Những người không nên uống sữa vào buổi tối
Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ là thói quen phổ biến của rất nhiều người. Tuy nhiên, có một số trường hợp lại không nên làm điều này.
Muốn tránh xa bệnh tiểu đường, hãy tập thể dục thường xuyên
Thừa cân, béo phì và bệnh tiểu đường có liên hệ mật thiết với nhau. Nếu không kiểm soát được cân nặng, sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Tác dụng ít người biết của cà phê
Ngoài việc giúp cho tinh thần tỉnh táo, lấy lại sự sảng khoái sau những phút giây mệt mỏi, cà phê còn mang tới nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
WHO cảnh báo căn bệnh đe dọa 40 quốc gia châu Âu
Chỉ trong năm 2023, các nước châu Âu ghi nhận hơn 42.000 trường hợp bị sởi, hơn một nửa trong số đó phải nhập viện và đã có 5 ca tử vong.
Tác hại của lo âu đối với sức khỏe
Lo âu là một trạng thái cảm xúc tiêu cực, thường gặp ở nhiều người. Lo âu, căng thẳng gây hại rất lớn đối với sức khỏe.
Lý do khiến bạn đau đầu khi thức dậy vào sáng
Mất nước, độ ẩm trong nhà thấp, không khí lạnh là một số nguyên nhân có thể khiến bạn thường xuyên bị đau đầu mỗi khi thức dậy vào buổi sáng mùa đông.
Cách nâng cao sức khỏe tinh thần
Sau những áp lực, bộn bề cuộc sống dễ khiến chúng ta chìm sâu vào bóng tối, sức khỏe tinh thần đi xuống. Những tựa sách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đó.
Làm điều này vào mỗi sáng để tim luôn khỏe
Tim là cơ quan có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Dưới đây là những thói quen buổi sáng cần thiết bạn phải tuân theo để tăng cường sức khỏe tim mạch.
Cuộc chiến bảo vệ nhân tính và tình yêu của nữ chuyên gia độc dược
"Chuyên gia hóa học" là bước chuyển mình ngoạn mục của tác giả "Chạng vạng" với cốt truyện gay cấn thể hiện âm mưu quỷ quyệt, hành động nghẹt thở và một tình yêu khắc cốt ghi tâm.
Theo Psychologytoday, trẻ em nói dối với nhiều lý do. Phản ứng của cha mẹ lúc đó rất quan trọng trong việc rèn con trở nên thành thật hơn.
Cái giá phải trả khi sử dụng AI miễn phí
Đừng tin vào những công cụ gán mác “miễn phí” như ChatGPT. Cái giá bạn phải trả là sự an toàn của chính mình.
4 thói quen buổi sáng giúp bảo vệ sức khỏe tuyến giáp
Tuyến giáp đóng vai trò to lớn trong sức khỏe tổng thể. Các chuyên gia khuyên mọi người tập thể dục, bổ sung đủ khoáng chất để bảo vệ tuyến giáp.
Tiêu Á Hiên bị bạn trai kém 16 tuổi phụ tình
Không thuyết phục được Tiêu Á Hiên cùng sang Canada sinh sống, Hoàng Hạo đã bỏ mặc cô. Sau đó, anh tìm hiểu và kết hôn với người khác.
6 điều cần làm để trẻ không tổn thương tinh thần khi bố mẹ ly hôn
Việc bố mẹ ly hôn có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tâm thần trẻ. Nhưng thông qua một số phương pháp, người lớn sẽ giúp con vượt qua chuyện này.
Lý do bạn thường bị khó tiêu vào mùa hè
Thay đổi chế độ ăn uống, mất nước, nhiệt độ cao hay căng thẳng có thể là những yếu tố tác động xấu đến hệ tiêu hóa, gây ra chứng khó tiêu vào mùa hè.
Chân rung không ngừng thường là thói quen vô thức nhưng chúng cũng có thể liên quan tới một số loại bệnh lý.
Cách loại bỏ bụng bia hiệu quả
Vòng hai quá khổ kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao và các vấn đề về gan.
Triệu chứng trẻ bị rối loạn lo âu
Đối với một số trẻ, sự lo lắng ảnh hưởng đến hành vi và suy nghĩ hàng ngày của các em, gây trở ngại cho học tập, gia đình và mối quan hệ xã hội.
Các kiểu căng thẳng trong công việc
Bác sĩ Lissa Ranklin cảnh báo những căng thẳng trong công việc có thể khiến người lao động đánh đổi bằng nhiều năm tuổi thọ của mình.
Những con số chứng minh De Gea không xứng với Găng tay vàng
Giành Găng tay vàng Premier League sớm 3 vòng, nhưng David De Gea lại không nằm trong top 10 ở cả hai chỉ số quan trọng nhất của thủ môn theo thống kê nâng cao của The Athletic.