Cơ thể và tâm trí thay đổi tích cực sau 3 tháng chạy bộ
Dịp Tết vừa qua, Xuân Lãm (TP.HCM, 26 tuổi) không khỏi hoang mang khi cân nặng tăng chóng mặt sau hơn một tuần ăn thả phanh. Anh quyết tâm chạy bộ đều đặn để lấy lại vóc dáng.
1.532 kết quả phù hợp
Cơ thể và tâm trí thay đổi tích cực sau 3 tháng chạy bộ
Dịp Tết vừa qua, Xuân Lãm (TP.HCM, 26 tuổi) không khỏi hoang mang khi cân nặng tăng chóng mặt sau hơn một tuần ăn thả phanh. Anh quyết tâm chạy bộ đều đặn để lấy lại vóc dáng.
Nguyên tắc số 1 để nuôi dạy con thành công
Trẻ lớn lên với suy nghĩ lạc quan, tích cực sẽ luôn sẵn sàng vượt qua mọi thử thách. Đây cũng là nguyên tắc số 1 cha mẹ nên làm để nuôi dạy những đứa trẻ thành công.
Trải qua vô vàn thay đổi và cải tổ, ngành công nghiệp thời trang vẫn cởi mở đón nhận những người mẫu gầy, thậm chí siêu gầy, sải bước trong các show diễn xa xỉ.
Đội trưởng U23 Việt Nam: Người hâm mộ đừng quay lưng
Trung vệ Trần Quang Thịnh thừa nhận mình còn nhiều thiếu sót và mong người hâm mộ ủng hộ U23 Việt Nam ở giải giao hữu Doha U23 Cup.
Minh tinh 'Bản năng gốc' trước khi mất nửa tài sản vì SVB sụp đổ
Vụ Ngân hàng Silicon Valley (SVB) sụp đổ đã khiến Sharon Stone mất nửa tài sản, khoảng 30 triệu USD. Dẫu vậy, bà lạc quan về tương lai.
Bỏ việc, ở nhà chăm con suy kiệt gấp nhiều lần so với đi làm
Cả ngày quanh quẩn với con trong 4 bức tường, Ngọc Thắm cảm nhận rõ sự mệt mỏi cả thể chất lẫn tinh thần. Hải Ninh cũng thấy làm mẹ toàn thời gian vất vả gấp 5 lần khi còn đi làm.
Điều gì tạo nên một cuốn sách self-help hấp dẫn
Đối với dòng sách self-help, các độc giả trẻ hiện nay mong đợi những câu chuyện thật, trải nghiệm cá nhân, kế hoạch cụ thể nhiều hơn là việc tác giả đưa ra khái niệm mơ hồ.
Pep chỉ ra phẩm chất kinh ngạc của Haaland
HLV Pep Guardiola nhận định Erling Haaland khác biệt so với phần lớn cầu thủ khác ở chỗ không bị ám ảnh những thứ đã xảy ra.
MC vừa dứt lời, ôtô lao vào quán cà phê
Khoảnh khắc chiếc SUV đen lao vào quán cà phê ở Houston (Mỹ) khi Nathan Reeves cùng khách mời đang quay podcast đã vô tình được quay lại, thu hút nhiều lượt xem.
Cái giá của việc mù quáng tin vào ‘luật hấp dẫn’ trên TikTok
Trào lưu cho rằng chỉ cần lạc quan, tin vào vũ trụ, mọi ước muốn sẽ thành hiện thực không chỉ gây ảo tưởng, mà còn có thể mang lại hậu quả tiêu cực về lâu dài.
Dấu hiệu bạn đang rơi vào lưới tình
Bỗng dưng muốn chia sẻ từng khoảnh khắc nhỏ nhặt trong ngày hoặc bị hấp dẫn bởi sở thích của đối phương là một trong những dấu hiệu bạn đã lọt lưới tình.
Nữ diễn viên 'The Hunger Games' kể bị tấn công tình dục
Jena Malone kể rằng cô đã bị thành viên của đoàn phim "The Hunger Games: Mockingjay - Part 2" xâm hại tình dục trong quá trình quay hình.
Tác hại của việc nói trẻ con: 'Mập mà ăn luôn miệng thế!'
“Đừng ăn nữa!”, “Có mặc vừa bộ quần áo này đâu!”, “Mập mà ăn luôn miệng thế!”. Những câu nói tưởng như bông đùa từ người lớn nhưng lại là vũ khí gây sát thương cho trẻ.
Bạn không cần duy trì sự tích cực 24/7
Sự tích cực độc hại không giúp bạn giải quyết vấn đề, ngược lại khiến bạn cảm thấy tội lỗi, xấu hổ, buồn bã, lo lắng.
Tích cực độc hại chốn văn phòng
"Đừng buồn nữa, hãy vui lên" được cho là một lời động viên sáo rỗng. Tại môi trường công sở, sự khích lệ hời hợt, áp đặt còn có thể gây ảnh hưởng đến công việc chung.
Vượt qua cảm giác đầu trống rỗng, dạ dày cồn cào khi thi cử
Nếu bạn cảm thấy đầu óc trống rỗng, dạ dày bắt đầu cồn cào và tim đập thình thịch khi đang làm bài thi, bạn có thể mắc chứng lo lắng thi cử.
Sẵn sàng bảo hộ người Việt ở Thổ Nhĩ Kỳ, Syria khi cần thiết
Phó phát ngôn Bộ Ngoại giao Đoàn Khắc Việt ngày 9/2 cho biết vẫn chưa ghi nhận công dân Việt Nam gặp nạn trong trận động đất tại Thổ Nhĩ Kỳ và Syria hôm 6/2.
Nhà sản xuất Physical 100 lên tiếng việc thí sinh nữ bị đè lên ngực
Cảnh Park Hyung Geun dùng đầu gối tấn công nữ vận động viên thể hình Chun Li gây tranh cãi suốt những ngày qua. Vụ việc khiến Physical 100 bị chỉ trích.
Bí thư TP.HCM Nguyễn Văn Nên chia sẻ về 'ChatGPT'
"ChatGPT là bước đột phá về trí tuệ nhân tạo. Mô hình này chắc chắn sẽ tác động cả hai mặt, vừa tích cực vừa thách thức đối với báo chí", theo Bí thư TP.HCM Nguyễn Văn Nên.
5 cuốn sách giúp bạn vực dậy sau chia tay
Sau một cuộc tình tan vỡ, những cảm xúc đau khổ dễ khiến chúng ta chìm sâu trong bóng tối. Nếu bạn là một trong số đó, có lẽ 5 cuốn sách dưới đây sẽ giúp bạn vực dậy.