6 thói quen buổi sáng giúp giảm lượng đường trong máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể hưởng đến lượng đường trong máu. Tạo thói quen lành mạnh vào buổi sáng là cách tốt nhất để ổn định lượng đường huyết và duy trì nó cả ngày.
Thi thử thực tập giải phẫu người của sinh viên trường Y
Sáu năm trôi qua, để mô tả chi tiết hơn nữa buổi thi ngày ấy có lẽ là khó… nhưng chúng tôi đều khắc cốt ghi tâm từ “CHUYỂN”. Thật kinh hoàng.
Giải pháp tối ưu chi phí hóa đơn tiền điện
Nhằm tiết kiệm chi phí, nhiều gia đình chuyển sang dùng thiết bị điện gia dụng thông minh thay vì cắt giảm số lượng thiết bị điện.
Sức hút của công ty chỉ làm việc 4 ngày/tuần
Các doanh nghiệp áp dụng tuần làm việc 4 ngày đang chứng kiến lượng đơn xin việc tăng vọt. Tuy nhiên, việc tìm được nhân sự chất lượng và phù hợp lại là chuyện khác.
Nhóm nhà nghiên cứu Trung Quốc tuyên bố tìm ra thuốc kéo dài tuổi thọ
Nhóm nghiên cứu cho biết hợp chất này được chứng minh có thể kéo dài tuổi thọ, và là liệu pháp tiềm năng để điều trị các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường và gan nhiễm mỡ.
Thời gian tốt nhất để uống cà phê
Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường năng lượng, giúp tỉnh táo hơn nếu bạn uống đúng thời điểm.
Khỏe mạnh hơn bắt đầu từ lắng nghe trái tim
Chủ động theo dõi nhịp tim là chìa khóa để có cái nhìn tổng quát về tình trạng sức khỏe.
Tình tiết mới vụ cô gái bị nhốt ở tầng hầm, cưỡng hiếp trong một tháng
Nạn nhân bị bắt cóc, cưỡng hiếp trong một tháng ở Missouri, Mỹ là một cô gái 22 tuổi. Sau khi trốn thoát, nạn nhân tiết lộ người giam giữ cô đã giết hại một số cô gái da đen khác.
Ăn tối lúc 17h để cơ thể bớt tích tụ mỡ
Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại Harvard, dùng bữa tối sớm hơn trong ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Người phụ nữ Mỹ thoát khỏi căn hầm sau một tháng bị nhốt, cưỡng hiếp
Một phụ nữ ở Missouri đã trốn thoát khỏi nhà của người đàn ông bắt cóc và cưỡng hiếp cô trong vòng một tháng. Nạn nhân xuất hiện trong tình trạng gần như khỏa thân và bị thương.
iPhone 14 sắp có thêm nhiều tính năng mới
Apple sẽ tung ra bản cập nhật iOS 16.1 vào cuối tháng này, bổ sung thêm một số tính năng hấp dẫn cho các dòng máy tương thích, đặc biệt là iPhone 14.
Lý do bạn hay mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều
Sụt giảm năng lượng vào buổi chiều có thể khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung, hay cáu kỉnh, ảnh hưởng năng suất công việc.
Khả năng của bộ não con người đã gia tăng đáng kể
Một trong những lợi thế độc đáo của não người là khả năng học hỏi hiệu quả từ kinh nghiệm của người khác, tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiếp thu, nâng cao khả năng sống.
5 loại thực phẩm, đồ uống giúp giảm cảm giác thèm ăn
Việc kiểm soát được cảm giác thèm ăn giúp bạn không ăn quá nhiều, giảm nguy cơ tăng cân, béo phì.
Covid-19 làm trầm trọng thêm một căn bệnh mạn tính nguy hiểm
Có rất ít bác sĩ chuyên về hội chứng mệt mỏi mạn tính (ME/CFS). Giờ đây, kiến thức của họ là rất quan trọng để điều trị cho hàng triệu bệnh nhân nữa.
Có 2 'vụ nổ' dưới nước trước khi đường ống Nord Stream bị rò rỉ
Một viện địa chấn học Thụy Điển nói đã ghi nhận 2 'vụ nổ' dưới nước trước khi các đường ống Nord Stream xuất hiện tình trạng rò rỉ ở 3 điểm, làm dấy lên nghi vấn có người phá hoại.
Cách khắc phục chứng trầm cảm theo mùa
Trầm cảm theo mùa (seasonal affective disorder - SAD hoặc winter depression) là chứng rối loạn cảm xúc theo mùa, thường xảy ra vào mùa đông và mùa thu.
Các triệu chứng của giảm hormone sinh dục nam
Testosterone là hormone sinh dục có vai trò rất quan trọng với nam giới. Nó ảnh hưởng hầu hết hoạt động của cánh mày râu.
Bên trong Mặt Trời có gì
Mặt Trời nhìn như quả cầu vàng, bên trong sôi động, như một lò phản ứng tổng hợp hạt nhân khổng lồ. Cấu trúc của Mặt Trời được thể hiện trong cuốn “Các hành tinh”.
Yoga làm chậm quá trình lão hóa
Trang Statista báo cáo yoga phổ biến đến mức ngành công nghiệp này có doanh thu lên đến 11,56 tỷ USD chỉ trong năm 2020.