Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Vóc dáng nữ ca sĩ chỉ ăn 1,5 lạng thịt và 2 quả trứng mỗi ngày
Solar cho biết mỗi ngày cô ăn một ít salad, 150 gram thịt bò và 2 quả trứng luộc, kết hợp tập gym cường độ cao để giữ dáng. Kiêng khem quá mức khiến nữ ca sĩ bị mờ mắt, mệt mỏi.
Ảnh Khánh Vân bật khóc khi thử trang phục cho Hoa hậu Hoàn vũ
Khi thử trang phục Kén Em ở Việt Nam, Khánh Vân bật khóc vì bị chảy máu, đau tay và vai do trang phục quá nặng, nhiều chi tiết sắc nhọn.
Bí quyết bán nhà Vinhomes và sang tên nhanh chóng
Khi muốn sang nhượng các sản phẩm BĐS trong dự án của Vinhomes, người sở hữu có thể ký hợp đồng ủy thác cho chủ đầu tư.
Cách giúp bạn dậy sớm để tập thể dục
Tập thể dục vào buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thức dậy sớm để tập luyện.
Dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim
Khó thở, tức ngực, mệt mỏi bất thường, đổ mồ hôi cả ngày là những dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim bạn không nên phớt lờ.
Nỗi ám ảnh của những sao Hàn có vẻ đẹp lệch chuẩn
Nhiều thần tượng Hàn Quốc áp dụng chế độ ăn kiêng cực đoan để có vóc dáng đẹp. Jimin (BTS) chỉ ăn một bữa trong suốt 10 ngày để giảm cân.
Dạy học trực tuyến theo phương pháp đồng kiến tạo
TS Giáp Văn Dương cho hay đến nay, chưa có phương pháp giảng dạy trực tuyến chính thức nào được nghiên cứu, kiểm chứng và áp dụng phổ biến.
Điều gì xảy ra khi làm việc trên giường suốt 1 năm
Chiếc giường biến thành nơi làm việc yêu thích của nhiều người khi "work from home". Nhưng cảm giác thoải mái chỉ có lúc đầu, còn sức khỏe thể chất và tinh thần bị ảnh hưởng xấu.
Tăng cơ, giảm mỡ nhờ nghỉ ngơi đúng cách
Một số người vì quá chú trọng vào tập luyện để thay đổi vóc dáng mà quên rằng giai đoạn phục hồi mới là thời điểm mấu chốt giúp cơ bắp phát triển, đồng thời tiêu hao mỡ thừa.
Các diễn viên trông thế nào khi tăng vài chục cân?
Theo Bright Side, nhiều ngôi sao không ngại thay đổi hình thể để phục vụ cho vai diễn. Có người gặp vấn đề sức khỏe khi tăng cân quá nhanh.
Theo các chuyên gia, chế độ ăn quá mặn hoặc kiêng hoàn toàn muối đều gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Nữ sinh Phú Yên thành mẫu ảnh sau khi giảm 22 kg
Ngoại hình thon gọn hậu giảm cân giúp Huỳnh Hàn Trúc Lâm thêm tự tin, có nhiều cơ hội công việc hơn.
Phương Anh Idol: 'Tôi chạy đến kiệt sức để giảm 53 kg'
Nữ ca sĩ cho biết cô quyết tâm giảm cân do mắc nhiều bệnh và nhận lời thách đố từ cha.
Bệnh nhân gặp di chứng sau khi khỏi Covid-19
Sau nhiều tháng khỏi Covid-19, các bệnh nhân vẫn cảm thấy mệt mỏi, khó thở, tim đập nhanh ngay cả khi làm những việc đơn giản.
Cách rèn luyện sức khỏe với Galaxy Watch3
Với công nghệ theo dõi sức khoẻ hiện đại, Galaxy Watch3 tiếp động lực, thúc đẩy lịch tập, tăng cường sức khỏe cho chị em trong thời dịch.
Mua ghế massage cũ ở đâu chất lượng, giá tốt?
Chăm sóc sức khỏe bằng ghế massage được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, do giá ghế mới khá cao, nhiều gia đình chọn mua ghế cũ để tiết kiệm chi phí.
Người đưa tin bị giết và đại chiến băng đảng đẫm máu ở Mexico
Guanajuato, bang miền trung từng rất thanh bình của Mexico, nay hoá chiến trường đẫm máu vì tranh giành địa bàn giữa băng đảng địa phương và tập đoàn tội phạm xuyên quốc gia.
'Quái vật khắp nơi' - Covid-19 vượt vành đai Mặt Trời ở Mỹ
Virus corona lây lan với tốc độ nguy hiểm tại nhiều bang của Mỹ. Giới chuyên gia kêu gọi quyết liệt thay đổi ứng phó toàn quốc vì các chiến lược nhỏ lẻ địa phương không hiệu quả.
Người Xơ Đăng trồng sâm vàng trên núi cao 2.000 m
Người Xơ Đăng quanh năm bám trụ trên núi cao gần 2.000 m để trồng sâm. Họ ngày đêm cùng ăn, cùng ở để chăm sóc và giữ sâm, vì ít khi về lại buôn làng.