Bí quyết giữ thân hình săn chắc cho nam giới tuổi trung niên
Làm thế nào để duy trì vóc dáng cân đối, không mỡ thừa cũng như có được vẻ ngoài thu hút khi ngoài 40 tuổi?
Trịnh Sảng, Triệu Lệ Dĩnh và các sao Trung sở hữu vòng eo 60 cm
Thân hình thon gọn, vòng eo nhỏ nhắn trở thành chuẩn mực được nhiều mỹ nữ Trung Quốc ưa chuộng.
Điều gì xảy ra nếu bạn không uống đủ nước khi tập thể dục?
Nhiều người cho rằng uống nước trong và sau khi tập thể dục có thể gây hại cơ thể. Tuy nhiên, đó lại là quan niệm sai lầm.
Làm gì để duy trì hiệu quả sau khi hút mỡ?
Để có vóc dáng thon gọn, nhiều chị em cân nhắc việc hút mỡ. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn không biết phương pháp này có thể duy trì lâu dài hay không.
Tăng Thanh Hà thăng hạng nhan sắc sau khi tăng 5 kg
Người đẹp nhận được nhiều sự khen ngợi về diện mạo mới. Hậu lên cân, cô trông khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Nam diễn viên vẫn có thân hình 6 múi dù gần 50 tuổi
Huỳnh Thiếu Kỳ tập luyện không nghỉ ngày nào suốt 10 năm để duy trì cơ bắp săn chắc, cuồn cuộn.
Gương mặt 10X thành hình vuông vì đi hút mỡ cằm
Sofia Marroquin đã khiến gia đình hoảng hốt với gương mặt hoàn toàn khác biệt.
Nhã Phương đã làm gì để có eo thon, không mỡ thừa?
Dù bận rộn, nữ diễn viên vẫn dành 1-2 giờ mỗi sáng để tập luyện.
Hoàng Touliver có cơ bắp săn chắc hơn sau khi cưới Tóc Tiên
Nam producer đã giảm cân thành công và sở hữu thân hình chuẩn hơn trước.
Hương Giang lộ thân hình gầy gò khi diện bikini, váy áo ngắn tay
Nữ ca sĩ thường xuyên xuất hiện với vẻ ngoài mảnh mai trong các trang phục hở vai, không tay.
Ôm con khóc vì tăng 30 kg, người mẹ giảm cân đẹp hơn thời thiếu nữ
Kim Thoa bị trầm cảm nặng khi từng là người mẫu bỗng biến thành “khủng long” nặng 88 kg. Qua một năm tập luyện và ăn theo chế độ nghiêm ngặt, cô đã lấy lại vóc dáng cân đối.
Nữ chính chuyển giới 'Người ấy là ai' chăm diện váy áo gợi cảm
Nguyễn Vũ Hà An ngoài đời chuộng khoe dáng quyến rũ với váy 2 dây, cổ xẻ sâu.
Hút 600.000 fan nhờ loạt ảnh trên mạng và thực tế
Đăng ảnh bóc trần sự khác biệt giữa ảnh trên mạng và thực tế một cách hài hước, Rianne Meijer khiến nhiều dân mạng thích thú.
Vì sao nam giới dễ bị mất cơ bụng 6 múi như Đặng Văn Lâm?
Thói quen sống và quy trình tập luyện không khoa học sẽ khiến các chàng trai khó duy trì cơ bắp lâu dài.
8 bài tập giảm mỡ toàn thân giúp bạn tự tin diện bikini
Cơ thể nhiều mỡ, kém săn chắc khiến chị em tự ti khi diện bikini. Chỉ với 15 phút mỗi ngày, 8 bài tập sau của HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn tiêu diệt mỡ thừa nhanh chóng.
Bài tập đốt mỡ thừa không cần dùng máy móc
Bận rộn không có thời gian đến phòng gym, bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với các bài tập này nhằm duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Hình thể không chút mỡ thừa của sao nữ ăn một bữa/ngày suốt 8 năm
UEE - mỹ nhân ăn kiêng một bữa/ngày trong 8 năm vì bị chê béo - đã chụp bộ ảnh mới trên tạp chí Singles số tháng 7, khoe thân hình không chút mỡ thừa.
Nữ đại gia Singapore chi gần 8.000 USD cho việc dưỡng da
Để níu giữ tuổi xuân, Jamie Chua đã đầu tư cho bộ sưu tập mỹ phẩm hàng nghìn USD.
Nam diễn viên chi hơn 25.000 USD làm cơ bụng 6 múi giả
Adam Baroni dành nhiều tiền cho việc làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ đến mức không thể mua quà sinh nhật hay đưa bạn gái đi ăn tối.
Đi shopping cũng có thể giảm cân?
Đi mua sắm thỏa thích có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.