Bộ sách về làm nước ép và sinh tố tốt cho sức khỏe
Bộ sách của Stephanie Leach, Rockridge Press, Farnoosh Brock giúp bạn tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng mà trái cây, rau củ tươi mang lại và cách ép nước, sinh tố để cải thiện sức khỏe.
Cẩn trọng khi lựa chọn thực phẩm nhà làm
Thực phẩm nhà làm như chả bò, chả lụa, nem chua… là những món ăn phổ biến dịp Tết nhưng mọi người nên cẩn trọng khi tiêu thụ chúng.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho một ngày làm việc hiệu quả
Bạn có thể chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.
6 món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe khi bạn thèm đồ ngọt
Trái cây, sữa chua, sinh tố là một số món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà không làm bạn bị tăng cân.
Đồ uống bạn nên từ bỏ vào năm 2023 để giảm cân
Để giảm cân thành công trong năm mới, mọi người cần cắt giảm những đồ uống chứa nhiều đường và calo vì chúng cản trở tiến trình của bạn.
Những lưu ý để chăm sóc sức khỏe cha mẹ tốt hơn
Bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết là lưu ý quan trọng giúp người bước sang tuổi trung niên duy trì sức khỏe tốt.
5 thực phẩm ăn sáng để có bụng thon gọn hơn
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm chứa chất xơ và protein là rất quan trọng để bạn có bụng phẳng.
Ra mắt hương vị mới, Lay's Stax khiến giới trẻ hào hứng mùa lễ hội
Xuất hiện trong sự kiện “Stax on the Go”, Lay’s Stax vị Thịt nướng BBQ và Lay's Stax vị Cay nồng được giới trẻ nhận định phù hợp cho những chuyến “quẩy” hết mình.
Dấu hiệu bạn đang bị huyết áp thấp
Nếu bạn cho rằng huyết áp thấp không nguy hiểm bằng cao huyết áp, đó là quan điểm sai lầm.
Bánh chưng là món ăn toàn diện
Chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cùng mức năng lượng cao, bánh chưng được đánh giá là món ăn toàn diện.
4 loại sinh tố phù hợp để giảm cân trong mùa đông
Một số loại sinh tố không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy giảm cân trong mùa đông nhằm khỏe mạnh và có vóc dáng tốt đón Tết.
9 loại sinh tố ít calo giúp giảm cân
Nếu bạn đang giảm cân và tìm kiếm một công thức ngon miệng để bắt đầu ngày mới, hãy cân nhắc uống sinh tố ít calo.
Dân văn phòng ăn cơm tự nấu để giảm cân
Bỏ lại những lý do như không có thời gian, quan hệ đồng nghiệp… nhiều người làm việc trong môi trường văn phòng vẫn nỗ lực để kiểm soát từng bữa ăn.
Những quán brunch sang - xịn - mịn cho buổi sáng cuối tuần
Sau một tuần làm việc căng thẳng, hãy tự thưởng cho mình một sáng cuối tuần thật chill với bữa brunch thịnh soạn tại loạt địa chỉ được gợi ý dưới đây.
Chàng trai nhảy sông cứu người được nhận thư khen Chủ tịch nước
Nghe tiếng kêu cứu, anh Đồng đã bất chấp nguy hiểm, nhảy xuống sông An Cựu để cứu cô gái tự tử. Hành động dũng cảm của chàng trai đã nhận được thư khen của Chủ tịch nước.
Học sinh, sinh viên Hà Nội chinh phục S-Race 2022
S-Race Hà Nội truyền cảm hứng để học sinh, sinh viên quan tâm hơn tới sức khỏe, góp phần hiện thực hóa khát vọng nâng cao tầm vóc Việt.
6 thói quen ăn uống giúp ngăn ngừa bệnh truyền nhiễm
Để bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm vào mùa đông, chuyên gia khuyên chúng ta nên bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kẽm và men vi sinh.
Bữa sáng dinh dưỡng theo từng độ tuổi
Mỗi độ tuổi đều cần có sự hấp thụ dinh dưỡng khác nhau. Các chuyên gia khuyên bạn chọn những bữa sáng dinh dưỡng theo độ tuổi để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Sinh tố xanh giúp giảm béo bụng hiệu quả
Sinh tố là thức uống bổ sung tốt cho chế độ ăn uống cân bằng để giảm cân và hỗ trợ sức khỏe.
Nâng cấp nhà bếp cho nửa yêu thương nhân ngày Phụ nữ Việt Nam
Các sản phẩm điện tử gia dụng từ thương hiệu BlueStone hứa hẹn là món quà thiết thực dành tặng những người phụ nữ thân thương dịp 20/10.