8 nguồn protein thực vật tốt cho sức khỏe và cân nặng
Protein từ đậu lăng, đậu nành Nhật, đậu gà... thường có ít chất béo hơn và nhiều chất xơ hơn so với các protein gốc động vật như thịt bò hoặc thịt gà.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi
Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.
Tác hại của chế độ ăn kiêng toàn thịt gà để giảm cân
Thịt gà mang lại nguồn protein và vitamin dồi dào nhưng chỉ ăn toàn thịt gà trong mọi bữa ăn gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.
Tranh cãi về loại quả được cho là giúp kéo dài tuổi thọ thêm 5 năm
Các nghiên cứu cho thấy ở chuột, bổ sung hai cốc nho mỗi ngày giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, tăng tuổi thọ. Nhóm tác giả cho rằng nó có tác dụng cả với con người.
Chiết xuất trà xanh có thể giảm lượng đường trong máu và viêm ruột
Theo Healthline, trà xanh không chỉ giúp cải thiện chức năng não, ngừa bệnh ung thư mà còn giúp giảm lượng đường trong máu, giảm viêm ruột.
Loại vitamin tốt nhất giúp não bộ luôn khỏe mạnh
Nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh sẽ tăng lên khi tuổi tác ngày càng cao và một câu hỏi luôn được đặt ra là loại vitamin nào tốt nhất để bảo vệ bộ não trước sự lão hóa.
Thực phẩm siêu chế biến có nguy cơ gây suy giảm nhận thức
Theo CNN, một nghiên cứu mới cho biết tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến hơn 20% lượng calo hấp thụ hàng ngày có thể dẫn đến suy giảm nhận thức và nhiều bệnh khác.
Trà collagen - đồ uống mới cho giới trẻ mê healthy
Các bạn trẻ sành ăn như Will in Vietnam, Pít, Mỏ khoét Hà Nội chia sẻ về loại thức uống mới với công thức “vừa ngon, vừa đẹp” bởi sự kết hợp của trà hoa quả và nước collagen.
Cách giảm 5 kg trước ngày cưới
Chỉ cần tuân thủ theo 5 nguyên tắc trong một tháng, bạn có thể lấy lại vóc dáng, tự tin vào ngày trọng đại.
Sữa chua uống Betagen chứa lợi khuẩn tốt cho sức khỏe
Với hương trái cây thơm ngon, Betagen chứa nhiều lợi khuẩn Lactobacillus Casei tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe, phù hợp góp mặt trong các bữa ăn gia đình.
Thân hình gầy của Phạm Băng Băng trở thành chủ đề chỉ trích
Ám ảnh ngoại hình thon gầy khiến nghệ sĩ nữ Trung Quốc phải tuân theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, thậm chí liều mạng ép cân bằng phương pháp cực đoan.
Loại thực phẩm giảm nguy cơ mắc di chứng Covid-19 kéo dài
Các loại thực phẩm lên men có thể cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ mắc di chứng kéo dài trong giai đoạn hồi phục hậu Covid-19.
HuyR ra mắt MV chủ đề 'anh thanh niên thời bình thường mới'
Sau 2 năm Covid-19, "anh thanh niên" năm nào sáng năm nghìn xôi, tối ba nghìn trà đá giờ ra sao? Câu trả lời có trong MV mới của HuyR.
Giấy bạc bọc thực phẩm có gây hại cho sức khỏe?
Nhiều người lo ngại nhôm từ giấy bạc có thể ngấm vào đồ ăn và gây hại cho sức khỏe.
Thực phẩm tăng cường sức khỏe tinh thần cho trẻ hậu Covid-19
Giống người lớn, sau khi khỏi Covid-19, trẻ nhỏ cũng dễ gặp phải tình trạng mệt mỏi về tinh thần như sương mù não, hay quên, thiếu tập trung.
Cải thiện hệ tiêu hóa cho F0 sau khi khỏi Covid-19
Covid-19 có thể tác động tới hệ thống lợi khuẩn của đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, việc cải thiện hệ tiêu hóa rất quan trọng đối với F0 sau khi khỏi bệnh.
Vấn đề tiêu hóa nhiều người gặp phải hậu Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, nhiều người gặp phải các vấn đề về tiêu hóa kéo dài trong vài tuần như buồn nôn, trào ngược axit, đầy bụng, tiêu chảy.
Quy tắc ăn kiêng của Tom Brady
Để giữ được hình thể ổn định, ngôi sao 45 tuổi thậm chí tránh một số món ăn khi dùng bữa với gia đình.
Nỗi ám ảnh phải có cơ bắp 6 múi của nam giới
Không riêng phái đẹp, tiêu chuẩn ngoại hình phổ biến như đàn ông phải cao to, vạm vỡ cũng khiến các chàng trai có tâm lý tự ti. Họ bất chấp tập luyện để có vẻ ngoài hấp dẫn.
7 con hổ con được giải cứu ở Nghệ An có nơi ở mới
Sau thời gian được nuôi dưỡng tại tỉnh Nghệ An, 7 con hổ con đã nặng 35-40 kg mỗi con. Cuối tháng 3, số hổ này sẽ được bàn giao cho Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng chăm sóc.