Làm sandwich đơn giản cho bữa sáng trong 5 phút
Với cà chua, trứng, thịt nguội và bánh mì mua ở siêu thị, cửa hàng thực phẩm, bạn có thể hoàn thành món ăn nhanh nhưng nhiều dinh dưỡng theo hướng dẫn dưới đây.
7 thực phẩm ăn sáng lành mạnh hỗ trợ giảm cân
Nếu đang muốn xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân ngon miệng mà vẫn đảm bảo hiệu quả, bạn có thể tham khảo và biến tấu từ các nguyên liệu dưới đây.
Ngôi sao người Bồ Đào Nha thuê đầu bếp riêng để có thể thưởng thức những món ngon nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết.
Công thức đồ uống phù hợp với người giảm cân
Ba món: trà xanh kem cheese, matcha frappuccino và sữa yến mạch khoai lang tím là ba công thức được biến tấu đơn giản hơn, ít calories, phù hợp với những bạn đang giảm cân.
Cách làm bông cải xanh xào tôm
Bông cải xanh xào tôm chứa nhiều chất dinh dưỡng và không gây béo. Món ăn chỉ mất khoảng 15-20 phút để chế biến.
Giảm cân bằng cách ăn nhiều calo hơn
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ những món ăn giúp no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn trong khi vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Tự làm pate gan thơm ngon tại nhà
Đợt giãn cách kéo dài, nhiều người không được thưởng thức món bánh mì pate quen thuộc. Thay vì chỉ "nhớ thương", bạn có thể tự làm pate tại nhà với một số bước đơn giản.
Thân hình thon gọn của Kate Hudson
Nữ diễn viên áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để lấy lại vóc dáng.
Tối ưu dinh dưỡng thai kỳ với phần mềm gợi ý thực đơn
Phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi” sẽ gợi ý bữa ăn cân bằng dinh dưỡng cho mẹ và bé.
Olivo X20 - máy làm sữa hạt đa năng, độ ồn thấp
Không chỉ làm ra những ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng, máy còn có nhiều công dụng hữu ích khác trong căn bếp của mỗi gia đình.
Đi cắm trại hơn một tuần, 4 người kẹt ở núi Dinh 1,5 tháng vì dịch
Những ngày kẹt trên rừng, không có sóng điện thoại, anh Huy coi đây là khoảng thời gian tạm nghỉ, sống chậm lại để học thêm kỹ năng mới cho công việc.
Vũ khí Mỹ trở thành chiến lợi phẩm cho Taliban ở Afghanistan
Số trang thiết bị quân sự trị giá hàng tỷ USD do Mỹ cung cấp cho quân đội Afghanistan đang dần rơi vào tay Taliban, trong lúc lực lượng chính phủ mau chóng tan rã.
Ibrahimovic làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 39?
Chế độ ăn uống khoa học, duy trì tập luyện giúp Ibrahimovic giữ được thể hình chắc, khỏe và phong độ tốt khi thi đấu.
Biến tấu món ăn từ nguyên liệu có sẵn
Nhiều bạn trẻ vốn có thói quen chọn mua thực phẩm tươi sống, nấu nướng cầu kỳ, chuẩn vị, nay linh hoạt theo nguồn nguyên liệu tích trữ để chế biến món ăn nhanh gọn, lạ miệng.
5 món ngon từ nấm cho người ít vào bếp
Nếu không thành thục việc bếp núc, bạn có có thể lưu lại 5 công thức chế biến nấm đơn giản dưới đây.
Tìm niềm vui trong gian bếp giữa mùa giãn cách
Nhiều người tận dụng khoảng thời gian ở nhà để vào bếp nấu những món ngon cho gia đình. Một số cuốn sách nấu ăn sẽ giúp bạn nâng tay nghề nội trợ.
Ở nhà thời dịch: Sống vui khoẻ, không còn thời gian để buồn
Tình yêu dành cho TP.HCM những ngày dịch bệnh như đầy hơn. Không ít người tự tay làm món ăn quen thuộc, hóa niềm nhớ thành năng lượng tích cực và lan tỏa chúng.
Cùng con ở nhà vui khỏe ngày dịch
Phụ huynh Việt tìm nhiều cách giúp con trẻ giữ được tinh thần vui tươi và thể chất khỏe mạnh trong bối cảnh giãn cách xã hội phòng tránh dịch Covid-19.
F0 nên làm gì khi chán ăn, thay đổi vị giác?
Sau khi mắc Covid-19, tôi bị mất vị giác khi ăn uống, không cảm thấy ngon miệng. Tôi nên làm gì để lấy lại vị giác?
Minh Tú và dàn người mẫu thử thách catwalk tại nhà
Minh Tú, Thùy Dương, Cao Ngân... biến nhà riêng thành sàn diễn thời trang.