Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
8 điều cần biết về đậu mùa khỉ
Sau một thời gian đậu mùa khỉ được công bố là tình trạng y tế công cộng khẩn cấp, Việt Nam cũng đã ghi nhận ca mắc đầu tiên.
Chăm sóc giấc ngủ hiệu quả cùng ‘bạn đồng hành’ sức khỏe
Thời gian ngủ chiếm đến 1/3 cuộc đời mỗi người. Vì vậy, bạn nên lắng nghe những "báo động" của cơ thể, để cải thiện giấc ngủ và có được sức khỏe tốt hơn.
Bổ sung canxi dưới 35 tuổi giúp cải thiện mật độ xương
Canxi đóng một vai trò quan trọng cho sức khỏe của xương. Theo nghiên cứu mới đây, bổ sung canxi ở độ tuổi dưới 35 có thể giảm nhẹ nguy cơ loãng xương hoặc gãy xương.
Matcha và trà xanh khác gì nhau?
Trà xanh và matcha (bột trà xanh) có các thành phần tương tự nhau, chỉ là nồng độ ở matcha cao hơn nhiều. Vì vậy, các nhà khoa học tin rằng matcha cũng có lợi cho sức khỏe.
Cô gái bị sưng vều môi vì món cua ngâm tương Hàn Quốc
Vì tiếc món cua đắt tiền, Nicole Chow (Singapore) cố gắng ăn đến con thứ hai song cảm giác sưng môi, khó thở ngày càng tăng.
Các loại máy bay thường có những quy chuẩn riêng về độ cao an toàn khi bay. Việc bay quá cao và quá thấp đều tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết.
Giao mùa, cần nhớ 4 cách chăm sóc trẻ để phòng bệnh
Thời tiết thay đổi thất thường, từ nóng chuyển sang lạnh, nắng chuyển sang mưa sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt ở trẻ em khi sức đề kháng của các con còn non yếu.
8 người Trung Quốc nghi ngộ độc gần Côn Đảo đã qua nguy kịch
Trong 9 người được trực thăng đưa từ tàu chở hàng ngoài biển vào Côn Đảo cấp cứu, 8 người đã qua nguy kịch. 12 người tử vong đã được cơ quan y tế bảo quản thi thể.
Phải chuẩn bị gì khi du lịch một mình
Đi khi ta một mình có an toàn không? Tôi, người đã đi một mình rất nhiều, có thể nói rằng câu trả lời hoàn toàn phụ thuộc vào bạn.
Bệnh văn phòng từ việc ngủ gục trên bàn, lười lấy nước
Do đặc thù về môi trường và thời gian làm việc, nhiều dân văn phòng cố gắng tìm cách ngồi, ăn uống, ngủ nghỉ để thoải mái nhất nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe.
Thực phẩm lên men có thể gây ung thư?
Không nên sử dụng nhiều thực phẩm lên men chứa nhiều muối vì chúng có thể gây ra một số loại ung thư.
6 thói quen giúp tăng chiều cao
Gen quyết định phần lớn chiều cao nhưng chúng ta vẫn có thể cao hơn nhờ ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động và giữ tư thế hợp lý.
Chất bảo quản trong thực phẩm chế biến có khả năng gây ung thư?
Benzen - một chất gây ung thư - có thể được tạo ra từ các chất bảo quản trong thực phẩm chế biến nếu các nhà sản xuất không thực hiện tốt các hướng dẫn để giảm thiểu rủi ro này.
Những loại gạo tốt cho sức khỏe
Gạo trắng cũng có lợi cho sức khỏe nhưng không được đánh giá cao bằng các loại khác.
9 loại thực phẩm ngon và tốt cho sức khỏe mùa thu
Một số loại trái cây và rau quả tốt nhất vào mùa thu và chúng ta nên tranh thủ thời điểm này để tận hưởng vị ngon và những lợi ích sức khỏe.
Các phần thịt lợn bạn không nên ăn
Lợi ích với sức khỏe của các phần nội tạng như lòng, gan, cật, óc hay da ít hơn nhiều so với tác hại.
Uống quá nhiều cà phê có gây ung thư
Hiện nay, chưa có bằng chứng cho thấy uống quá nhiều cà phê gây ung thư, thậm chí một số nghiên cứu cho thấy khả năng ngừa ung thư gan của cà phê.
Vì sao người gặp tình trạng da mụn tự ti và ngại dưỡng sáng?
Lo ngại tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, nhiều người đang điều trị mụn trứng cá không dám sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, dưỡng sáng da.
Giúp não bộ sắc bén ở mọi lứa tuổi
Trong cuốn "Trí óc minh mẫn", GS.BS Sanjay Gupta cung cấp cho độc giả những nghiên cứu tiên tiến trên thế giới, có thể giúp mỗi người cải thiện, bảo vệ, duy trì sức khỏe não bộ.