Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
318 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Thời sinh viên, ai cũng có những kỷ niệm: Nhịn đói qua bữa, chen chúc trong quán ăn. Giờ đây, việc ăn uống của “khối sinh viên” hiện tại đơn giản hơn khi có “chân ái” đồng hành.
ShopeeFood “chào sân” mùa tựu trường với sự kiện “9/9 vạn deal khai tiệc”, quy tụ nhiều thương hiệu ẩm thực được yêu thích cùng ưu đãi hấp dẫn.
Khi thức ăn được chia thành những miếng nhỏ vừa ăn, chúng ta ăn ít hơn cùng thức ăn đó nhưng được phục vụ miếng lớn hơn.
Saigon Co.op chính thức khởi động chương trình khuyến mãi và quảng bá hàng Việt lớn nhất trong năm mang tên "Tự hào siêu thị Việt" tại hơn 800 điểm bán trên toàn quốc.
Các món chay được nấu từ nền vị rau củ và nấm vẫn nhiều hương vị. Theo thực khách, một số món ăn có thể nâng khẩu phần để đảm bảo no bụng.
Những ngày đợi lương sẽ không còn là “cơn ác mộng” nếu biết tận dụng loạt tính năng tiện lợi trên ShopeeFood, giúp bạn lên thực đơn mỗi ngày với các món ăn vừa hợp ý, vừa hợp ví.
Gen Z là cầu nối gần gũi, giúp giải phóng “khối về hưu” khỏi nhiều bất tiện hiện hữu và tận hưởng những lợi ích thiết thực mà công nghệ số mang lại.
"The Haves and Have-Yachts: Dispatches on the Ultrarich" của tác giả Evan Osnos là câu chuyện mở mang tầm mắt về các siêu du thuyền và lý do những tỷ phú sở hữu chúng, theo The Guardian.
Từng là kỹ thuật viên ở tỉnh lẻ Trung Quốc, Xiao Chen nên duyên với Tina. Họ cùng nhau khởi nghiệp, sống trong biệt thự và nhận chu cấp 10.000 USD/tháng từ nhà ngoại.
Nhiều người không nhận ra rằng họ đang tiêu thụ lượng lớn natri hàng ngày. Hơn 70% lượng natri trong chế độ ăn đến từ thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn, bao gồm cả những món ăn quen thuộc.
London đắt đỏ, nhưng vẫn có chỗ cho những chuyến đi tiết kiệm. Elaine Glusac, phóng viên của The New York Times, chia sẻ trải nghiệm thú vị tại thành phố này mà không cần chi quá tay.
Từng là hiện tượng bán hàng livestream, Ba Con Cừu vừa tái xuất với ứng dụng riêng và mô hình hội viên trả phí, kỳ vọng giành lại niềm tin sau những bê bối chấn động.
Ngày 3/3, hàng tấn bột mì trộn phẩm màu được ném ra tại lễ hội bột mì nổi tiếng diễn ra ở Galaxidi, Hy Lạp, thu hút hàng nghìn du khách tham dự.
Dù giá nguyên liệu, lương nhân viên thay đổi sau Tết, nhiều chủ quán ăn tại TP.HCM vẫn cố gắng giữ giá bình ổn để có thể giữ chân khách hàng.
Thức uống "độc lạ" này được phục vụ tại một quán cà phê ở Kabupaten Ciamis, tỉnh Jawa Barat (Indonesia) với số lượng giới hạn.
Bên cạnh chè 3 màu xuất hiện trong top 100 món ăn tráng miệng ngon nhất châu Á, chè bưởi, bánh chuối,... cũng xuất hiện trong top 100 món tráng miệng của Đông Nam Á.
Hanson Gregory, thuyền trưởng tại Mỹ, được biết đến là người phát minh ra lỗ tròn khoét giữa bánh donut.
Từng gây tiếc nuối khi thông báo ngừng hoạt động vào tháng 6, trà sữa -18 độ C bất ngờ mở bán online, giới thiệu thêm chi nhánh mới ở quận Bình Thạnh, TP.HCM.
Do tỷ phú Michael Rubin chủ trì, bữa tiệc xa hoa mừng Quốc khánh Mỹ quy tụ giới nhà giàu và nhiều ngôi sao. Mọi khách mời đều phải mặc đồ trắng và được bảo vệ sự riêng tư nghiêm ngặt.