Học đi, học cười ở tuổi ngoài 30
Loay hoay một lúc, Khánh Linh mới có thể giữ cân bằng chiếc đũa. Việc giữ liên tục trong vài phút khiến cơ miệng của Linh khá mỏi. Tuy nhiên, cô vẫn duy trì nó đến cuối bài tập.
Dấu hiệu đau lưng cảnh báo vấn đề nguy hiểm
Cơn đau lưng xảy ra khi bạn bị giảm cân đột ngột, đại tiện không tự chủ, loãng xương, đau bụng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe bất thường như khối u, chấn thương.
Người thầy truyền lửa đam mê cho học trò
Câu chuyện cuộc đời thầy K dùng phong cách giảng dạy hà khắc để dạy học trò thu hút sự quan tâm của lớp độc giả trẻ, đặc biệt là những ai còn đang ngồi trên ghế nhà trường.
Vua Nệm triển khai chiến dịch độc đáo trước thềm sinh nhật thứ 15
Trên mạng xã hội, loạt bài đăng với hashtag #LamconglaiVietNam khiến cộng đồng mạng “đoán già đoán non”, tranh luận sôi nổi để tìm ra đáp án.
Dân văn phòng đầu tư cả trăm triệu đồng học pilates
Chị Thùy Trang (TP.HCM) cho rằng chi phí học pilates cao hơn các môn khác nhưng đây là khoản đầu tư có lợi để duy trì sức khỏe, nhất là khi gặp các vấn đề liên quan đến cột sống.
Góc làm việc tại nhà cho những ngày chán văn phòng, quán cà phê
Bạn không còn thích thú văn phòng, đó càng là lý do để đầu tư một không gian làm việc hiệu quả, phù hợp ngay tại nhà.
2 tháng phục hồi ngoạn mục sau ghép dây chằng nhân tạo
Sau hơn 2 tháng phẫu thuật, VĐV bóng đá nghệ thuật Trọng Thy (Thy FreeStyle) đã trở lại đầy ngoạn mục dù chấn thương đứt dây chằng chéo trước cần đến cả năm để phục hồi hoàn toàn.
Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa
Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.
Thuốc chữa đau xương khớp đắt tiền chưa hẳn là tốt
Theo các chuyên gia, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đông y trên thị trường có hiệu quả không rõ ràng. Chúng không thay thế được thuốc hay các phương pháp điều trị khác.
Bí kíp hybrid working hiệu quả cho dân công sở
Tuy mang lại tinh thần thoải mái, tạo năng suất và hiệu quả làm việc tối ưu hơn, mô hình hybrid working vẫn khiến hội công sở “rớt nước mắt”.
Bé trai 6 tuổi có nguy cơ không thể ngồi vào bàn học do vẹo cột sống
Để xử lý tạm thời, bé trai này buộc phải đeo nẹp cho cột sống để hạn chế những ảnh hưởng tới sinh hoạt.
Gãy dương vật do quan hệ sai tư thế
Theo bác sĩ Nguyễn Quốc Đông, do tổn thương ở vị trí đặc biệt, người bệnh thường mang tâm lý xấu hổ và ngại ngùng, dẫn đến khám muộn và để lại di chứng sau này.
Thói quen xấu khiến bạn thường xuyên bị tê chân
Ngồi sai tư thế có thể gây áp lực lên dây thần kinh hoặc giảm lưu lượng máu, dẫn đến tê chân. Đôi khi tình trạng này kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân là dấu hiệu bệnh tiềm ẩn.
Nguyên nhân dẫn đến chấn thương xương khớp trong thể thao
Tập luyện quá sức, tập sai kỹ thuật, bỏ qua bước khởi động, cơ thể thiếu canxi, glucosamine đều là những nguyên nhân có thể dẫn đến chấn thương xương khớp trong thể thao.
Các tư thế giải quyết tình trạng đau mỏi lưng
Việc điều chỉnh tư thế trong từng hoạt động nhỏ sẽ phần nào giảm tình trạng đau lưng, đồng thời hạn chế ảnh hưởng tới địa đệm, cột sống.
Gãy 'súng' do quan hệ sai tư thế
Với những tai nạn nhạy cảm, nếu chậm trễ nhập viện, người bệnh có thể gặp biến chứng gây khó khăn cho việc xử trí và để lại hậu quả sau này.
Cú ngã của võ sĩ Nguyễn Văn Phương nghiêm trọng như thế nào?
Vận động viên Wushu Nguyễn Văn Phương đã phải bỏ lại giấc mơ tranh huy chương tại SEA Games 31 do bị chấn thương. Cần làm gì để tránh được tình huống tương tự?
Dân văn phòng tìm mọi cách chữa đau lưng
Cách đây vài tháng, Phạm Khánh Linh (27 tuổi, quận Đống Đa, Hà Nội) mua một chiếc máy massage trị giá gần một triệu đồng với hy vọng giảm đau mỏi vùng lưng và cổ vai gáy.
Người phụ nữ ở Anh phát hiện mắc ung thư sau thời gian bị đau lưng
Cột sống của bà Karen bị gãy ở hai chỗ và co lại gần 13 cm. Đây là biến chứng do loại bệnh ung thư hiếm gặp mà người phụ nữ này mắc phải.
Sao Dortmund bật khóc khi rời sân
Gio Reyna dính chấn thương và rời sân từ phút thứ 6 trong trận Dortmund thắng Stuttgart 2-0 tại Bundesliga rạng sáng 9/4 (giờ Hà Nội).