Bí quyết cải thiện vóc dáng của 9X sở hữu ba vòng 90-60-90
Chưa hài lòng với vóc dáng hiện tại, Phương Trang thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp tập gym và yoga. Sau 6 tháng, cô đã sở hữu số đo 3 vòng chuẩn 90-60-90 (cm).
Beyonce giảm thần tốc 25 kg như thế nào?
Khi mang thai bé gái đầu lòng, Beyonce tăng cân nhanh chóng, nhưng sau đó 3 tháng, cô đã giảm được 25 kg và lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Vậy bí quyết của cô là gì?
Công thức sinh tố giúp chuyển hóa mỡ thành năng lượng
Huấn luyện viên người Mỹ Cassey Hồ chia sẻ công thức sinh tố chỉ với rau xanh, trái cây và sữa tách béo, tốt cho những người muốn giảm cân mà vẫn đủ năng lượng để làm việc.
Công thức sinh tố giữ dáng nhiều sao Hollywood ưa chuộng
Loại sinh tố này được chế biến từ nhiều loại rau củ và hoa quả, vừa giúp các ngôi sao Hollywood giữ giáng vừa tràn đầy năng lượng để làm việc trong suốt ngày dài.
Sinh tố cho năng lượng tràn đầy
Chỉ với nguyên liệu từ rau xanh và trái cây quen thuộc, sinh tố của Cassey Ho sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời đối với người vừa muốn giảm cân lại có đủ năng lượng để làm việc cả ngày.
10 liệu pháp trị sốt xuất huyết bằng cây cỏ
Sốt xuất huyết do muỗi lan truyền, khởi đầu bằng cơn sốt cao đột ngột và phát ban giống như sởi, sau đó đau nhức toàn thân.
Thực đơn giúp 9X giảm 20 kg chỉ trong 2 tháng
Từng ăn 3 bát cơm với canh rau muống và thịt mỡ mỗi bữa, nên khi quyết tâm giảm cân, My Vân đã rất vất vả để kiêng tinh bột và đồ ăn nhiều chất béo.
5 phương pháp detox được ưa chuộng nhất
Detox có rất nhiều cách giúp thanh lọc cơ thể như làm sạch gan, đại tràng. Mỗi phương pháp có những tác dụng riêng và phù hợp với thể trạng của từng người.
5 lý do để uống một ly sinh tố rau xanh cho bữa sáng
Bữa sáng là thời điểm tốt nhất trong ngày để uống một cốc sinh tố rau xanh, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng cải thiện sức khỏe hoặc giảm cân.
Đó là những con số có giá trị như báo cáo về tình hình sức khỏe, thậm chí tuổi thọ.
Thực đơn và chế độ tập luyện biến cơ thể gầy yếu thành 6 múi
Trước khi sở hữu thân hình vạm vỡ như hiện tại, Thế Hùng rất tự ti vì chỉ nặng 46 kg với biệt danh Hùng "còi".
5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Tập thể dục đều đặn cùng với chế độ ăn thích hợp sẽ giúp bạn sở hữu thân hình cân đối. Những công thức đồ uống sau đây hỗ trợ đốt cháy chất béo và thu nhỏ vòng eo của bạn đáng kể.
Thực đơn lành mạnh cho ngày đầu tuần
Ăn uống lành mạnh không còn là trào lưu hay xu hướng nữa mà đã trở thành nhu cầu thiết yếu cho những người muốn giữ gìn vóc dáng, bảo vệ sức khỏe.
Hai bước loại bỏ tối đa hóa chất trong rau quả
Để hạn chế tối đa hóa chất, ký sinh trùng trên rau quả tươi, chị em cần chú ý lựa chọn và làm sạch đúng cách.
Thanh niên 'quan hệ' với 2 nữ sinh lớp 8 lĩnh án
Trực thừa nhận làm "chuyện người lớn" nhiều lần với hai nữ sinh, nên HĐXX tuyên cao hơn mức án mà kiểm sát viên đề nghị.
Phạt tù gã trai dâm ô 2 bé gái ngoại quốc
Thấy 2 cô bé nước ngoài qua phòng trọ của mình chơi, Bình nổi dục vọng nên đã dùng vũ lực khống chế rồi giở trò dâm ô.
Cam vắt giá 7.000 đồng ở vỉa hè Sài Gòn hot nhất tuần
Những thông tin thị trường về cam vắt riêu rẻ, nước mía 4.000 đồng ở Sài Gòn, nhân viên siêu thị quỳ xin khách vì đưa nhầm sản phẩm... được độc giả quan tâm nhất tuần qua.
Đợi 30 phút để được uống nước mía 4.000 đồng
Để mua được một ly nước mía giá 4.000 đồng ở khu Nam Long (quận 7, TP.HCM), rất nhiều khách phải đợi ít nhất 30 phút mới tới lượt.
Thài lài, rau má hút khách đầu hè
Có giá đắt tương đương, thậm chí hơn các loại rau khác, những loại rau dại như thài lài, rau má được không ít người tìm mua, vì ngon, lạ miệng.
Mua điện thoại 'xịn' để chụp trộm nhà vệ sinh nữ
Chỉ trong vòng 8 phút, tên yêu râu xanh đã lẻn vào nhà vệ sinh 8 lần để chụp trộm các cô gái.