Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Biến thể Covid-19 gây đau họng 'như dao cứa vào cổ'
Nhiều người mắc Covid-19 mô tả cảm giác đau họng dữ dội, như có dao cứa vào. Tuy nhiên, chuyên gia khẳng định đây không phải triệu chứng mới, WHO đánh giá rủi ro toàn cầu thấp.
Chai nước bỏ quên trong ôtô hay cốp xe, còn uống được không?
Nhiều người có thói quen để sẵn vài chai nước trong ôtô để tiện uống. Nhưng việc để quên trong vài ngày rồi tiếp tục uống có thể gây ra những rủi ro tiềm ẩn.
8 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Một số thực phẩm nghe có vẻ ‘lành mạnh’, nhưng thực chất lại chứa đường ẩn hoặc chất béo bão hòa dư thừa, có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2.
10 loại thực phẩm cần tránh để kiểm soát bệnh tiểu đường
Ăn cơm từ gạo trắng, đồ uống có đường, carbohydrate tinh chế, thịt chế biến sẵn có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu và làm tăng nguy cơ tim mạch, gây hại sức khỏe.
Phát biểu của Tổng Bí thư tại phiên khai mạc Hội nghị Trung ương
Tri Thức - Znews trân trọng giới thiệu toàn văn Phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Phiên khai mạc Hội nghị Trung ương lần thứ 12 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII.
Tuyệt đối không uống cà phê trong trạng thái này
Nhiều người tin cà phê giúp tỉnh táo sau khi say rượu, nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này dễ khiến bạn mất nước, lo lắng, đau bụng và mất ngủ nặng hơn.
Vì sao bạn dễ bị ngộ độc thực phẩm khi thời tiết nắng nóng?
Mùa hè có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe đường ruột, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm do nhiệt độ tăng cao và thay đổi lối sống.
Vị trí nổi mụn trên khuôn mặt cảnh báo điều gì về tình trạng sức khỏe?
Khi nhận thấy mụn xuất hiện giữa hai lông mày có thể là dấu hiệu cơ thể đang "biểu tình" vì bạn đang ăn quá nhiều chất béo; nếu bị mụn vùng má trái, bạn nên thanh nhiệt cơ thể.
6 cách đơn giản giúp giảm đau họng do Covid-19
Một số hành động đơn giản lại có thể giúp bạn giảm đau họng khi mắc Covid-19, đồng thời giúp bệnh mau khỏi.
Không nên tắm cơn mưa chuyển mùa ở TP.HCM
Những ngày đầu tháng 5, TP.HCM đón nhiều trận mưa lớn. Điều này báo hiệu mùa mưa đã đến, người dân cần phòng ngừa nhiễm bệnh khi mắc mưa.
Trà, đồ uống chức năng 'lên ngôi'
Ngành đồ uống toàn cầu ghi nhận sự dịch chuyển mạnh sang các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe như nước khoáng, trà thảo mộc... buộc doanh nghiệp phải đẩy mạnh cải tiến sản phẩm.
Chủ tịch nước Lương Cường lên đường thăm cấp Nhà nước đến Lào
Chủ tịch nước Lương Cường dẫn đầu Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã rời Hà Nội đi thăm cấp Nhà nước tới Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào trong hai ngày 24-25/4.
4 hành động có thể khiến bệnh cúm trầm trọng hơn
Nhiều hành động tưởng chừng vô ý có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của người mắc bệnh cúm.
Vệ sĩ Messi thách đấu Logan Paul
Đô vật chuyên nghiệp Logan Paul đã có phản ứng đáng chú ý trước lời thách thức từ Yassine Cheuko, vệ sĩ của Lionel Messi.
Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
6 điều nên làm mỗi ngày để gan sạch, thận khỏe
Thực hiện những điều đơn giản dưới đây không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn giúp gan và thận luôn duy trì trạng thái tốt nhất.
5 cách giúp bạn cải thiện tâm trạng và năng suất
Theo CNBC, tâm trạng buồn bã, suy nghĩ tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến hiệu suất làm việc. Bạn có thể áp dụng một số cách để thoát khỏi điều này.
Các món là 'vua phá dạ dày' nhiều người vẫn ăn uống vô tư
Một số món ăn quen thuộc trên mâm cơm của người Việt lại là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về dạ dày.
Cách đơn giản làm chậm lão hóa, trẻ hóa làn da tự nhiên
Để có một làn da khỏe mạnh, những thói quen lành mạnh không chỉ làm chậm lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp duy trì vẻ đẹp làn da từ bên trong.