Những câu chuyện truyền cảm hứng giúp trẻ trưởng thành
Mỗi câu chuyện trong bộ sách cất giấu kho báu vô cùng to lớn, truyền cảm hứng về tình yêu cuộc sống với trẻ.
Xa Thi Mạn được khen tươi trẻ như thiếu nữ đôi mươi ở tuổi 45
Ở tuổi 45, Xa Thi Mạn vẫn trẻ trung như thiếu nữ đôi mươi nhờ ăn uống đúng cách, tập luyện khoa học.
Táo hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức
Nhiều người không có thời gian tập luyện hoặc không thể đáp ứng được chế độ giảm cân khắt khe. Khi đó, ăn một quả táo mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức.
Song Hye Kyo ăn đậu phụ, Park Min Young tập nhảy để giảm cân
Nhiều mỹ nhân Hàn Quốc có cách giữ dáng, xuống cân hiệu quả và dễ áp dụng.
Vì sao Jack thích tập đấm bao cát khi ở nhà?
Giọng ca "Sóng gió" thực hiện nhiều cú đấm nhằm kích thích phát triển cơ bắp, cải thiện sức bền.
Cô gái Hàn giảm cân, sở hữu cơ bụng cuộn múi và vòng eo 60 cm
Từ một cô nàng mũm mĩm, thừa cân, Lee Mi-jeong hoàn toàn "lột xác" với cơ thể săn chắc, sở hữu vòng eo nhỏ đến khó tin, cơ bụng cuộn múi nhờ chăm chỉ chơi thể thao, tập gym.
Jennie luôn biết cách ăn mặc khoe thân hình thon gọn trên sân khấu
Thành viên nhóm BlackPink thường lựa chọn váy áo tôn lợi thế hình thể quyến rũ, kết hợp dùng phụ kiện đính kết hạt đá lấp lánh.
Đây chính là mẹo tránh béo bụng khi ở lâu trong nhà
Bạn cần chú ý trong thói quen sinh hoạt tại nhà nhằm hạn chế mỡ thừa tích tụ, gây béo bụng.
Viên sủi Azet Slim hỗ trợ giảm cân nhờ chất L-Carnitine
L-carnitine có trong viên sủi Azet Slim hỗ trợ giảm mỡ thừa, giúp người dùng duy trì vóc dáng cân đối.
Có nên nhịn ăn để giảm cân cấp tốc?
Thay vì nhịn ăn, người thừa cân, béo phì cần lên thực đơn đúng cách và khoa học để giảm cân an toàn, tránh mắc phải các hệ lụy nguy hiểm.
Người mẫu béo vẫn phải có eo thon, bị đối xử bất công trong hậu trường
Để có chỗ đứng trong nghề, những người mẫu ngoại cỡ phải cố vượt qua sự tự ti và tập luyện theo tiêu chuẩn kép.
Lan Ngọc, Khánh Vân tập luyện để có vòng eo thon
Ở tuổi U40, Thanh Hằng vẫn giữ được vòng hai 53 cm. Đây cũng là số đo tương đương thắt eo của Han Sara, Lan Ngọc.
10 danh thủ giữ vóc dáng ấn tượng sau khi giải nghệ
Ze Roberto, Figo, Seedorf đều rời xa sân cỏ từ lâu nhưng những huyền thoại này vẫn giữ được vóc dáng chuẩn mực như khi còn là cầu thủ.
Lisa tập pilates, Sehun tham gia lớp học võ để có thân hình đẹp
Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, các thần tượng Hàn Quốc còn thường xuyên luyện tập nhằm duy trì thân hình cân đối và gợi cảm.
Chi Pu, H'Hen Niê chuộng bài tập này ở nhà để đốt mỡ thừa
Plank là bài tập có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Người tham gia phải siết cơ bụng mạnh và giữ nguyên tư thế.
Các món thịt heo ngon, thay đổi thực đơn bữa ăn
Vẫn là thịt heo, loại thực phẩm quen thuộc trên mâm cơm gia đình Việt, nhưng bạn có thể nấu thành nhiều món ngon hấp dẫn, đổi vị bữa ăn.
Cùng mặc đồ Chanel, Jennie trông cuốn hút hơn hẳn người mẫu
Thành viên BlackPink được mệnh danh là "cây Chanel sống" khi biết kết hợp ăn ý giữa biểu cảm gương mặt và trang phục diện trên người.
Loạt danh thiếp sáng tạo, nhìn qua cũng biết công việc của chủ nhân
Danh thiếp của luật sư tư vấn ly hôn có thể xé đôi, hay danh thiếp của cơ sở bán thảm tập yoga là một tấm thảm mini.
Đây là cách đốt mỡ thừa như Kỳ Duyên, tưởng dễ làm nhưng rất hay sai
Hoa hậu Kỳ Duyên, Yến Trang và Tuấn Trần hiện lựa chọn bài tập plank để đốt mỡ thừa trên cơ thể khi ở nhà.
Thiều Bảo Trâm, Tuấn Trần ở nhà vẫn chăm tập luyện đốt mỡ thừa
Chị em Yến Trang - Yến Nhi, ca sĩ Thiều Bảo Trâm luôn tích cực chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục trong thời gian cách ly xã hội.