3 lý do khiến tập tạ giúp giảm mỡ tốt hơn
Để giảm mỡ, chạy bộ nhiều giờ hay gập bụng hàng trăm lần không phải là phương pháp tối ưu.
Những cuốn sách yêu thích của J.K. Rowling
Tác giả của bộ truyện "Harry Potter" cho rằng việc đọc sách có tầm quan trọng to lớn đối với mọi người. Bà cũng đưa ra danh sách những tác phẩm nên đọc.
Chuyện kiếm sống của cô gái làm nghề viết
Tác giả Hạ Chi đã chia sẻ những trải nghiệm nghề viết của bản thân và hành trình trở thành cây bút chuyên nghiệp sau hơn 10 năm.
Cô gái Hàn Quốc có cơ bụng nhờ chế độ ăn giống Jennie
Sau khi tham khảo chế độ của thành viên BlackPink, Yuni giảm được 3,5 cm vòng eo chỉ trong 3 ngày.
Ba nguy cơ thường gặp của dân văn phòng
Thói quen ngồi và sử dụng máy tính trong thời gian dài khiến nhiều người mắc phải các vấn đề về sức khỏe nguy hiểm, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
'Tôi không thể ngừng đếm like trên mạng xã hội'
Lo lắng hoặc bị ám ảnh về những gì người khác nghĩ về mình, nhiều thanh thiếu niên tìm đến mạng xã hội để thể hiện bản thân và coi lượt like là phần thưởng, sự công nhận.
Giảm 30 kg vì bị người yêu cũ chê béo
Miriam Blanco muốn cảm ơn bạn trai cũ. Nhờ anh, cô mới có quyết tâm giảm cân.
Các nguyên liệu cần tránh khi chăm sóc da
Bên cạnh các thành phần gây hại, tiến sĩ Annie Gonzalez còn gợi ý những nguyên liệu nên dùng để cải thiện làn da.
Đêm nhạc 1.400 người thành cuộc thí nghiệm chống Covid-19
Các nhà nghiên cứu Đức mới tổ chức một buổi hòa nhạc quy tụ khoảng 1.400 tình nguyện viên nhằm tìm hiểu sự lây lan của virus SARS-CoV-2.
Mặt mộc của Lý Gia Hân
Trên trang cá nhân, người đẹp mang hai dòng máu Bồ Đào Nha và Trung Quốc thường xuyên khoe hình ảnh không son phấn một cách tự tin.
5 động tác giãn cơ tại nhà
Chỉ 5 phút mỗi ngày, những động tác này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, đau cơ, khớp và cải thiện chất lượng sống.
Hà Trúc: 'Nếu suốt ngày mua đồ hiệu, chắc tôi nghèo lắm'
Dù thường bị gắn mác "bản sao Hà Tăng", cô gái 24 tuổi vẫn khẳng định vị trí của mình trong giới trẻ bằng gu ăn mặc ấn tượng.
Yulhee giảm 29 kg sau khi sinh con
Lúc mang bầu, nữ thần tượng Hàn Quốc từng nặng đến 82 kg.
Sao Hollywood vi phạm giãn cách xã hội
Vợ chồng Justin Bieber vừa tổ chức tiệc ngoài trời cùng Kylie Jenner, Jaden Smith, Luka Sabbat.
Cô gái Trung Quốc tiết lộ cách giảm 11,5 kg
Liying Liu thu hút sự quan tâm khi tiết lộ quá trình giảm cân hiệu quả của mình.
Nhà vô địch boxing gợi ý thực phẩm dinh dưỡng tiết kiệm cho học viên
Hiểu rõ không phải ai cũng đủ điều kiện uống whey, Nguyễn Văn Hải tìm hiểu và tư vấn loại “lương khô” giúp học viên tiết kiệm nhưng vẫn bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết.
Vợ Hướng Hoa Cường bị nhồi máu cơ tim
Trần Lam cho biết bà vừa trải qua một cuộc đại phẫu vì bị tràn dịch màng phổi, van tim không hoạt động.
Lý Nhược Đồng lần đầu tiết lộ tuổi thật
Lý Nhược Đồng thường được cho là sinh năm 1973, nhưng vào ngày sinh nhật, cô lần đầu tiết lộ mình đã bước sang tuổi 54.
Bãi biển Anh kín người và rác vì dân chưa được du lịch nước ngoài
Khi lệnh phong tỏa được nới lỏng cũng là lúc các bãi biển ở Anh chật kín người, đầy rác thải. Các nhà nghỉ bị đặt hết và giá cả trên trời đang là “cơn ác mộng” với nhiều người Anh.
Người mẫu Gucci cao 1,55 m mặc đồ tôn dáng bằng cách nào?
Thay vì chạy theo xu hướng, Reese Blutstein thường tự cắt xẻ, biến tấu váy áo để khiến mình trông cao hơn.