Nguyên tắc uống trà để không gây hại cho cơ thể
Trà mang lại tác dụng rất tốt nhưng không uống đúng cách có thể gây hại cho cơ thể.
6 đồ uống tốt nhất cho đàn ông
Nếu muốn tăng cường khả năng sinh lý, nam giới hãy chăm chút cho sức khỏe, tránh xa thực phẩm có hại và hãy uống những loại nước sau.
Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
8 loại thực phẩm tốt cho trí não trong mùa thi
Sĩ tử nên ăn cá, trứng, rau cải xanh, các loại hạt dinh dưỡng, trái cây như bơ, cam, bưởi... để tốt cho trí não.
Vóc dáng đời thường của nàng tiên cá da màu Halle Bailey
Halle Bailey đã tập luyện vất vả với mục tiêu tăng sức mạnh và duy trì vóc dáng để hóa thân thành nàng tiên cá.
Tư thế ngủ an toàn cho phụ nữ mang thai
Tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai là nằm nghiêng vì nó giúp máu lưu thông hiệu quả. Đặc biệt, ngủ nghiêng về bên trái làm tăng lượng chất dinh dưỡng đến nhau thai và em bé.
Các bài tập, môn thể thao giúp trẻ phát triển chiều cao
Cha mẹ nên khuyến khích trẻ dành ít nhất một giờ mỗi ngày để thực hiện bài tập hay môn thể thao phát triển chiều cao, tăng cường sức mạnh như đu xà, yoga, bóng rổ, bơi lội...
Ngồi chéo chân có tốt không là băn khoăn của nhiều người.
Việt quất và những lợi ích bất ngờ
Quả việt quất có hàm lượng calo thấp nhưng chất dinh dưỡng cao. Nhờ đó, chúng giúp cải thiện trí nhớ, chống lão hóa, cải thiện sức khỏe đường ruột và tim mạch.
4 lợi ích khi đưa massage mặt vào quy trình chăm sóc da
Chăm sóc da đúng cách và thực hành thói quen chăm sóc da lành mạnh là rất quan trọng để có một làn da khỏe mạnh.
Dưa hấu làm thuốc và những chú ý với phụ nữ mang thai
Dưa hấu là vị thuốc thanh thử, giải nhiệt, thích hợp với mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai dùng dưa hấu cần lưu ý một số điểm để tránh những tác hại với sức khỏe.
Doanh nhân Thái Lan gây tranh cãi vì uống tiết cá sấu hàng ngày
Doanh nhân ở miền Nam Thái Lan gây sốt trên mạng xã hội, sau khi tiết lộ bí quyết giữ sức khỏe bằng cách uống 2 lần/ngày hỗn hợp tiết cá sấu pha với rượu.
Căn bệnh không triệu chứng nhưng âm thầm phá hủy mạch máu
Tăng huyết áp hiện là căn bệnh ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Hiện nay, căn bệnh này có thể tự phát hiện tại nhà thông qua việc tự đo huyết áp và điều trị đơn giản.
Có nên nằm thêm vài phút sau khi thức dậy buổi sáng?
Nằm thêm vài phút hoặc vùng dậy liền sau khi ngủ dậy buổi sáng tốt hay xấu tùy theo mỗi người.
Tăng huyết áp có thể gây nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Những loại vitamin tuyệt vời giúp cải thiện lưu thông máu
Máu lưu thông kém sẽ gây ra các hiện tượng suy giảm trí nhớ, căng thẳng, khô da, rụng tóc... Để hỗ trợ cơ thể lưu thông máu tốt hơn, chúng ta có thể bổ sung vitamin E, C, K2.
Những thay đổi khi mang thai như huyết áp giảm, thiếu máu hay mất nước có thể khiến bà bầu cảm thấy lâng lâng, chóng mặt hoặc muốn ngất xỉu.
Thói quen tưởng vô hại nhưng làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ đặc biệt trong độ tuổi 30 trở lên. Do đó, chị em nên chú ý làm một số điều sau để hạn chế nguy cơ mắc bệnh này.
Thịt chân giò bổ dưỡng nhưng 2 nhóm người phải kiêng kỵ
Thịt chân giò có collagen tốt cho da, cơ bắp, xương khớp nhưng lại chứa quá nhiều chất béo.
Ca phẫu thuật não đầu tiên cho thai nhi
Denver Coleman được phát hiện bị dị dạng tĩnh mạch Galen ở tuần thứ 30 và được phẫu thuật khi mới 34 tuần 2 ngày ngay khi còn đang ở trong bụng mẹ.