Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
516 kết quả phù hợp
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Thu - Đông 2025, Maje thì thầm với tín đồ thời trang những “keyword” về sức hút nữ tính, đồng thời hiện thực hóa ý tưởng ấy bằng một tủ đồ mang nhiều tính riêng tư và thanh lịch.
Hà Thi (24 tuổi) là một nhà sáng tạo nội dung số, sở hữu vẻ đẹp trong sáng, ngây thơ, có nhiều người theo dõi trên MXH, được nhắc đến nhiều sau lùm xùm của Thạch Trang.
Mới sau hơn hai năm được trùng tu, tháp Chăm nghìn năm ở Đà Nẵng đã bộc lộ dấu hiệu tái xuống cấp khi gạch bị mủn nát.
Trung thành phong cách tối giản, Messi diện outfit đen, làm nổi bật chiếc túi Hermès Cargo HAC Birkin 40 trị giá 65.000 USD.
MC Huyền Trang chia sẻ tấm hình thời để “đầu mái chéo, tóc nhuộm màu”, nhận được nhiều lời khen của dân mạng.
Bộ não là tài sản quý giá nhất của cơ thể, tiếp nhận thông tin và thích nghi liên tục mỗi ngày từ việc học tập, ghi nhớ đến ra quyết định và giải quyết vấn đề.
Newsfeed Rate tuần vừa qua đánh giá cao tạo hình truyền thống của Nguyễn Lâm Thảo Tâm, hình ảnh "nàng thơ" của Trúc Anh và trang phục quyến rũ của Tăng Mỹ Hàn.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son trở lại Brazil không chỉ để nghỉ ngơi mà còn dồn toàn bộ sức lực vào việc tập luyện và phục hồi chấn thương.
Cuộc đua vô địch thế giới T-Rex năm 2025 diễn ra tại đường đua Emerald Downs ở Auburn, bang Washington (Mỹ) vào ngày 29/6, thu hút hơn 300 thí sinh ở nhiều độ tuổi tham gia.
Truyền thông Pháp nghi ngờ thương vụ chiêu mộ Paul Pogba của Monaco.
Hết cúm chưa hẳn là đã khỏe. Bí quyết phục hồi hậu cúm để lấy lại phong độ bằng 4 cách đơn giản là nghỉ ngơi, dinh dưỡng, tập luyện và tăng cường miễn dịch.
Hồng Thu gây chú ý khi tham gia "Lật mặt 8" của Lý Hải. Diễn viên 14 tuổi có chiều cao nổi bật, vẻ ngoài thu hút.
Các hãng xe từ châu Âu đến châu Á đang tăng tốc triển khai robot hình người, không chỉ trong sản xuất mà còn cả tại các showroom.
Porsche 911 Spirit 70 lấy cảm hứng từ phong cách những năm 1970 với sự trở lại của chất liệu nội thất vải Pasha đặc trưng.
Nhiều nghệ sĩ Việt hòa vào dòng người đông đúc để xem tổng duyệt diễu binh, diễu hành ở TP.HCM, sáng 27/4.
Giỗ Tổ Hùng Vương là dịp lý tưởng cho chuyến du lịch hè ngắn. Nhiều bạn trẻ hào hứng lên đồ check-in, nhưng cũng lo lắng trước tác động của tia UV và những ngày nắng gắt.
Những ngày cuối tháng 3, tiếng bước chân rầm rập, tiếng điều lệnh vang rền trong cánh rừng nhỏ thuộc huyện Long Thành (Đồng Nai), nơi đóng quân của Sở chỉ huy Diễu binh, Diễu hành A50 Bộ Công an.
Nữ diễn viên “Thương ngày nắng về” táo bạo với trang phục áo tắm khoét xẻ sâu, khoe đường cong nóng bỏng.
BST Thu - Đông 2025 của Tory Burch đem tới runway những trang phục kinh điển được làm mới dưới ngôn ngữ thiết kế của nhà mốt Mỹ.