6 loại đồ uống mang lại giấc ngủ ngon hơn
Sữa ấm, chocolate nóng, trà hoa cúc hay giấm táo, mật ong là những loại đồ uống có tác dụng thư giãn cơ thể, tinh thần, giúp bạn có giấc ngủ ngon và chất lượng.
Dân văn phòng tận dụng giờ nghỉ trưa để tập gym, yoga
Khoảng 12h30, Hải Lan (nhân viên tài chính kế toán, quận Cầu Giấy, Hà Nội) và đồng nghiệp đi bơi, vận động ở một trung tâm gần công ty, thay vì đi ăn uống hay ngủ trưa ở văn phòng.
Quay lại với xe máy sau những ngày đạp xe đi làm
Sau thời gian ngắn sử dụng xe đạp để đi làm, nhiều dân công sở nhận thấy sự bất cập. Xe máy giúp họ giữ sức, không đổ mổ hôi và có cốp đựng đồ.
Nữ ca sĩ mặc đồ diễn gây tranh luận
Truyền thông Hàn Quốc đưa tin trang phục diễn của Eunha đang gây tranh luận vì giống nội y. Nữ ca sĩ là thành viên nhóm VIVIZ.
Bài tập bụng, vòng ba của Dakota Johnson
Nữ chính "50 sắc thái" tập luyện để giúp cơ thể trông săn chắc và tinh thần sảng khoái hơn khi đảm nhận vai mới.
Những bệnh tâm lý ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần
Trang bị cho bản thân kiến thức về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần không bao giờ là thừa, nhất là với cuộc sống nhiều áp lực như hiện nay.
10 năm sau thành công của "Gangnam Style", PSY phát hành nhiều bài hát mới. Tuy nhiên, rapper chưa khi nào đạt được thứ hạng cao như ca khúc ra mắt năm 2012.
Đón hè sống động với BST Vespa màu mới
Màu be Beige Avvolgente, xanh Blue Estroverso hay xanh Green Tenace là những màu sắc mới trong “Sống động Vespa 2022”, truyền tải thông điệp về tinh thần lạc quan và yêu đời.
Nam diễn viên đóng cặp với Nhã Phương nổi tiếng sau loạt vai mờ nhạt
"Extraordinary Attorney Woo" hiện là phim được chú ý nhất Hàn Quốc. Dự án giúp Kang Tae Oh nổi tiếng sau thời gian mờ nhạt.
Khi thành công đến từ những bí quyết giản đơn
Tuy hoạt động ở hai lĩnh vực khác nhau, bí quyết thành công từ doanh nhân Hà Thanh Phúc và TikToker “Ông anh thích nấu ăn” lại gợi nhớ đên công thức ủ bia trứ danh của Heineken.
5 phút pha cà phê lạ vị đón ngày mới
Tự thưởng cho bản thân cốc cà phê với hương vị mới mẻ, dễ làm, giúp tinh thần sảng khoái và tăng cảm hứng cho ngày làm việc hiệu quả.
Vóc dáng Irina Shayk ở tuổi 36
Siêu mẫu Nga khoe dáng săn chắc trong bộ bikini khoét hông cao của Ivy Park hợp tác cùng hãng thể thao nước Mỹ.
Phan Tuấn Tài bị trêu là tấm chiếu mới khi trở lại CLB Viettel
Trong buổi tập đầu tiên với đội một Viettel chiều 3/7, hậu vệ U23 Việt Nam Phan Tuấn Tài bị nhiều đồng đội trêu đùa.
Trung tâm thương mại góp phần định hình tiêu chuẩn sống
Hiện nay, các trung tâm thương mại mới vận hành với mô hình khác biệt khi không chỉ để mua sắm, mà còn là nơi giao lưu, gặp gỡ, vui chơi cuối tuần của cả gia đình.
Không khí trong nhà ô nhiễm có thể gây mất ngủ thường xuyên
Chất lượng không khí không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn tác động trực tiếp giấc ngủ. Nâng cao chất lượng không khí trong nhà là cách để gia đình có giấc ngủ trọn vẹn.
JustaTee, Trúc Nhân khuấy đảo ‘vũ trụ thực tế ảo’ Heineken Starverse
Tại sự kiện của “vũ trụ thực tế ảo” Heineken Starverse, dàn ca sĩ tên tuổi cùng hàng nghìn bạn trẻ hòa mình vào không gian cuồng nhiệt của âm nhạc, ánh sáng và công nghệ kỳ ảo.
Xuất bản tác phẩm đoạt giải Khát vọng Dế Mèn
Truyện dài "Đu đưa trên ngọn cây bàng" tham dự Giải thưởng Thiếu nhi Dế Mèn từ khi còn là bản thảo. Mới đây, tác phẩm đã được phát hành đến tay bạn đọc.
Cách làm mát phòng không cần điều hòa
Thay vì bật máy lạnh cả ngày, hãy ưu tiên làm mát cơ thể từ bên trong, kết hợp cùng một số biện pháp cách nhiệt cho ngôi nhà.
Team building phải thực tế hơn nếu muốn nhân viên san sẻ thời gian
Team building được chứng minh giúp xây dựng sự gắn kết giữa các đồng nghiệp. Quản lý cần phải tạo ra hoạt động đủ ý nghĩa để nhân viên muốn tham gia, đủ hấp dẫn để họ trở lại.
Tập thể dục, khám phá sở thích mới, có giấc ngủ ngon, thư giãn tâm trí là những cách giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng tư duy và trí nhớ.