Cách chọn sữa kiểm soát cân nặng cho trẻ
Bởi hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều gia đình lo ngại sữa gây tăng cân nên cắt khỏi khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ thừa cân, béo phì.
Cách giảm khẩu phần ăn cho trẻ thừa cân, béo phì
Thay vì bắt con nhịn ăn ngay lập tức, chúng ta nên cắt giảm khẩu phần từ từ, cho con ăn đủ nhóm chất, cân bằng năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao.
Nghệ thuật tỉa hoa quả thời xưa ở Thái Lan
Từng là biểu tượng cho quyền lực của Hoàng gia Thái Lan, giờ đây, nghệ thuật này gặp nhiều khó khăn trong việc duy trì tồn tại.
Làm gì khi trẻ bị đau bụng, nôn hậu Covid-19?
Khi trẻ bị đau bụng, buồn nôn sau khi khỏi Covid-19, cha mẹ cần theo dõi sát những bất thường để đưa con đến viện kịp thời.
3 bước làm cá hồi sốt kem cho cuối tuần
Cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể được chế biến theo nhiều cách như áp chảo, nướng... Dưới đây là công thức cá hồi sốt kem cho bạn yêu nội trợ trổ tài đãi gia đình.
Lượng calo hàng ngày theo từng độ tuổi cho trẻ em
Bản chất của thừa cân, béo phì là năng lượng ăn vào quá mức so với năng lượng tiêu hao. Tất cả năng lượng dư thừa đều được chuyển hóa và tích lũy thành mỡ.
Thực phẩm tốt cho người cao tuổi hậu Covid-19
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể cải thiện và phục hồi di chứng hậu Covid-19.
Làm món tráng miệng ngọt ngào nhân ngày của Mẹ
Bạn có thể tự tay chuẩn bị món tráng miệng từ dâu tây và thưởng thức cùng Mẹ trong ngày đặc biệt cuối tuần này.
Làm tiramisu vị matcha tặng mẹ chỉ với 3 bước
Chủ nhật thứ nhì của tháng 5 là ngày của Mẹ. Có nhiều cách để bày tỏ tình cảm với mẹ, một trong số đó là tự tay chuẩn bị phần bánh ngọt ngào theo công thức đơn giản sau.
5 bước làm cupcake hoa hồng cho ngày của Mẹ
Ngày của Mẹ (8/5) đến gần, bạn có thể tự tay chuẩn bị món ăn đơn giản nhưng không kém phần đẹp mắt và hương vị hấp dẫn.
3 công thức làm kem đơn giản cho ngày hè
Chỉ với vài bước đơn giản, các tín đồ ẩm thực dễ dàng chế biến được những viên kem thơm mát, giúp giải nhiệt ngày nắng nóng.
Uống sữa như thế nào để con không thừa cân?
Sữa là thực phẩm dinh dưỡng quan trọng đặc biệt với trẻ em, giúp phát triển thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, việc bổ sung sữa hàng ngày cần dựa trên thể trạng của từng trẻ.
Bữa sáng lành mạnh với bánh cookie
Sau kỳ nghỉ lễ, bạn có thể tự chuẩn bị bữa ăn nhanh gọn tại nhà để nạp năng lượng và sẵn sàng trở lại guồng quay công việc.
4 bước làm bún nước cốt dừa kiểu Thái
Công thức chế biến món bún nước cốt dừa kiểu Thái dưới đây sẽ mang đến hương vị mới lạ và hấp dẫn cho bữa ăn gia đình bạn.
Có hay không khả năng ăn ít vẫn béo?
Trên thực tế, nhiều người lầm tưởng bản thân đã ăn ít trong khi tổng năng lượng nạp vào trong ngày vẫn cao do vô tình không tính tới các bữa phụ.
8 lỗi vi phạm tài xế thường mắc khi đi du lịch
Chạy quá tốc độ, vi phạm về nồng độ cồn, xe khách "nhồi nhét" người về quê... là những lỗi vi phạm luật mà người lái xe sẽ bị xử phạt.
TP.HCM mưa liên tục, đi chơi gì dịp lễ?
Nếu chưa kịp lên kế hoạch đi chơi xa, bạn có thể thử tham gia các hoạt động vui chơi trong nhà, hẹn hò cà phê ngắm mưa cùng bè bạn ngay tại thành phố.
3 gợi ý tăng cường sức khỏe hậu Covid-19
Sức khỏe suy giảm, khó thở là di chứng nhiều người gặp hậu Covid-19. Những vấn đề này ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống.
5 món đồ skincare mùa hè cần mua ngay khi lương về
Hè đến, việc chuẩn bị những sản phẩm skincare phù hợp với khí hậu ẩm nóng là điều cần thiết để bạn có làn da săn chắc và rạng ngời.
Bôi kem chống nắng đúng cách khi đi biển
Khi vui chơi trên bãi biển hay bơi lội, bạn cần chọn đúng loại kem chống nắng và biết cách thoa chúng để bảo vệ da.