Bài tập tại nhà cho mùa giãn cách
Trong tình thế dịch bệnh kéo dài, các bài tập kéo giãn cơ thể là lựa chọn phù hợp cho việc luyện tập tại nhà. Nó giúp bạn tăng cường sức khỏe và phòng, chống dịch bệnh.
Ngành xuất bản chung tay phòng, chống dịch Covid-19
Giới làm sách trong nước đang nỗ lực trong cuộc chiến chống Covid-19 bằng cách tích cực phát hành những tựa sách truyền tải kiến thức chăm sóc sức khỏe, lan tỏa tinh thần lạc quan.
Vì sao bạn nên tập thể dục trước khi đi ngủ?
Không chỉ giúp giảm cân, luyện tập vào buổi tối còn có thể giảm căng thẳng và tạo ra giấc ngủ ngon.
Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch
Vận động đúng cách giúp bạn hạn chế tích tụ mỡ thừa, đồng thời duy trì sức khỏe ổn định để vượt qua dịch bệnh.
Cách nam giới lấy lại vóc dáng sau khi tăng cân
Nếu chăm chỉ tập luyện đúng cách và ăn uống khoa học, phái mạnh có thể lấy lại thân hình săn chắc.
Bí quyết giúp hoa hậu Mỹ có vòng eo thon gọn
Olivia Culpo gây ấn tượng bởi đường cong gợi cảm cùng vòng hai không mỡ thừa.
Hoa hậu Mỹ chuộng diện bikini gợi cảm
Olivia Culpo thích mặc bikini kèm chân váy, áo khoác hay phụ kiện trang sức sang trọng.
Theo chuyên gia, bơi lội mang đến rất nhiều lợi ích cho trẻ nhưng cha mẹ cần lưu ý một số yếu tố để đảm bảo an toàn.
Thiên thần nội y có thân hình đẹp dù đã sinh 2 con
Candice Swanepoel thu hút ánh nhìn với vòng bụng săn chắc và đường cong gợi cảm.
3 khu nghỉ dưỡng sang trọng cho dịp Tết
Các khu resort sang trọng, yên bình là lựa chọn của nhiều du khách xa nhà dịp Tết.
Cụ bà 82 tuổi nổi tiếng nhờ các video kéo giãn cơ
Jia Yuxiang (Sơn Đông, Trung Quốc) trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội với những video kéo giãn cơ ở độ tuổi 82.
Bạn biết gì về bộ truyện tranh 'Dragon Ball'?
"Dragon Ball" là tác phẩm nổi tiếng, được nhiều bạn đọc yêu thích.
Krystal: 'Tôi từng rất gầy khi còn làm ca sĩ'
Cựu thành viên nhóm f(x) tiết lộ sự khác biệt về cân nặng khi chuyển sang làm diễn viên.
4 dấu hiệu tập gym quá mức gây hại sức khỏe
Chóng mặt, tức giận vô cớ... là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức.
Nhóm Avengers, Liên minh Công lý bị giễu nhại ra sao trong ‘The Boys’?
Các nhân vật trong series “The Boys” được xây dựng dựa trên những cái tên nổi tiếng đến từ DC và Marvel nhằm giễu nhại sự rập khuôn của thể loại siêu anh hùng.
Mỹ nhân gốc Việt 50 tuổi tiết lộ bí quyết trẻ lâu
Chung Lệ Đề áp dụng nhiều thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
4 mỹ nhân Thái Lan có cơ bụng săn chắc
Các mỹ nhân xứ chùa vàng đều tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để có vòng eo nhỏ.
Cô gái kiệt sức vì tập luyện giống Beyoncé
Lara Walsh cho rằng các bài tập của Beyoncé không dành cho người bình thường.
Chỉ 5 phút mỗi ngày, những động tác này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, đau cơ, khớp và cải thiện chất lượng sống.
Diễm My 9X, Tăng Thanh Hà ăn bơ để giữ dáng thon
Nhiều người đẹp Việt thêm quả bơ vào thực đơn nhằm hỗ trợ giảm cân và duy trì thân hình thon gọn.