Những việc cần làm sau khi thức dậy
Hình thành những thói quen tốt ngay sau khi thức dậy giúp bạn luôn khỏe mạnh, tỉnh táo cả ngày dài.
Theo dân gian, bệnh điên tình dùng để chỉ các trường hợp phải điều trị tâm lý sau khi gặp biến cố trong tình yêu. Liệu căn bệnh này có thực sự tồn tại?
Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn làm 'chuyện ấy'?
"Chuyện yêu" luôn thu hút sự quan tâm của hai giới. Tuy từng giai đoạn, các biểu hiện trên cơ thể bạn sẽ thay đổi.
Khám phá khả năng kỳ diệu của con người
Bạn đã từng biết người có khả năng dự báo thời tiết khá chính xác. Đó là khi bạn bị đột ngột đau nửa đầu vào một ngày “ốm nắng” trước mùa đông.
10 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để ngon giấc
Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như "thuốc ngủ" khi bạn ăn trước khi lên giường. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon.
Chuối là một nguồn cung ứng tốt các chất magnesium và potassium. Vậy ăn chuối có tốt cho giấc ngủ?
Vì sao không nên ăn tối dưới đèn mờ?
Theo kết quả thống kê của hãng bảo hiểm DAK ở Đức, tối thiểu 1/5 dân số Đức thường xuyên là nạn nhân của chứng nhức đầu do ăn tối dưới đèn mờ.
6 loại quả có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Bạn nên sử dụng bơ, táo, chuối hay kiwi ...thường xuyên mỗi ngày vì những loại quả này có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
5 bí quyết giúp bạn trẻ hơn tuổi
Dưới đây là 5 bí quyết trẻ hơn tuổi thật bạn nên tham khảo.
7 loại thực phẩm gây đau đầu nên tránh xa
Dưa bắp cải, đồ uống có cồn hay thịt xông khói... là những thực phẩm gây đau đầu bạn nên tránh xa.
Tác dụng bất ngờ của 'chuyện ấy' đối với não bộ
Tình dục an toàn sẽ mang lại cho não bộ nhiều tác dụng tích cực. Hiểu được điều này sẽ giúp bạn tận dụng "chuyện ấy" để cải thiện sức khỏe.
Nguy cơ tử vong, trầm cảm khi mất ngủ thường xuyên
Nếu bạn mất ngủ kinh niên hoặc không thường xuyên có được những giấc ngủ ngon, bạn đang gián tiếp phá hủy những nỗ lực mà mình tạo dựng hàng ngày.
Lợi ích tuyệt vời của chocolate đen
Chocolate là món quà không thể thiếu mà các cặp đôi dành cho nhau trong ngày Valentine. Đặc biệt, loại thực phẩm này còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Điểm G nào chàng thích được nàng chăm sóc?
Không chỉ phái nữ mà các quý ông cũng rất thích được âu yếm bằng nụ hôn ngọt ngào ở những điểm nóng sau.
Theo Dailymail, một nghiên cứu đã cho thấy hợp chất trong trứng có thể giúp gia tăng sự hào phóng, lương thiện của con người.
Thói quen đơn giản và không tốn thời gian để giấc ngủ ngon
Nếu bạn là người khó ngủ, hãy thực hiện những việc dưới đây để có thể cải thiện giấc ngủ một cách tốt nhất.
Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ.
Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng
Ăn uống cũng là một niềm vui, đặc biệt khi tâm trạng xuống dốc, con người thường dùng thực phẩm để tự trấn an. Cùng với đó các chất hóa học từ não cũng ảnh hưởng đến ăn uống.
Thuốc chữa bệnh: Thủ phạm gây suy giảm tình dục ở nam giới
Tác dụng không mong muốn của thuốc rất phong phú và đa dạng, trong đó có nguy cơ suy giảm tình dục, được biểu hiện như giảm ham muốn, liệt dương.
Thiếu ngủ hoặc ngủ chập chờn không chỉ gây ra cảm giác mệt mỏi và cáu kỉnh, mà còn có thể tác động xấu đến sức khỏe như gây ra bệnh tim mạch, trầm cảm và thậm chí tăng cân.