Bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp bằng 5 bài tập ‘làm nóng’
Sợ không đủ thời gian luyện tập, nhiều người muốn bỏ qua phần khởi động và bắt đầu ngay với bài tập của mình. Nhưng làm như vậy có thể gây nguy hiểm cho hệ cơ xương khớp của bạn.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe xương khớp trong thể thao
Trong thể thao, nếu sức khỏe xương khớp không được chăm sóc tốt thì sẽ gặp phải nhiều vấn đề, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tập luyện và thi đấu của các vận động viên.
Bệ phóng cho thành công của các vận động viên thể hình
Luyện tập theo cường độ phù hợp cùng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nghiêm ngặt là những yếu tố giúp các vận động viên thể hình duy trì phong độ đỉnh cao.
5 chấn thương dễ gặp phải khi chơi thể thao
Nguy cơ chấn thương thể thao là hoàn toàn có thể xảy ra với những người đam mê vận động. Chuột rút, căng cơ, bong gân, gãy xương, trật khớp là những chấn thương thường gặp.
Văn Lâm đứng trước lựa chọn đến Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha vẫn là điểm đến lý tưởng của thủ môn Đặng Văn Lâm sau khi anh có mùa giải thứ 2 không như ý tại Nhật Bản trong màu áo Cerezo Osaka.
Văn Lâm trở lại vòng loại World Cup sau 6 tháng
HLV Park Hang-seo không còn lựa chọn nào khác khi đăng ký 20 cầu thủ cho trận đấu gặp Nhật Bản vào chiều 29/3. Đáng chú ý là sự trở lại của thủ môn Đặng Văn Lâm.
Ông Lee Young-jin làm quyền HLV trưởng U23 Việt Nam
Thủ thành Nguyễn Văn Toản tái xuất trong khi nhiều nhà vô địch U23 Đông Nam Á được U23 Việt Nam triệu tập trước thềm Dubai Cup cuối tháng 3.
Workshop VBA giải đáp thắc mắc về dinh dưỡng và chấn thương thể thao
Workshop trực tuyến về "Chế độ dinh dưỡng và phòng tránh chấn thương khi tập luyện thể thao" của VBA nhận được sự hưởng ứng đông đảo từ cộng đồng.
Giáo sư 7X và khát vọng đưa y học Việt Nam vươn tầm thế giới
Thực hiện thành công 1.000 ca thay khớp háng, 500 ca thay khớp gối, 500 ca nội soi khớp vai và gần 10.000 ca nội soi khớp gối… là thành tựu nổi bật của GS.TS.BS Trần Trung Dũng.
Văn Lâm chia tay gia đình ở Nga để sang Nhật
Thủ môn tuyển Việt Nam có buổi tối ấm cúng để đón chào năm mới, cũng là buổi tiệc chia tay gia đình để lên đường sang Nhật Bản hội quân cùng Cerezo Osaka.
Hùng Dũng, Văn Lâm sẵn sàng trở lại tuyển Việt Nam
Dự kiến ở đợt tập trung tháng 1/2022, tuyển Việt Nam sẽ đón chào sự trở lại của 2 cầu thủ quan trọng là Đỗ Hùng Dũng và Đặng Văn Lâm.
Đức Chinh bị rách dây chằng chéo sau
Tiền đạo tuyển Việt Nam phải nghỉ ngơi vài tuần để điều trị chấn thương nặng sau tình huống va chạm với thủ môn tuyển Thái Lan trong trận bán kết lượt về AFF Cup 2020.
Bùi Tiến Dũng thay Duy Mạnh đấu với Thái Lan
Đỗ Duy Mạnh không phải phẫu thuật nhưng cần thêm thời gian nghỉ ngơi. Tiến Dũng được bổ sung trước trận bán kết lượt về AFF Cup 2020 diễn ra vào ngày 26/12.
Xuân Trường: Tuyển Việt Nam không sợ Thái Lan
Tiền vệ tuyển Việt Nam cho biết mục tiêu của anh và đồng đội là ghi ít nhất 2 bàn vào lưới Thái Lan để đưa trận đấu đi theo ý của mình.
Duy Mạnh xuất viện, không phải phẫu thuật vai
Trung vệ Đỗ Duy Mạnh đã trở lại khách sạn cùng tuyển Việt Nam trong đêm 23/12 sau trận bán kết lượt đi AFF Cup 2020.
Duy Mạnh nhập viện sau trận thua Thái Lan
Trung vệ tuyển Việt Nam khó tham dự trận bán kết lượt về AFF Cup khi dính chấn thương ở vai phải trong tình huống phạm lỗi dẫn đến quả phạt đền của Thái Lan ở phút 83.
Văn Toản bắt đầu liệu trình phục hồi, kỳ vọng kịp thi đấu SEA Games 31
Sau phẫu thuật, với liệu trình phục hồi chuyên nghiệp, sức khỏe Văn Toản có nhiều tiến triển tích cực, được mong đợi có thể sớm trở lại giải đấu quan trọng.
Chấn thương khiến Văn Toản bỏ lỡ AFF Suzuki Cup 2020
Văn Toản hoàn toàn có khả năng quay lại thi đấu đỉnh cao nếu chấp hành nghiêm chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và tập luyện phục hồi hậu phẫu.
Dần hồi phục sau phẫu thuật trật khớp vai, Đặng Văn Lâm - với cương vị đại sứ dự án Gatsby Global Challengers - đang truyền năng lượng tích cực khi sẵn sàng đối đầu thách thức.
Việc HLV Park Hang-seo triệu tập gấp thủ môn Phạm Văn Cường không đơn thuần vì đội tuyển Việt Nam thiếu thủ môn. Đó còn có thể là lời nhắc nhở cho thủ môn Bùi Tấn Trường.