Dưỡng ẩm, uống nhiều nước trên những chuyến bay dài
Để tránh bị căng thẳng khi đi máy bay, tinh thần luôn thoái mái, bạn nhớ uống đủ nước, cung cấp độ ẩm cho da và tranh thủ ngủ.
Mẹo trị ho đàm đơn giản và hiệu quả
Ho đàm là triệu chứng thường xuất hiện khi thời tiết giao mùa. Dưới đây là những mẹo đơn giản trị ho đàm hiệu quả, giúp các mẹ giữ gìn sức khỏe cho con trẻ.
Tuyệt chiêu của sao Việt khi bị cảm, nhiễm lạnh bất ngờ
Phải làm việc ngay cả khi bị cảm cúm vì những lịch trình đã được lên kế hoạch, Nhã Phương, Đông Nhi, Nguyên Khang làm thế nào để bảo vệ sức khỏe khi thời tiết thay đổi thất thường?
10 thực phẩm 'vàng' giúp trị táo bón
Táo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm cơ thể mất đi nhiều dinh dưỡng có lợi. Dưới đây là 10 thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp trị táo bón hữu hiệu.
Bí quyết giảm cân hiệu quả với chanh của sao Hollywood
Chỉ với nguyên liệu từ chanh, nhưng các sao nữ của kinh đô điện ảnh Hollywood đã sử dụng rất nhiều cách khác nhau để giảm cân và giữ dáng thon gọn.
5 loại đồ uống dành cho nhan sắc mỗi buổi sáng
Lựa chọn đúng đồ uống vào buổi bình minh có thể giúp chị em có được làn da mịn màng, căng tràn sức sống và thân hình luôn mảnh mai, thon gọn.
Tiết lộ chế độ ăn của 5 siêu mẫu hàng đầu thế giới
Để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, Miranda Kerr, Candice Swanepoel hay Joan Smalls đều phải tuân thủ chế độ ăn khoa học.
Những việc cần làm sau khi thức dậy
Hình thành những thói quen tốt ngay sau khi thức dậy giúp bạn luôn khỏe mạnh, tỉnh táo cả ngày dài.
Lợi ích bất ngờ từ nước chanh ấm mỗi sáng
Chanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố cần thiết cho cơ thể. Sau giấc ngủ dài buổi đêm, cơ thể rất cần nước để giải các độc tố còn lại trong cơ thể.
Lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm mỗi ngày
Nhiều người thích nước mát và không biết rằng, uống nước ấm mỗi ngày, đặc biệt vào buổi sáng, có thể chữa lành cơ thể.
Bí quyết giảm béo bụng tại nhà
Béo bụng là hệ quả của lối sống thiếu lành mạnh và những thói quen ăn uống nhiều chất béo. Không chỉ làm xấu vóc dáng, bụng mỡ còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh.
Bí quyết sở hữu vẻ đẹp thiên thần chỉ sau 30 phút từ Miranda
Dù đẹp ngọt lịm, sexy và quyến rũ khó cưỡng, nhưng bí quyết để thiên thần Miranda Kerr toả sáng lại không tốn quá nhiều thời gian, công sức như nhiều người lầm tưởng.
7 thực phẩm giúp 'đánh tan' chứng táo bón
Táo bón làm giảm thèm ăn, dẫn đến cơ thể suy nhược; nó cũng có thể khiến huyết áp tăng đột ngột, xảy ra hiện tượng nhồi máu não. Dưới đây là những thực phẩm giúp chữa trị táo bón.
Tủ thuốc gia đình từ nhà bếp bạn không nên bỏ qua
Những bệnh thông thường như viêm họng, nóng sốt, sổ mũi rất phổ biến và ai cũng có thể mắc phải. Thế nhưng bạn vẫn có thể tự chữa cho mình với bài thuốc có trong tủ thuốc của bạn.
10 siêu thực phẩm làm sạch gan một cách tự nhiên
Dưới đây là 10 loại thực phẩm tuyệt vời mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để làm sạch gan một cách tự nhiên.
Vì sao nên uống nước chanh ấm mỗi sáng?
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng.
Một ngày theo chân 'báo đen làng mẫu' Naomi Campbell
Mặc dù đã bước sang tuổi 43, “báo đen” làng mẫu vẫn luôn là tâm điểm chú ý trong làng thời trang.
5 loại thực phẩm giảm mỡ bụng nhanh
Gừng có khả năng sinh nhiệt cao, đốt cháy chất béo, ngăn ngừa chứng béo bụng hiệu quả, nhất là khi tiếp xúc với da.
Câu chuyện giảm cân của bà xã tôi
Lãnh lương, tôi nói với vợ “Mua điện thoại em nhé”. Vợ tôi lại bảo: “Em muốn đi tắm hơi, dạo này người em mập quá, đi tắm hơi vừa khỏe người, vừa giảm cân”.
'Hoa khôi béo' và kì tích giảm 8 kg
“Chiến thắng chính bản thân mình mới là điều quan trọng nhất” - đó là tâm sự của chị Hoa (Đà Nẵng) khi giảm cân được 8kg trong vòng 1 tháng