Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

333 kết quả phù hợp

máy chạy bộ

Ryan Reynolds khong muon co bap qua vam vo hinh anh

Ryan Reynolds không muốn cơ bắp quá vạm vỡ

0

Ryan Reynolds không tập luyện điên cuồng để trông vạm vỡ như The Rock. Anh chủ yếu duy trì cơ bắp săn chắc, đảm bảo sức bền để đóng "Deadpool & Wolverine".

Su ky dieu cua chay bo hinh anh

Sự kỳ diệu của chạy bộ

0

Theo một nghiên cứu thực hiện vào năm 2005, ba mươi phút sử dụng máy chạy bộ thực sự giúp nâng cao khả năng sáng tạo.

Chay bo duoi nuoc de tranh nong hinh anh

Chạy bộ dưới nước để tránh nóng

0

Nghiên cứu cho thấy chạy bộ dưới nước giúp các vận động viên chuyên nghiệp đạt được trạng thái tốt nhất chỉ trong bốn đến sáu tuần tập luyện.

'Chuyen ay' giup ban giam can nhu the nao? hinh anh

'Chuyện ấy' giúp bạn giảm cân như thế nào?

0

Không chỉ tăng sự gắn kết, "chuyện ấy" còn mang lại điều tuyệt vời nữa là nó cũng là một hình thức tập thể dục giúp bạn giảm cân và giữ dáng.

Xem thêm