Ăn tinh bột buổi tối có làm tăng cân?
Việc lựa chọn thời điểm để nạp tinh bột có thể giúp tối ưu quá trình tăng cơ, giảm mỡ. Điều đó cũng không đồng nghĩa chất dinh dưỡng này gây tăng cân khi được ăn vào buổi tối.
Văn Toàn, Công Phượng góp công giúp HAGL thắng CLB Bình Định 2-1
Chiều 4/4, thầy trò huấn luyện viên Kiatisuk Senamuang giành chiến thắng 2-1 trong trận giao hữu với CLB Bình Định trên sân Quy Nhơn.
Đau lưng, thoái hóa đốt sống ở tuổi đôi mươi
Lối sống ít vận động, gắn liền với bàn làm việc hơn 10 tiếng/ngày khiến ngày càng nhiều người trẻ gặp vấn đề cơ, xương, khớp.
Khái niệm 'tiểu thịt tươi' ở giới giải trí Trung Quốc
Theo New York Times, việc tẩy chay, cấm đoán nhóm nghệ sĩ "tiểu thịt tươi" ở Trung Quốc có thể phản tác dụng.
U23 Thái Lan bị Mông Cổ cầm hòa ở vòng loại châu Á
U23 Thái Lan đã đánh rơi chiến thắng trước đội chủ nhà Mông Cổ ở trận ra quân bảng J vòng loại U23 châu Á 2022.
Wall Street Journal: Lính Mỹ có mặt ở Đài Loan một năm nay
Một đơn vị thuộc lực lượng tác chiến đặc biệt và một đội lính thủy đánh bộ của Mỹ đã bí mật hoạt động ở Đài Loan để huấn luyện lực lượng quân sự hòn đảo này.
Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
Tại sao quan chức WHO khuyến cáo trái ngược về mũi tiêm thứ 3?
Trao đổi với Zing, hai chuyên gia cùng đồng ý rằng công tác chống dịch toàn cầu có thể bị tác động tiêu cực nếu các nước thu nhập cao ưu tiên tiêm mũi vaccine tăng cường.
Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Những sai lầm của đàn ông thấp khi phối đồ
Đối với những chàng trai có vóc dáng khiêm tốn, bạn cần tránh một số lỗi thời trang cơ bản.
Vì sao nhiều nơi ở châu Á đồng loạt vỡ trận?
Thành công chống dịch trong năm 2020 đã khiến nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ ở châu Á chủ quan, nên gục ngã trước làn sóng ca mắc Covid-19 tăng mạnh lúc này.
Các động tác tăng cơ không cần tạ của Lý Tiểu Long
Thói quen tập luyện này được Lý Tiểu Long truyền cảm hứng cho nhiều người để phát triển cơ bắp.
Nguy cơ 'dịch chồng dịch' vì căn bệnh có triệu chứng giống Covid-19
Lo lắng trước sự lây nhiễm của nCoV và những phản ứng sau tiêm vaccine Covid-19, nhiều người có triệu chứng của sốt xuất huyết đã không dám tới bệnh viện để thăm khám, điều trị.
PSG cần một chiến thắng để có thể tiếp tục góp mặt ở trận chung kết Champions League. Song, nhiệm vụ với đại diện nước Pháp không dễ để thực hiện.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Mourinho vẫn là 'Người đặc biệt'
Khi Jose Mourinho được chọn dẫn dắt Tottenham Hotspur, cổ động viên của đội bóng này vẫn giữ thành kiến đối với ông nhưng tất cả sẽ thay đổi nếu Spurs tiếp tục thăng hoa.
VinFast Fadil - giá tốt, an toàn hàng đầu phân khúc hạng A
Thu hút người dùng nhờ chất lượng, chính sách giá và dịch vụ hậu mãi, VinFast Fadil đang dẫn đầu về lượng xe bán ra ở phân khúc hatchback hạng A.
Messi đá chính trong chiến thắng 3-1 của Barca
Siêu sao người Argentina ra sân từ đầu và giúp Barca đánh bại Tarragona 3-1 ở trận giao hữu trước thềm mùa giải 2020/21.
Mẫu nội y Victoria's Secret dạy cách giảm 5 kg trong một tháng
Nhờ áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, Sanne Vloet đã giảm cân thành công trong thời gian ngắn.
Những lần 'vạ miệng' của tỷ phú Elon Musk
Elon Musk đăng tải tweet cho rằng giá cổ phiếu Tesla quá cao. Ngay hôm sau 2/5, cổ phiếu giảm khiến hãng này mất 14 tỷ USD. Trước đây không ít lần Musk có động thái tương tự.