Một hành động khi vừa thức dậy có thể rước nguy cơ đột quỵ
Việc bật dậy ngay khi vừa tỉnh giấc có thể làm thay đổi huyết áp đột ngột, khiến máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, hoa mắt, nhìn mờ, thậm chí ngất xỉu, đột quỵ.
4 thói quen buổi sáng của nhiều người khiến sức khỏe 'xuống cấp'
Mắc những thói quen này buổi sáng, sức khỏe ngày càng kém và khó phục hồi nếu duy trì thường xuyên.
7 thói quen buổi sáng của người không thành công
Theo Hack Spirit, những người mãi không thể tiến bộ trong cuộc sống thường có những thói quen buổi sáng kìm hãm họ.
6 thói quen buổi sáng hại sức khỏe cần bỏ ngay
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
Chuông báo thức khiến con người mệt mỏi
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra 57% nhân viên văn phòng luôn phải bật lại báo thức vào mỗi sáng.
7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Ức chế thần kinh vì nhấn nút 'báo lại' ở đồng hồ báo thức nhiều lần
Các nhà khoa học chuyên về hệ thần kinh cảnh báo việc nhấn nút “Tạm dừng/Báo lại” lặp đi lặp lại nhiều lần ở đồng hồ báo thức có tác động xấu lên tim mạch và gây ức chế thần kinh.
Tại sao iOS cho bạn 'ngủ nướng' thêm đúng 9 phút?
Không phải ngẫu nhiên mà tính năng "báo thức lại" trên iOS cho bạn ngủ nướng thêm đúng 9 phút, không hơn không kém.
Đồng hồ báo thức bằng... điện giật
Sinh viên người Ấn Độ vừa sáng tạo ra loại đồng hồ vô cùng độc đáo, có thể giúp giải quyết vấn đề đi muộn của sinh viên. Đồng hồ tạo ra luồng điện giật nếu người dùng nhấn vào nút báo thức lại.