Cơ thể cần bao nhiêu canxi để xương chắc khỏe?
Canxi được biết đến giữ cho xương chắc khỏe, ngoài ra loại khoáng chất này còn đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể.
5 loại quả rẻ tiền giàu vitamin C tốt cho làn da
Vitamin C rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da và khả năng hấp thụ sắt. Dưới đây là 5 loại quả rẻ tiền giàu vitamin C nhất.
Không phải sáng sớm, đây mới là lúc uống cà phê tốt nhất
Thời điểm uống cà phê trong ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, mang lại lợi ích hoặc gây tác động tiêu cực tùy theo cách sử dụng.
Thanh long vượt sầu riêng lên 'ngôi vương' xuất khẩu
Tháng 1 chứng kiến thay đổi lớn trong cơ cấu xuất khẩu trái cây khi thanh long vượt sầu riêng để dẫn đầu với kim ngạch gần 58 triệu USD.
Trong hơn hai thập kỷ, khả năng ngăn ngừa bệnh tim của đậu nành đã được công nhận là một trong những tuyên bố y tế “nhãn thực phẩm” hiếm hoi được FDA phê chuẩn.
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?
Theo bác sĩ da liễu, không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Nhưng nếu tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh, bạn có thể cân nhắc điều này.
Khoai lang tác động đến tuổi thọ con người thế nào?
Khoai lang đã cấu thành phần lớn chế độ ăn truyền thống của người Okinawa từ những năm 1600, chiếm 69% lượng calo tiêu thụ hàng ngày.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Trung Quốc siết kiểm định, sầu riêng Đông Nam Á ứng phó ra sao?
Thái Lan và Việt Nam nhanh chóng triển khai các biện pháp mạnh tay để rà soát chất lượng toàn bộ lô hàng xuất khẩu, trong khi Malaysia vẫn chưa có động thái phản ứng rõ ràng.
Một loại thực phẩm trị cúm cực tốt
Không chỉ làm tăng thêm hương vị cho món ăn, tỏi còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là ngăn ngừa và trị các triệu chứng cúm, cảm lạnh.
6 lầm tưởng về thủ dâm ở nam giới
Có rất nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm xung quanh thủ dâm. Những tuyên bố này không được hỗ trợ bởi bất kỳ nguồn khoa học nào.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da
Mọi nỗ lực chăm sóc da sẽ trở nên công cốc nếu chúng ta duy trì những thói quen xấu, theo Vogue.
Làn da của người lười bôi kem chống nắng
Không dùng kem chống nắng có thể gây lão hóa sớm, ung thư da, sạm nám và nhiều tổn thương khác. Bảo vệ da khỏi tia UV là cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn gạo lứt thường xuyên?
Gạo lứt là một lựa chọn carbohydrate lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hỗ trợ giảm cân.
Hệ quả ít ai ngờ khi uống cà phê mỗi ngày
Nếu tiêu thụ quá mức hoặc kết hợp với các thành phần không phù hợp, cà phê có thể gây mất nước, kích thích mụn và làm giảm hấp thụ các dưỡng chất quan trọng.
Hội chứng buồng trứng đa nang là một rối loạn nội tiết thường gặp của phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
Virus HPV xâm nhập vào tế bào cổ tử cung, gây ra những biến đổi bất thường, làm tăng nguy cơ phát triển ung thư nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.
Có dấu hiệu ung thư giai đoạn cuối nhưng người đàn ông không hay biết
Thời điểm đến bệnh viện thăm khám, người đàn ông 56 tuổi được chẩn đoán ung thư thận diễn tiến đến giai đoạn cuối, đường kính khối u lên đến hơn 11 cm.
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Giật mình với ca đột quỵ ở tuổi 17
Nam thiếu niên 17 tuổi được gia đình đưa đi cấp cứu vì đột quỵ dù trước đó cậu có sức khỏe ổn định.