Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.
Vóc dáng tuổi 43 của Nicole Scherzinger
Thành viên The Pussycat Dolls thường xuyên luyện tập kết hợp chế độ ăn lành mạnh để duy trì vóc dáng săn chắc.
Hoa hậu Mỹ khoe vòng 2 săn chắc với đồ tắm
Olivia Culpo diện bikini có thiết kế gợi cảm, tôn lên vòng bụng thon gọn.
Thủ thuật giúp đàn ông có cơ bắp lớn
Thêm vào quy trình tập luyện một số thủ thuật nhằm thúc đẩy cơ bắp phát triển săn chắc, gia tăng kích cỡ.
Làm thế nào để săn chắc da sau khi giảm cân?
Sau khi giảm lượng lớn cân nặng, nhiều người đối mặt với tình trạng da chảy xệ ở bụng và các bộ phận khác trên cơ thể.
Cách giúp đàn ông có cánh tay săn chắc
Cánh tay to, khỏe mang đến sự tự tin, đồng thời tăng sức mạnh khi luyện tập thể thao và sinh hoạt hàng ngày.
‘Captain Marvel’ Brie Larson khoe khả năng bắn cung
Minh tinh Brie Larson cho thấy khả năng bắn cung không thua kém siêu anh hùng Haweye trong Marvel.
Con gái Madonna làm mẫu cho Swarovski
Lourdes Leon đang từng bước xây dựng tên tuổi khi hợp tác với các thương hiệu nổi tiếng.
Mẹo làm đẹp tuổi 48 của Quách Phi Lệ
Ngôi sao gốc Malaysia chăm tập yoga, zumba kết hợp chạy bộ hoặc bơi lội để giữ dáng thon gọn.
Bức ảnh của Kim Kardashian gây mất tập trung
Nữ doanh nhân 40 tuổi quảng bá sản phẩm nhưng fan lại chú ý tới vòng eo săn chắc của cô hơn.
Cách làm cá hồi sốt mật ong tỏi
Thịt cá hồi được áp chảo săn chắc, thơm, quyện với hỗn hợp sốt mật ong, xì dầu và tỏi mang lại cho bạn món ăn đơn giản nhưng hấp dẫn.
Sao Hàn có ảnh hưởng trong làng thời trang
G-Dragon, Jennie, Lisa... là những cái tên nổi bật trong làng thời trang nhờ gu ăn mặc sành điệu, thường xuyên tạo ra xu hướng.
Cách phối đồ tôn vòng eo của sao nữ Việt
Những thiết kế bó sát, crop top trở thành trợ thủ đắc lực giúp nhiều sao Việt khoe vòng eo thon gọn.
Nàng mẫu nội y 22 tuổi mê hội họa
Heloise Hut (22 tuổi) là người mẫu hoạt động ở Mỹ và Thái Lan. Bên cạnh vẻ đẹp cuốn hút, cô còn được nhiều người yêu mến bởi năng lượng tích cực và có tài hội họa.
Mẹ một con giảm 30 kg sau sinh, lấy lại eo thon khi ở nhà giãn cách
Linh Chi nặng 72 kg lúc mang thai. Khi con tròn một tuổi, cô bắt đầu luyện tập tại nhà theo hướng dẫn trên Internet, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn.
Tập yoga thế nào để giảm cân?
Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Hình ảnh mới của nữ ca sĩ giàu nhất thế giới
Trong buổi ăn tối ở Los Angeles, Rihanna gây chú ý với váy hai dây ngắn và trang sức lấp lánh.
Cách Dua Lipa, Bella Hadid duy trì thân hình săn chắc
Để duy trì vóc dáng, hai ngôi sao có chế độ ăn uống và tập luyện khác nhau. Song họ đều yêu thích bộ môn đấm bốc.
Irina Shayk và Kanye West chia tay
Nguồn tin khẳng định rapper tỷ phú và siêu mẫu Nga quyết định tạm dừng mối quan hệ vì bận rộn với công việc, đời tư.
Người mẫu Ấn Độ giảm 21 kg
Utsav Ghosh giảm cân thành công, đồng thời có thân hình săn chắc cùng cơ bụng 6 múi.