Cách ngủ ngon trong thời tiết nóng bức
Bạn có thấy khó ngủ hoặc bị mất ngủ vào mùa hè không? Dưới đây là những lời khuyên hiệu quả giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ khi thời tiết nóng bức.
Tới MU sẽ là bước ngoặt cho Harry Kane
Harry Kane chạm mốc 28 bàn tại Premier League từ đầu mùa, song sự nghiệp của anh chẳng khác nào một bi kịch nếu tiếp tục chôn vùi tài năng ở Tottenham.
Cách giúp trẻ ngủ ngon, đủ giấc
Cha mẹ có thể giúp các con ngủ ngon hơn bằng lịch trình ngủ, giờ đi ngủ đều đặn, môi trường thoải mái và thói quen ban ngày lành mạnh.
Sụt cân vì thức khuya, bỏ bữa khi ôn thi vào lớp 10
Thời điểm nước rút ôn thi vào lớp 10, nhiều học sinh bị căng thẳng, sụt cân do thường xuyên thức khuya, bỏ bữa để tận dụng thời gian học bài.
Khách du lịch ba lô sợ con cái bắt chước mình
Từng trải nghiệm sự nguy hiểm khi đi du lịch bụi thời niên thiếu, BM Carroll không muốn hai đứa con của mình cũng có những chuyến đi như vậy.
Vì sao bà bầu thường bị mất ngủ?
Khó ngủ, dễ tỉnh giấc giữa đêm và thức dậy quá sớm đều là những triệu chứng của chứng mất ngủ ở phụ nữ mang thai.
4 thói quen khiến nam giới tự cắt ngắn tuổi thọ
Thường xuyên ăn nhậu, lười ăn rau, ngủ ít… sẽ khiến nam giới có tuổi thọ thấp.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn không đủ
Trong khi nhiều người tìm cách giảm cân do ăn quá nhiều, một số khác lại đau đầu vì cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng.
Clip ‘cô Trinh dọa ăn’ của TikToker Long Chun gây hại cho trẻ em
Theo chuyên gia và nhiều phụ huynh, việc ép con ăn bằng những clip mang tính kinh dị như "cô Trinh dọa ăn" sẽ tạo tổn thương với sức khỏe tinh thần của trẻ.
Theo A-Z Animals, muỗi không chỉ giúp cây thụ phấn tốt hơn mà còn là nguồn thức ăn dồi dào cho nhiều loài động vật.
TikTok không thực sự giới hạn thời gian sử dụng với người dưới 18 tuổi
Nhiều thanh, thiếu niên vẫn có thể kéo dài thời gian dùng TikTok dù nền tảng này đưa ra chính sách trẻ dưới 18 tuổi chỉ được dùng 60 phút/ngày.
Bạn có đang ăn quá nhiều muối?
Tiêu thụ quá nhiều muối gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tăng cân, phù nề, khát nước. Đặc biệt, nó có thể dẫn đến tác hại lâu dài như loãng xương, cơ tim to hay bệnh về thận.
8 cuốn sách về tiết kiệm tiền, nghỉ hưu từ năm 35 tuổi
Steve Adcock, nhà đồng sáng lập của trang blog tài chính Think Save Retire, đã chia sẻ với CNBC về các cuốn sách giúp ông tiết kiệm được 1 triệu USD và nghỉ hưu ở tuổi 35.
Cô gái Singapore bị quay lén khi tắm ở phòng gym
Trong khi sử dụng phòng tắm sau buổi tập, Lim quay lưng lại thì phát hiện có camera điện thoại ở trên cánh cửa đang chĩa về phía mình.
Harry Kane thất vọng khi Spurs lại trắng tay
Tiền đạo người Anh cho rằng một vị trí trong top 4 Premier League là không đủ với tầm vóc của Tottenham.
Sai lầm khiến bạn bị tăng cân khi uống cà phê
Cà phê có thể giúp ích cho quá trình giảm cân. Ngược lại, nó có thể khiến bạn tăng cân nếu dùng sai cách.
Người Nam Phi thức xuyên đêm để dùng Internet giá rẻ
Để truy cập Internet băng thông rộng với giá tiền phù hợp, những người nghèo nhất Nam Phi, gồm cả học sinh, người lao động thuộc gia đình thu nhập thấp, phải thức thâu đêm.
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục với thể trạng mệt mỏi?
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cơ thể ngủ đủ giấc, việc hoạt động thể chất sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.
Loại thuốc gây hại gan, không nên dùng sau khi uống rượu
Khi uống rượu, gan sẽ phải làm việc cật lực để chuyển hóa và đào thải ethanol. Sử dụng paracetamol vô tình sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa đối với gan và gây tình trạng ngộ độc.