồng, quan điểm này có đúng không?
5 cách đốt mỡ đơn giản trong khi ngủ
Ngay cả khi ngủ, cơ thể vẫn có thể đốt cháy mỡ nếu bạn làm thay đổi một số thói quen như tắm nước lạnh, vận động.
Du lịch suôn sẻ cùng người yêu
Chuyến du lịch sẽ giúp cặp đôi thêm gắn bó nếu cả hai biết cách phân chia nhiệm vụ và sẵn sàng đối mặt với những sự cố bất ngờ.
Những người chỉ làm việc sau 18h
Phần lớn nhân viên trẻ thích giờ làm việc linh hoạt, không bị gò bó trong thời gian hoạt động truyền thống của công ty (từ 9h đến 17h).