Giải mã phương pháp ngâm nước đá của vận động viên
Hình ảnh các vận động viên ngâm nước đá tới đỏ da gây ra nhiều bình luận. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có những lợi ích nhất định.
Vì sao Lewandowski quyết rời Bayern Munich?
Sau 8 năm tươi đẹp dưới màu áo Bayern Munich, chân sút người Ba Lan đang ra sức rũ áo để chuyển tới Barcelona ngay mùa hè này.
HLV U23 Việt Nam: Tôi học được rất nhiều từ HLV Shin và Park
Tân HLV trưởng U23 Việt Nam Gong Oh-kyun bày tỏ hy vọng gặt hái thành công giống như HLV Park Hang-seo trong lần đầu tiên dẫn dắt U23 Việt Nam thi đấu U23 châu Á.
Diễn viên Hàn giảm 7 kg để đóng phim
Để vào vai NJ trong "Our Beloved Summer", Roh Jeong Eui cho biết cô phải lên kế hoạch tập luyện và ăn uống nhằm giảm 7 kg.
Ý chí bền bỉ - hành trang không thể thiếu của nhà vô địch SEA Games
Ý chí bền bỉ là đòn bẩy giúp các VĐV Việt Nam phát huy tiềm năng tại SEA Games 31. Đây cũng là đức tính cần được nuôi dưỡng ở trẻ em để trở thành “nhà vô địch” tương lai.
Chìa khóa giúp Ibrahimovic kéo dài sự nghiệp
Chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp cho phép siêu sao người Thụy Điển duy trì khả năng thi đấu đỉnh cao khi bước vào độ tuổi 40.
Giúp trẻ xây dựng tinh thần học tập suốt đời
Không phải trẻ nào cũng hứng thú với việc học ngay lập tức. Cha mẹ cần truyền động lực, giúp trẻ xây dựng được tính tự giác trong học tập từ sớm.
Liverpool dùng máy đọc sóng não để chuẩn bị đấu Real Madrid
Công nghệ đọc sóng não của Neuro11 được Liverpool sử dụng để rèn luyện sức khỏe tinh thần cho cầu thủ, nâng cao hiệu suất các tình huống cố định.
Dân văn phòng đi học nói ở tuổi 30
Để đáp ứng nhu cầu công việc, nhiều người tự học hoặc tìm đến các khóa luyện giọng, thuyết trình hay học kỹ năng giao tiếp, đàm phán.
Hình ảnh Thần Sấm khoe bụng 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn
Trong trailer mới của "Thor: Love and Thunder", Thor trở lại với thân hình 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn để bắt đầu hành trình chiến đấu mới.
Vóc dáng đồng hồ cát của Khloe Kardashian
Ngôi sao truyền hình 38 tuổi thà tập luyện chăm chỉ, cường độ cao còn hơn là ép bản thân ăn kiêng nghiêm ngặt.
Các bài tập kiểm soát cơn đau khớp hậu Covid-19
Một số bài tập như đi bộ, yoga, đạp xe có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng đau khớp, yếu cơ xảy ra ở người bệnh trong giai đoạn hồi phục hậu Covid-19.
Ca nâng cơ mặt giá 200.000 USD
Nhiều người sẵn sàng chi số tiền lớn để làm đẹp. Mức giá của các dịch vụ thẩm mỹ tăng cao do lạm phát.
Bỏ việc ngân hàng ở Canada, sang Việt Nam khởi nghiệp fitness
Từ bỏ công việc ổn định, Justin Parkes sang Việt Nam với quyết tâm khởi nghiệp. Sau nhiều lần thử sức, anh đang là chủ một phòng gym dành cho vận động viên chuyên nghiệp.
Thời điểm an toàn để tập luyện sau khi khỏi Covid-19
Thời điểm tập luyện tối ưu và an toàn được khuyến cáo là sau 7-10 ngày người bệnh hết triệu chứng Covid-19.
Bí quyết giữ vòng eo 51 cm của Jung Ho Yeon
Để có thân hình mảnh mai, nữ diễn viên "Squid Game" kiên trì kết hợp các bài tập nặng cùng yoga và chạy bộ.
Cách chữa hụt hơi sau khi khỏi Covid-19
Theo bác sĩ Đỗ Anh, người dân không nên quá lo lắng vì cơ thể không hồi phục lại ngay khi khỏi bệnh. Tuy nhiên, chủ quan cũng khiến di chứng hụt hơi, khó thở hậu Covid-19 kéo dài.
Ăn gì để cải thiện chức năng phổi sau khi mắc Covid-19?
Khỏi Covid-19, người bệnh nên uống nhiều nước, ăn hoa quả, rau xanh giúp phổi hồi phục.
Bí quyết giỏi tiếng Anh của Gen Z tại Royal School
Học sinh Gen Z của Trường Song ngữ Quốc tế Hoàng Gia (Royal School) tự trang bị cho mình nhiều phương thức sáng tạo để nâng cao khả năng sử dụng tiếng Anh.
Thiên thần nội y Candice Swanepoel sau khi rời Victoria's Secret
Candice Swanepoel hiện thành công với thương hiệu thời trang riêng. Cựu thiên thần nội y đồng thời đắt show người mẫu, những lúc rảnh thì dành thời gian bên hai con trai.