5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn có những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn.
Thí sinh show hẹn hò Hàn Quốc giảm 11,5 kg trong 3 tuần
Sau khi tăng 13 kg, Kim Joo Yeon tiếp tục giảm cân trong 3 tuần khi tham gia một chương trình thực tế về thể hình.
Ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày là đủ?
Chuối là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích. Chuối chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn quá nhiều cũng tiềm ẩn nguy cơ.
5 loại đồ uống giúp kiểm soát tình trạng tăng axit uric máu
Tăng axit uric máu có thể gây ra sự hình thành các dạng tinh thể, theo thời gian có thể lắng xuống các khớp và gây ra bệnh gout.
10 thực phẩm quen thuộc giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm luôn có sẵn trong bếp như trứng, rau lá xanh, sữa chua... không chỉ giúp bạn giảm cân lành mạnh mà còn hạn chế cảm giác thèm ăn.
7 loại thực phẩm không làm tăng cân
Lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp, tác động lên cảm giác no và thèm ăn sẽ giúp ổn định cân nặng của bạn.
5 món ăn sáng cho thực đơn giảm cân
Một bữa sáng lành mạnh, đủ chất giúp bạn giảm cân tốt nhờ duy trì năng lượng, hạn chế cảm giác đói.
Hà Nội lập tổ chuyên gia nghiên cứu, cải tạo cầu Long Biên
Cầu Long Biên bắc qua sông Hồng sẽ được kiểm định tổng thể, đề xuất những hạng mục cần sửa chữa, quy mô, nguồn vốn nhằm đảm bảo an toàn cho người và phương tiện lưu thông.
Thói quen phá hủy vòng eo con kiến
Thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, thiếu ngủ khiến chúng ta mất đi vòng eo con kiến, tích mỡ nội tạng nhiều hơn và nguy cơ gặp nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Khi bước vào giai đoạn trưởng thành, Marina Muhui Zheng không còn được thưởng thức thoải mái những món ăn mẹ nấu. Thay vào đó, cô phải tuân theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
TP.HCM ưu tiên hạ tầng giao thông trong 3 tháng tới
TP.HCM cần sớm trình Quốc hội thông qua dự án vành đai 3, khởi động hồ sơ dự án vành đai 4 và nghiên cứu đề xuất khép vành đai 2.
Khắc phục chứng chán ăn hậu Covid-19
Nhiều bệnh nhân Covid-19 đã khỏi bệnh nhưng vẫn bị ảnh hưởng không nhỏ, đặc biệt là triệu chứng suy giảm vị giác, không muốn ăn uống.
Vụ dân bị 'chặt chém' khi thông bồn cầu: Công an cần vào cuộc
Cư dân thuê dịch vụ thông bồn cầu là quan hệ dân sự, nhưng nếu họ bị thợ sửa hét giá vô lý, ép trả tiền thì vụ việc đã chuyển sang hành vi cưỡng đoạt tài sản.
Cách diễn viên Hàn giảm cân nhanh chóng
Từng có vóc dáng mũm mĩm, các người đẹp xứ kim chi giảm cân thành công nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng dựa vào rau củ.
Nghịch lý quanh chiếc vé vào cửa 4.000 đồng ở công viên Thống Nhất
Bất cập chuyện thu vé vào cửa, thái độ của nhân viên bảo vệ, cảnh quan xuống cấp... khiến người dân thủ đô không còn mặn mà với công viên Thống Nhất.
Tầm nhìn của Indonesia khi 'dời đô' khỏi Jakarta
Thủ đô mới Nusantara thể hiện kỳ vọng của người Indonesia về biểu tượng mới cho đất nước, thay thế một Jakarta đông đúc, chật chội với nhiều vấn đề của một đại đô thị 30 triệu dân.
Các loại đồ uống giúp giảm cân
Bên cạnh thực phẩm, đồ uống lành mạnh giúp bạn kiểm soát cân nặng.
Chàng trai 19 tuổi kiếm 54.000 USD/năm nhờ trông mỏ đào Bitcoin
Không đi theo con đường đại học, chàng trai người Mỹ Nick Sears quyết định tham gia vào hoạt động khai thác Bitcoin ngay từ năm 17 tuổi.
10 mẹo giảm cân sai lầm bạn nên tránh
Áp dụng phương pháp sai cách khiến bạn khó giảm cân, đồng thời dễ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
7 mẹo giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng
Uống đủ nước, bổ sung đồ chứa protein là những cách giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn.