Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn salad mỗi ngày?
Theo Eat This, ăn salad mỗi ngày giúp giảm cân, ngừa táo bón, trẻ hóa bộ não... nhưng cũng có thể khiến bạn bị đầy bụng, ợ nóng nếu ăn khẩu phần không hợp lý.
Các loại trái cây và rau củ hỗ trợ giảm cân tốt nhất
Cam, quýt, bưởi, thậm chí là bơ và khoai tây đều là những loại trái cây, rau củ bạn nên ăn trong lúc giảm cân. Các loại thực phẩm này đều giàu chất xơ và giúp bạn no lâu.
Lên trước kế hoạch ăn Tết để không tăng cân, béo bụng
Để Tết năm nay không bị tăng cân, Minh Hằng sẽ ăn các món thanh đạm, giàu chất xơ và dễ tiêu hóa. Trong khi đó, Thúy Ngần sẽ tránh ăn các món nhiều tinh bột và dầu mỡ.
3.690 cảnh sát triển khai bảo vệ trận đấu của Việt Nam
Sáng 6/1, toàn bộ lực lượng an ninh bảo vệ trận đấu giữa tuyển Indonesia và Việt Nam ở bán kết AFF Cup 2022 đã có mặt ở sân Gelora Bung Karno (Jakarta, Indonesia).
11 loại thực phẩm giúp ích cho việc giảm cân
Theo Insider, những loại thực phẩm như bơ đậu phộng, trứng, cá hồi… chứa nhiều protein cần thiết cho cơ thể và giúp ích cho việc giảm cân.
4 tựa sách gợi cảm hứng làm món ngon ngày Tết
Những cuốn sách như một món ăn tinh thần giúp bạn đọc có thêm gợi ý để thực hiện những phiên bản ẩm thực hấp dẫn trong dịp Tết đến xuân về.
Những kiểu dưỡng da sẽ hot năm 2023
Lĩnh vực skincare năm 2023 được dự đoán sẽ chứng kiến sự lên ngôi của các sản phẩm chiết xuất từ nấm cùng nhiều cách chăm da độc lạ.
Nhìn lại những hành vi du lịch phản cảm năm 2022
Gây rối trên máy bay, phá hoại di tích cổ... được cho là những hành động thiếu văn hóa của một bộ phận du khách khi đi du lịch.
Ba lựa chọn quà Tết cho sức khỏe cha mẹ
Sức khỏe là vốn quý của mỗi người. Chính vì vậy, những sản phẩm bổ sung sức khỏe sẽ là món quà thiết thực với cha mẹ trong dịp năm mới.
Cựu tuyển thủ Nguyễn Thành Long Giang được trở lại với bóng đá
Ngày 26/12, Ban kỷ luật Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) ra văn bản đình chỉ thi hành một phần án kỷ luật với cựu cầu thủ Nguyễn Thành Long Giang.
Những người ông Zelensky không thể thuyết phục
Sau chuyến thăm của Tổng thống Volodymyr Zelensky, nỗ lực viện trợ của Mỹ cho đồng minh Ukraine vẫn gặp trở ngại khi vấp phải sự phản đối từ một nhóm đảng viên Cộng hòa.
Hàng loạt trường đại học Mỹ cấm TikTok
TikTok bị cấm trên tất cả máy tính, điện thoại và kết nối Wi-Fi của trường học giữa bối cảnh mạng xã hội Trung Quốc đối mặt với sự phản đối đến từ chính phủ Mỹ.
Muốn giảm cân đón Tết nhưng liên tục có tiệc tất niên
Cuối năm là dịp nhiều công ty, nhóm bạn tổ chức họp mặt, gặp gỡ. Tuy nhiên, một số người lại cảm thấy lo lắng do phải uống rượu, bia, ăn ngoài dẫn đến hỏng kế hoạch giảm cân.
Căn bệnh nguy hiểm không còn chỉ gặp ở người già
Việt Nam có tỷ lệ tăng huyết áp là 25% đối với người trên 25 tuổi, trong đó, gần 60% người mắc chưa được phát hiện và trên 80% chưa điều trị. Đây là con số đáng báo động.
Váy cưới gợi cảm của Khánh Thi
Trong tiệc cưới được tổ chức vào 22/12, Khánh Thi mặc váy cưới dáng bồng xòe. Thiết kế thêm phần quyến rũ khi có chi tiết xuyên thấu.
Người phụ nữ lừa xin việc, chiếm đoạt hơn 2,5 tỷ đồng
Hoàng Thị Liêu khoe với nhiều người rằng, mình có thể xin việc tại các cảng hàng không, rồi chiếm đoạt hơn 2,5 tỷ đồng.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
6 thực phẩm mùa lễ hội cần tránh nếu bạn có lượng đường trong máu cao
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc hạn chế thực phẩm có đường và cân bằng thực phẩm carbohydrate, protein và chất xơ sẽ hỗ trợ lượng đường trong máu của bạn trong mùa lễ.
3 tiêu chí cần quan tâm khi chọn sản phẩm dinh dưỡng cho gia đình
Lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng cho gia đình luôn là bài toán “đau đầu”. Đứng trước hàng loạt sản phẩm khác nhau, người tiêu dùng hiện đại cần đưa ra các tiêu chí cụ thể.
Những người trẻ châu Âu lần đầu nếm mùi lạm phát
Tiền thuê nhà cao, lương thấp và chi phí thực phẩm leo thang đang khiến lao động trẻ châu Âu phải vật lộn để kiếm sống và lo lắng về tương lai.