Giảm cân là “cuộc chiến” giữa ý chí và sự ăn uống không khoa học ở nhiều người. Tìm ra phương pháp giảm trọng lượng đúng và từ bỏ sai lầm trong việc giữ dáng là điều được quan tâm.
3 lợi ích bất ngờ của bí đao cho sức khỏe bạn nên biết
Bổ sung bí đao vào bữa ăn hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Sai lầm cần tránh khi giảm cân bằng bí đao
Bí đao không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có nhiều công dụng trong chữa bệnh. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, thành phần có trong bí đao sẽ gây hại cho sức khỏe.
Bí quyết giảm cân hiệu quả với chanh của sao Hollywood
Chỉ với nguyên liệu từ chanh, nhưng các sao nữ của kinh đô điện ảnh Hollywood đã sử dụng rất nhiều cách khác nhau để giảm cân và giữ dáng thon gọn.
9 thói quen đơn giản giúp da đẹp dáng thon
Những thói quen rất nhỏ cũng góp phần giúp bạn sở hữu vóc dáng lý tưởng và làn da tươi trẻ.
Yuri (SNSD) tiết lộ nước uống làm đẹp da sau 5 ngày
Thành viên nhóm nhạc nữ xứ Hàn khẳng định hiệu quả ngay chỉ trong vài ngày.
Lịch trình một ngày để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Để giảm cân hiệu quả, bạn không những cần ăn kiêng mà còn phải thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày để cơ thể đốt cháy mỡ mọi lúc.
Bí quyết giúp Thanh Hằng luôn tươi tắn, rạng rỡ
Hoạt động nghệ thuật liên tục suốt ngày dài nhưng Thanh Hằng vẫn giữ được sự tươi tắn, rạng rỡ nhờ những bí quyết riêng.
Giữ eo thon dáng gọn với trái cây ngon ngọt ngày hè
Các loại quả mùa hè như dứa, dâu tằm, xoài, dưa hấu… không chỉ giúp bạn ngon miệng, đẹp da mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Những thực phẩm làm bệnh gút thêm nặng
Bệnh gút gây đau nhức viêm khớp, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu không biết cách ăn uống và điều trị hợp lý, bệnh có thể bị nặng hơn.
Mẹo trẻ lâu của các mỹ nhân Hollywood U50
Đã ngoài tứ tuần và cận kề ngũ tuần nhưng một số mỹ nhân Hollywood vẫn giữ được nhan sắc trẻ lâu cùng làn da đẹp, khỏe mạnh.
7 cách làm đẹp da hiệu quả từ trái dứa
Dứa, hay còn gọi là quả khóm, thơm, từ lâu đã được biết đến như một phương dưỡng da tự nhiên, an toàn và hiệu nghiệm.
Bí quyết tẩy độc làn da sau Tết
Để có làn da khỏe mạnh, bạn hãy áp dụng những bí quyết tẩy độc làn da dưới đây.
Thói quen xấu của phái đẹp khiến da bị lão hóa sớm
Trẻ trung, tươi tắn luôn là niềm mơ ước của mọi bạn gái. Để đạt được điều này, bạn cần phải tránh những thói quen xấu khiến da bạn sớm bị lão hóa, xấu xí.
7 bí mật bây giờ mới kể của Mai Phương Thúy
Liên tục vắng nhà, lấy ô tô làm giường ngủ, nghiện Internet... là những bí mật mới được tiết lộ của Hoa hậu Việt Nam 2006.
Củ cải có hai loại là củ cải trắng và củ cải đỏ. Trong đó, củ cải trắng từng được ví von là nhân sâm trắng do nó có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh.
Những thực phẩm khiến bạn chóng già
Đồ ngọt, cà phê, thịt đỏ đều là những thực phẩm khiến bạn chóng già nếu sử dụng quá nhiều.
Những mẹo làm đẹp thú vị của sao ngoại
Những bí quyết đơn giản dưới đây luôn được các ngôi sao áp dụng để có vẻ đẹp rạng ngời và nổi bật.
Những mỹ nhân Việt có làn da trắng không tì vết
Sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ và tràn đầy sức sống, Ngọc Trinh, Thu Thảo, Linh Nga… luôn nổi bật và gây chú ý khi xuất hiện giữa đám đông.
Cách pha chế nước chanh để giảm cân nhanh
Hàm lượng vitamin C và axit có trong chanh là tài sản quý giá giúp người thừa cân, béo phì đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.