Carb là gì mà khiến người muốn giảm béo phải sợ?
Thay vì hạn chế toàn bộ năng lượng đầu vào, nhiều người vẫn lựa chọn cắt khẩu phần tinh bột tới mức tối thiểu để giảm cân.
Loại chất béo đặc biệt giúp mỡ tích tụ trong cơ thể tự tiêu hao
Chất béo nâu giúp cơ thể đốt cháy năng lượng, ngăn ngừa béo phì, nhưng nó có rất ít trong cơ thể. Các chuyên gia phát hiện loại chất béo đặc biệt khác có chức năng tương tự.
Chuyên gia: ‘Có trẻ mới 6 tuổi đã bị biến chứng tiểu đường vì béo phì’
Nghỉ học ở nhà dài ngày, tỷ lệ trẻ thừa cân, béo phì tăng nhanh tại Việt Nam. Những xáo trộn trong sinh hoạt và bữa ăn thiếu cân bằng là nguyên nhân chính gây tình trạng này.
Khi nào F0 nhiễm Omicron điều trị tại nhà cần đến bệnh viện?
Biến chủng Omicron ít gây bệnh nặng so với Delta. Tuy nhiên, F0 vẫn cần lưu ý về vấn đề dùng thuốc, cách ly và theo dõi những dấu hiệu trở nặng.
Bên trong trại giảm cân ở Trung Quốc
Những học viên trong trại giảm cân không chỉ tập luyện để thay đổi ngoại hình mà còn nỗ lực học cách trân trọng bản thân và tự tin hơn.
Đằng sau những chế độ ăn với mục đích "giảm cân cấp tốc" là những nguy hiểm tiềm tàng.
10 giải pháp giúp bảo vệ lá gan
Gan là một trong những cơ quan dễ bị tổn thương do đồ ăn khi vào cơ thể đều được xử lý, chuyển hóa ở đây. Mỗi người cần có kiến thức để chủ động bảo vệ lá gan của mình.
7 thực phẩm ăn sáng lành mạnh hỗ trợ giảm cân
Nếu đang muốn xây dựng thực đơn bữa sáng giảm cân ngon miệng mà vẫn đảm bảo hiệu quả, bạn có thể tham khảo và biến tấu từ các nguyên liệu dưới đây.
Theo Sina, nữ diễn viên chỉ ăn rau, thịt, hạn chế đường và tinh bột để giữ dáng.
Tăng 100 kg vì ăn quá nhiều khi giãn cách xã hội
Trong thời gian làm việc ở nhà, người đàn ông Trung Quốc đặt đồ ăn 5-6 lần/ngày, chi 5.000-10.000 NDT/tháng vào khoản ăn uống.
Bạn có thể giảm mỡ bụng chỉ trong 10 ngày?
Theo WHO, vòng eo của nam giới nên dưới 94 cm và phụ nữ không quá 80 cm để tránh các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp...
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
3 bệnh nhân Covid-19 ở Bắc Ninh bị viêm phổi nặng
Trong đó, hai bệnh nhân phải thở máy, một người cần được lọc máu liên tục.
Theo chuyên gia, bệnh gai đen có mối liên quan với tình trạng béo phì. Việc điều trị cũng cần dựa trên sự kiểm soát cân nặng.
Những cô gái nặng hơn 200 kg nổi tiếng sau khi giảm cân
Sau khi tham gia My 600-Ib Life, nhiều cô gái đã lấy lại vóc dáng mơ ước và trở thành gương mặt được chú ý trên mạng xã hội.
Nên lưu ý gì khi bắt đầu hành trình giảm cân?
Để giảm cân không phải nỗi ám ảnh, tập luyện và dinh dưỡng thôi chưa đủ, bạn nên chọn phương pháp phù hợp giúp khơi gợi hứng khởi, niềm vui.
Người béo phì ở Anh sẽ được trả tiền để giảm cân
Chính phủ Anh đang mở rộng khả năng tiếp cận các dịch vụ giảm cân và có thể sẽ trả tiền mặt cho người dân để họ duy trì lối sống lành mạnh.
Địa chỉ cung cấp bánh kẹo, thực phẩm không đường tại Vũng Tàu
Thực phẩm không đường, thực phẩm hữu cơ ngày càng được quan tâm. Tuy nhiên, việc tìm nơi uy tín cung cấp các sản phẩm này không dễ.
Thay vì đổ lỗi cho cơ địa, chúng ta có thể nắm rõ nguyên nhân gây tăng cân, qua đó tìm biện pháp thay đổi tình hình.
3 lý do khiến người ăn kiêng dễ tăng cân trở lại
Nghiên cứu cho thấy hơn 80% những người bị béo phì tăng cân trở lại sau khi giảm được cân. Nguyên nhân là gì?