Chế độ ăn lành mạnh nhất năm 2023?
Theo chuyên gia, chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh nhất năm 2023 nhờ sự đa dạng thực phẩm có nguồn gốc thực vật và chất béo lành mạnh.
Phòng ngừa 5 căn bệnh nhờ có chế độ ăn dựa trên thực vật
Theo nhiều nghiên cứu, ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư vú, bệnh thận và đột quỵ.
Bạn tìm thấy chìa khóa ôtô trong tủ lạnh hay gọi nhầm tên con bạn thành tên chú cún, hoặc tệ hơn là quên ngày kỷ niệm ngày cưới thì đừng trách bản thân. Hãy chú ý não bộ của bạn.
Bị tiểu đường do dùng nhiều dầu ăn?
Theo Healthshots, dùng nhiều dầu ăn không chắc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vì nó còn tùy thuộc vào lượng chất béo xấu trong đó và cách sử dụng dầu.
Cách uống cà phê, trà và rượu vang để kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới vào năm 2022 về những loại đồ uống phổ biến như nước, cà phê và trà được chứng minh là tốt cho sức khỏe.
Những cách tập luyện nên bỏ khi bước sang năm 2023
Đây đều là các bài tập được giới thiệu trên nhiều nền tảng khác nhau với hứa hẹn về hiệu quả nhưng thực tế có thể khiến chúng ta thất vọng.
6 thực phẩm sẽ thay đổi sức khỏe của bạn vào năm 2023
Theo Eat This Not That, bạn nên thêm kim chi, nghệ, cá hồi vào chế độ ăn uống để giảm viêm, hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
Công ty dược Gedeon Richter kỷ niệm 120 năm thành lập
Lễ kỷ niệm 120 năm thành lập, 66 năm có mặt tại Việt Nam của Gedeon Richter - công ty dược đến từ Hungary - vừa diễn ra tại khách sạn Lotte Saigon và Melia Hà Nội.
5 điều cần ưu tiên để cải thiện sức khỏe trong năm 2023
Khám sức khỏe định kỳ, đặt giờ ngủ cố định, chế độ ăn uống đa dạng và vận động nhiều hơn là những điều bạn cần ưu tiên hơn để cải thiện sức khỏe của mình.
Nguy cơ khi dùng một số loại dầu thực vật
Nhiều người vẫn hay nghĩ dầu thực vật tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số loại có thể gây viêm nhiễm và tăng cân.
5 lợi ích bất ngờ của cà rốt bạn chưa biết
Cà rốt là nguồn thực phẩm đặc biệt giàu carotenoid, chất xơ, vitamin K1... giúp giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe của mắt.
Bài toán nhân lực và cơ sở y tế ở 'thủ phủ công nghiệp' Bình Dương
Ngành y tế Bình Dương dự định đưa vào sử dụng nhiều bệnh viện tuyến cuối. Việc này được kỳ vọng giảm tình trạng bệnh nhân chuyển tuyến, thu hút được bác sĩ giỏi về địa phương.
Một số người thậm chí chỉ đến phòng tập để xông hơi. Tuy nhiên, phương pháp này chủ yếu mang đến những lợi ích khác bên cạnh giảm cân.
Chuyên gia cảnh báo chế độ ăn kiêng chữa bệnh đang gây sốt
Chế độ ăn toàn thịt được quảng bá có khả năng chữa nhiều loại bệnh nhưng các chuyên gia nhận định đây là kế hoạch cực đoan.
5 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ
Dan Buettner đã dành cả sự nghiệp của mình để nghiên cứu 5 địa điểm trên thế giới mà con người sống thọ nhất nhờ chế độ ăn sáng lành mạnh.
11 loại thực phẩm khiến chỉ số cholesterol tăng cao
CDC cho biết lượng cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lý do gây tử vong hàng đầu và đột quỵ - nguyên nhân tử vong đứng thứ năm trên thế giới.
Những lý do có thể khiến bạn bỏ đường mãi mãi
Khi tiêu thụ quá nhiều đường bổ sung hoặc đường được nhà sản xuất thêm vào thực phẩm, bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về gan, thận, tim mạch và các ảnh hưởng xấu khác tới sức khỏe.
Khám phá Holland Village - nơi văn hóa Đông Tây hội tụ ở Singapore
Holland Village là một trong những khu phố Tây nổi bật tại Singapore. Du khách sẽ được đắm chìm trong không gian sôi động, đầy màu sắc với nhiều hoạt động giải trí khác nhau ở đây.
Thứ cả cầu thủ Argentina và vợ uống trước trận đấu
Trà yerba mate được truyền thông gọi là “vũ khí bí mật” của Messi và các cầu thủ Nam Mỹ. Nó có tác dụng như một chất kích thích tự nhiên tương tự trà, cà phê.
Ăn uống vô độ trong ngày lễ có thể dẫn đến đau tim
Những phát hiện của Hiệp hội Tim mạch Mỹ là hồi chuông cảnh tỉnh cho mọi người trước khi tham dự nhiều bữa tiệc cuối năm.