Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Giải quyết tình trạng rối loạn ăn uống trong thời gian giãn cách
Các ảnh hưởng tiêu cực của dịch Covid-19 và sự thiếu kết nối xã hội là nguyên nhân dẫn đến rối loạn ăn uống. Tình trạng này ngày càng trầm trọng khi thời kỳ giãn cách kéo dài.
CNN: 2020 là năm kỷ lục về mức độ căng thẳng
2020, năm bùng phát đại dịch Covid-19, được ghi nhận là giai đoạn gây căng thẳng kỷ lục đối với cả nam giới và phụ nữ trên toàn cầu.
Bộ trưởng Y tế: Số ca mắc và tử vong sẽ gia tăng trong thời gian tới
Ông Nguyễn Thanh Long cho hay hàng loạt địa phương đang đối mặt với đợt bùng phát dịch rất phức tạp. Do đó, Bộ Y tế đã có những thay đổi quan trọng để nhanh chóng dập dịch.
Vì sao nhiều thí sinh không biết Xuân Quỳnh là nam hay nữ?
Sau kỳ thi tốt nghiệp THPT, nhiều thí sinh chia sẻ không biết Xuân Quỳnh là nam hay nữ và nhầm Ấn Độ ở châu Phi. Vào phòng thi, sĩ tử bất ngờ "quên sạch" kiến thức đơn giản.
Người Mỹ lao vào rượu bia vì căng thẳng trong dịch
Nhiều người Mỹ lạm dụng đồ uống có cồn để giải tỏa áp lực, lo lắng về công việc và sức khỏe trong bối cảnh đại dịch hoành hành.
Hà Nội vào top 10 thành phố có sức khỏe tinh thần tốt nhất
Thủ đô Việt Nam được chấm 63,7 điểm, xếp hạng 30/100 danh sách các thành phố căng thẳng trên thế giới.
Thí sinh không nên mang găng tay, mặc đồ bảo hộ trong phòng thi
Bác sĩ Trương Hữu Khanh khuyên thí sinh không nên trang bị rườm rà sẽ khiến bản thân vướng víu, nóng nực, mất bình tĩnh.
Hong Kong có thể tụt dốc trong bảng xếp hạng những nơi đáng sống
Các chuyên gia cho rằng tình trạng bất ổn chính trị leo thang ở Hong Kong khiến vị trí thứ 74 trong số 100 thành phố đáng sống nhất thế giới bị tụt dốc sâu hơn.
Nỗ lực để giảm giờ làm ở Nhật là vô ích?
Ý tưởng làm việc 4 ngày/tuần để người lao động cân bằng cuộc sống và công việc nhận được nhiều ý kiến ủng hộ, song không ít người nghi ngờ: "Liệu tôi có thực sự được nghỉ ngơi?".
Đầu tư cho bản thân là 'thương vụ' sinh lời bền vững
Với nhiều tính năng hiện đại, màn hình AMOLED, thời lượng pin đến 11 ngày và thiết kế thời thượng, Garmin Venu 2 series cho phép giới trẻ “mở khoá” phiên bản mới của mình.
9 thực phẩm bổ não và tăng trí nhớ khi làm việc tại nhà
Một số thành phần dinh dưỡng như Omega-3, vitamin B12 trong thức ăn có tác dụng nhất định trong việc cải thiện chức năng não và tăng trí nhớ hiệu quả.
Ca sĩ thất nghiệp, nghèo túng vì dịch Covid-19
Covid-19 bùng phát khiến hàng loạt nhóm nhạc Hàn Quốc tan rã. Theo The Korea Times, Kpop đã chịu ảnh hưởng nặng nề vì dịch bệnh.
5 kiểu tóc nam phù hợp với mọi độ tuổi
Một số kiểu đầu có thể giữ vẻ ngoài phong độ cho nam giới, dù bạn ở độ tuổi nào.
'Tôi điên cuồng tập thể dục để có được cơ thể hoàn hảo'
Sự căng thẳng trong thời kỳ đại dịch khiến Lauren Krouse, một cây viết tự do về sức khỏe, bị rối loạn ăn uống và phải tập luyện quá mức để lấy lại vóc dáng như xưa.
Người trẻ Nhật bỏ phố về quê, sống tự cung tự cấp
Do ảnh hưởng nặng nề của đại dịch Covid-19 lên nền kinh tế, nhiều người Nhật Bản quyết định rời thành phố để về quê trồng trọt, chăn nuôi theo lối sống tự cung tự cấp.
Eriksen gục ngã và mặt tối của bóng đá
Eriksen gục xuống sân trước sự chứng kiến của rất nhiều khán giả trên toàn thế giới là lời cảnh tỉnh rõ ràng hơn bao giờ hết về nền tảng thể chất đang tới giới hạn của các cầu thủ.
Khi gia đình là nơi tấn công ngoại hình tồi tệ nhất
Định kiến về cân nặng trở thành vấn đề lớn trong y tế cộng đồng khi những người thừa cân mặc cảm và né tránh chăm sóc sức khỏe.
Mi Band 6 - trợ lý sức khoẻ trên cổ tay
Mi band 6 của Xiaomi hỗ trợ người dùng theo dõi sức khỏe, lên lịch tập thể thao, đo cường độ vận động…
Nam giới nên ăn uống thế nào để không bị mụn?
Bên cạnh yếu tố bên ngoài, những gì đưa vào cơ thể cũng làm gia tăng tình trạng mụn ở phái mạnh.