Top 10 thực phẩm chống béo bụng
Dưa chua, củ sắn, atisô, nước chanh... là những món có thể giúp bạn giữ eo nhờ hỗ trợ tiêu hóa, đẩy nhanh trao đổi chất, đốt cháy chất béo trong tế bào.
10 lý do nên uống nước chanh vào buổi sáng
Nếu bạn đang muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình thì uống nước chanh vào sáng sớm là một sự lựa chọn hoàn hảo.
6 thực phẩm có tác dụng giảm cân gây bất ngờ
Có một số loại thực phẩm đã được chứng minh có thể giúp chúng ta giảm cân nhanh hơn. Dó đó, hãy thêm chúng vào thực đơn nếu bạn muốn giảm cân ngay bây giờ.
Những thực phẩm giúp 'đốt' năng lượng
Trứng, chuối, sữa ít béo… vừa là món giúp bạn no bụng, vừa có tác dụng giảm cân.
'Quá tham lam khi muốn có cả tàu điện và cây xanh'
Nhiều độc giả đồng tình với việc "hi sinh" những hàng cây lâu năm của Sài Gòn, vì mục đích an toàn cho người đi đường cũng như thực hiện đúng quy hoạch như nước ngoài vẫn làm.
Top 10 protein tốt nhất giúp bạn giảm cân
Để giảm cân không chỉ cần tập thể dục, kiêng ăn hay giảm ăn, bạn cũng cần phải biết thức ăn nào hỗ trợ tốt nhất cho việc giảm cân của bạn.
Bít tết pho mai thơm ngậy ở quán phố cổ
Nằm ở phố Hàng Mã, và lại bán món khá sang chảnh là bò bít tết, nhưng quán lại có mức giá không quá đắt.
Chuyện đời của người chồng gần 400 ngày tìm vợ con
Chỉ vì một câu nói xúc phạm vợ trong cơn say, không kiềm chế được bản thân, anh Thảo đã phải ân hận.
Xôi xéo - món ăn cầu kỳ của người Hà Nội
Ngạn ngữ đã có câu: "Bữa ăn sáng là bữa ăn dành cho chính bạn, bữa ăn trưa dành cho bạn bè và bữa ăn tối hãy dành cho kẻ thù".
Bị đòi tiền nhậu, kêu đồng bọn đến chém chủ quán
Chủ quán gọi điện đòi tiền nhậu còn thiếu, Lâm nói không trả rồi kéo đồng bọn đến chém người này nhập viện cấp cứu.
Thực đơn giảm cân nhanh với rau củ quả
Rau củ quả trồng trong tự nhiên giúp sở hữu eo thon, dáng chuẩn, giảm cân an toàn và hiệu quả còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
3 cách giảm cân hiệu quả và an toàn với bưởi
Không chỉ là cách giảm cân từ dân gian, khoa học cũng kết luận bưởi là một trong những loại thực phẩm có công dụng giảm cân hiệu quả và nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
5 mẹo chặn đứng cơn thèm ăn, giúp giảm cân nhanh
Bạn muốn giảm cân nhanh nhưng lại sợ không kiềm chế được sức hấp dẫn của các món ăn. Cùng tham khảo 5 mẹo vặt sau để cơn thèm ăn không trở thành nỗi ám ảnh của bạn.
Phương pháp giảm cân hiệu quả từ đậu trắng
Chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất xơ cao nên đậu trắng được xem là thần dược giảm cân tốt cho người béo phì, đồng thời phòng chống nhiều bệnh tật.
Đầu hè nhớ hòn đảo xinh đẹp Bình Ba
Những tưởng hòn đảo phải dữ dằn, mạnh mẽ như ý nghĩa tên gọi, nhưng nơi đây lại ấn tượng bởi nét đẹp của sự dịu dàng, tình người, cùng giai điệu "La isla bonita" ngân nga mãi.
Công dụng giảm cân hiệu quả và an toàn của đậu trắng
Đậu trắng còn có tên gọi khoa học là Phaseolus vulgaris, là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa một lượng cao chất xơ và protein rất cao, nhưng có lượng calo thấp.
Tháng 4 đến Lạc Dương say trong sắc hoa mẫu đơn
Đến Lạc Dương vào thời điểm này, bạn sẽ được đắm mình trong những thảm hoa mẫu đơn rực rỡ với hơn 110.800 loại khác nhau.
Vân Anh - huấn luyện viên thể hình 9X xinh đẹp
Sở hữu gương mặt xinh đẹp và thân hình chuẩn mực, quyến rũ, Vân Anh là huấn luyện viên thể hình được nhiều bạn trẻ Hà thành biết đến.
Bí quyết ăn đêm vẫn giúp giảm cân
Nhiều người không thể để bụng đói khi lên giường ngủ. Nhưng nếu quyết định ăn đêm, bạn hãy chọn cách ăn thông minh để có thể giảm cân.
Ăn trái cây đúng cách để giảm cân
Nhiều loại trái cây có tác dụng giúp giảm cân, nhưng phải biết dùng đúng cách mới đạt được hiệu quả như mong muốn.