5 cách kết hợp thực phẩm có thể gây tăng cân
Nếu đang muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng, bạn nên tránh những sự kết hợp thực phẩm này vì chúng có thể khiến bạn tăng mỡ không cần thiết.
10 loại thực phẩm giàu carbs không làm bạn tăng cân
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nếu muốn giảm cân, mọi người có thể ăn những thực phẩm giàu carb như bánh mì, khoai lang, táo, lê.
5 bài tập giảm cân không mang lại hiệu quả
Trên thực tế, nhiều bài tập được giới thiệu có tác dụng giảm cân nhưng không mang lại hiệu quả thực sự cho người tập.
Xây dựng nền kinh tế tuần hoàn
Pratt Industries là một ví dụ nổi bật về cơ hội phi thường dành cho giới doanh nhân khi tham gia xây dựng nền kinh tế tuần hoàn, vì tình yêu đối với rừng.
5 loại đồ uống tốt nhất để nhâm nhi trước khi đi ngủ
Theo Longevity Technology, trà xanh, trà hoa cúc, sữa ấm, nước ép anh đào chua và trà nữ lang là các loại đồ uống có thể giúp cơ thể tăng cảm giác buồn ngủ, cải thiện sức khỏe.
3 lợi ích của việc chạy bộ khi trời lạnh
Chuyên gia sinh lý - thể dục Tom Holland cho biết chạy bộ dưới trời lạnh giúp tăng cường tâm trạng và hệ thống miễn dịch.
Tư thế gác chân lên tường giúp giảm căng thẳng trong 15 phút
Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp giảm sưng, giãn tĩnh mạch và nếp nhăn, đồng thời tăng cường tuần hoàn, trí nhớ và thị lực.
Bạn hãy thưởng cho mình những giây phút nghỉ ngơi
Tự thưởng cho mình những giây phút nghỉ ngơi, thư giãn hoàn toàn. Đó là cách tái tạo năng lượng, làm mới bản thân, khơi dậy cảm hứng thay vì làm việc liên tục.
Giữ gìn và phát huy hệ giá trị dân tộc
Trong tham luận của mình, PGS.TS Bùi Hoài Sơn bàn về giải pháp giữ gìn và phát huy hệ giá trị dân tộc, dân chủ, nhân văn, khoa học của nền văn hóa Việt Nam trong thời kỳ mới.
Ông Võ Văn Kiệt là nhà lãnh đạo xuất sắc, trọn đời vì nước vì dân
Thủ tướng Phạm Minh Chính nhấn mạnh cuộc đời, sự nghiệp cách mạng của ông Võ Văn Kiệt là hiện thân tiêu biểu của người chiến sĩ cách mạng kiên trung, nhà lãnh đạo xuất sắc.
Điều bạn chưa biết về chế độ ăn thuần chay
Bên cạnh mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người, ăn thuần chay cũng có nhiều ảnh hưởng xã hội, kinh tế và môi trường.
Sinh tố xanh giúp giảm béo bụng hiệu quả
Sinh tố là thức uống bổ sung tốt cho chế độ ăn uống cân bằng để giảm cân và hỗ trợ sức khỏe.
Ít tiền vẫn mua được tranh cao cấp
Nhiều người chấp nhận mua tranh kém chất lượng vì tài chính có hạn. Tuy nhiên, vẫn có cách để bạn săn được tác phẩm cao cấp ngay cả khi không dư dả.
Về mặt sinh học, chúng ta bị thu hút bởi những người giàu lòng trắc ẩn. Một cách tự nhiên, những người trắc ẩn lại trở thành những người thu hút người khác.
Ngâm mình trong bồn nước đá có thật sự đốt cháy chất béo trong cơ thể?
Ngoài nhiều lợi ích của việc ngâm nước lạnh, nghiên cứu mới đây phát hiện thêm liệu pháp này có thể đốt cháy mỡ trong cơ thể, giảm nguy cơ tiểu đường và dư thừa chất béo.
Nữ doanh nhân với nguồn cảm hứng đến từ việc phụng sự cộng đồng
Doanh nhân Nguyễn Thị Phương Thảo chia sẻ luôn yêu việc thiện nguyện bởi năng lượng tích cực mà các hoạt động vì cộng đồng mang lại.
Thế lưỡng nan ở đảo rồng Komodo
Sự nổi tiếng của vườn quốc gia Komodo (Indonesia) đã giúp các khu vực gần đó nổi lên nhờ du lịch nhưng cũng khiến nhà chức trách đau đầu trong thực hiện công tác bảo tồn.
Lần đầu phát hiện hạt vi nhựa trong sữa mẹ
Sự tồn tại của hạt vi nhựa trong sữa mẹ là hồi chuông báo động về mức độ phổ biến của loại hạt độc hại này trong môi trường sống của con người.
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt điều
Không chỉ là nguyên liệu nấu nướng phổ biến, hạt điều còn mang lại giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể.
Thức uống giấm gạo thanh mát từ Ajinomoto
Với hương vị thanh mát, chua nhẹ, thức uống giấm gạo Vtox của Ajinomoto Việt Nam được đông đảo người tiêu dùng yêu thích sau khi ra mắt.