Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Phòng ngừa 5 căn bệnh nhờ có chế độ ăn dựa trên thực vật
Theo nhiều nghiên cứu, ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư vú, bệnh thận và đột quỵ.
4 thay đổi khi ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bị ảnh hưởng nhiều bởi chế độ ăn uống. Những gì bạn hấp thụ có thể tác động đến lượng đường trong máu.
Giảm cân hiệu quả với trái cây mùa đông phổ biến
Bưởi, ổi, cam, lựu hay chuối là những loại trái cây phổ biến của mùa đông rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt có tác dụng giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.
Lợi ích sức khỏe từ loại trà yêu thích của Messi
Trà thảo mộc yerba mate yêu thích của Messi có tác dụng như phương thuốc xoa dịu các cơn đau đầu, mệt mỏi và kiểm soát cân nặng.
5 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Dan Buettner đã dành cả sự nghiệp của mình để nghiên cứu 5 địa điểm trên thế giới mà con người sống thọ nhất nhờ chế độ ăn sáng lành mạnh.
Ăn uống vô độ trong ngày lễ có thể dẫn đến đau tim
Những phát hiện của Hiệp hội Tim mạch Mỹ là hồi chuông cảnh tỉnh cho mọi người trước khi tham dự nhiều bữa tiệc cuối năm.
Các câu chuyện về Covid-19 đứng đầu bảng xếp hạng sách khoa học
"The Long Shot" và "How to Prevent the next Pandemic" là hai trong số những cuốn sách về Covid-19 đứng đầu bảng xếp hạng sách khoa học 2022.
Men vi sinh hàng đầu Australia có mặt tại Việt Nam
Bột men vi sinh Life-Space Probiotic Powder For Children với 15 chủng lợi khuẩn hỗ trợ hệ tiêu hóa và miễn dịch cho trẻ.
7 triệu chứng của bệnh cúm nghiêm trọng
Bệnh cúm có thể nhẹ nhưng nếu có một trong 7 triệu chứng dưới đây, người bệnh nên gặp bác sĩ để được điều trị thích hợp.
Cách Mỹ ngăn chặn dịch đậu mùa khỉ
Dữ liệu từ Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát Dịch bệnh Mỹ (CDC) cho thấy số lượng ca mắc đậu mùa khỉ tại nước này đã giảm mạnh, gần như không phát sinh ca mới.
Bệnh lao lây truyền qua con đường nào?
Vi khuẩn gây bệnh lao lây lan qua những giọt nhỏ bắn khi ho và hắt hơi. Trong khi đó, bạn không nhiễm lao khi bắt tay, chia sẻ thức ăn với người mắc bệnh.
Ăn chay khỏe đẹp mỗi ngày với gợi ý từ 4 cuốn sách hay
Các cuốn sách này không chỉ giới thiệu những công thức nấu món chay ngon lành, bổ dưỡng mà còn cung cấp kiến thức hữu ích về thực phẩm.
Cách phòng ngừa cúm cho người lớn tuổi mùa lạnh
Người lớn tuổi có hệ miễn dịch suy giảm nên dễ mắc cúm, cảm lạnh khi thời tiết chuyển lạnh.
Điều cần biết về 5 loại viêm gan do virus
Viêm gan A, B và C là loại phổ biến nhất, D và E tương đối hiếm gặp. Đặc biệt, loại B và C nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến xơ gan, thậm chí ung thư gan.
Bệnh zona khiến nguy cơ đột quỵ tăng hơn 30%
Nghiên cứu mới đây chứng minh bệnh zona thực sự làm tăng nguy cơ bị đột quỵ và bệnh tim mạch vành - mối liên hệ mà giới khoa học đã phát hiện từ rất lâu trước đây.
Thời điểm cần cho con nghỉ học vì ốm
Với tình hình hiện tại, một tiếng sụt sịt, hắt hơi hoặc ho đều có thể là dấu hiệu cảnh báo khiến các gia đình có trẻ nhỏ lo lắng.
Nam giới ít sử dụng bao cao su hơn trong khi bệnh tình dục gia tăng
Trong khi các cơ quan y tế ghi nhận ngày một tăng số ca mắc các bệnh lây qua đường tình dục, số người sử dụng bao cao su, biện pháp hạn chế lây lan các bệnh này, lại ít đi.
Nhịn ăn gián đoạn gây tử vong sớm
Người bỏ bữa sáng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn. Trong khi đó, bỏ bữa trưa hoặc tối làm tăng nguy cơ tử vong do nhiều nguyên nhân.
Thời điểm trẻ dễ gặp nguy hiểm khi mắc ho gà
Những tháng đầu đời là thời điểm trẻ có nguy cơ mắc bệnh ho gà cao nhất, dễ gặp biến chứng và thậm chí tử vong do chưa được bảo vệ bởi vaccine.