Lợi ích vượt trội của 'đi bộ kiểu Nhật'
Bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể này đang viral trên mạng xã hội. Hiệu quả của nó đã được nghiên cứu và chứng minh trong gần 20 năm.
Cảnh tượng gây sửng sốt giữa văn phòng làm việc
Dân văn phòng ở Trung Quốc đang kết hợp tập thể dục với công việc bằng cách chạy bộ với laptop; nâng tạ bằng thùng nước, hộp cơm; tập yoga, pilates trên ghế làm việc.
Thoát vị đĩa đệm ở tuổi 21
Thoát vị đĩa đệm do tập gym sai cách về lâu dài có thể chèn ép dây thần kinh, gây đau, tê liệt các cơ. Nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể bị yếu, liệt các cơ quan vùng chậu.
Năm mới khó khăn với các phòng tập gym
Nhiều trung tâm thể hình có nguy cơ đóng cửa khi chi phí năng lượng tăng cao và không ít khách hàng bỏ thẻ thành viên để tập gym tại nhà, theo The Times.
Đoàn Thể thao Việt Nam xuất quân dự SEA Games 31
Đoàn Thể thao Việt Nam sẵn sàng tham dự SEA Games 31 trên sân nhà với mục tiêu giành ngôi nhất Đại hội lần này.
Khối tài sản 350 triệu USD của ngôi sao 'Transformers'
Mark Wahlberg sử dụng 350 triệu USD vào các khoản đầu tư bất động sản, siêu xe, đồng hồ hàng hiệu và giày thể thao.
Tập luyện và ăn uống lành mạnh để tận hưởng ngày Tết
Hằng Dâu (Stay Healthy Easy) lên kế hoạch tập luyện và ăn uống lành mạnh trong thời gian nghỉ Tết.
Năm trắng tay của các huấn luyện viên thể hình
Từ mức lương 15-20 triệu đồng/tháng, hiện Triệu Phi Long, huấn luyện viên thể hình tự do ở Hà Nội, gần như thất nghiệp.
Quốc Cơ, Quốc Nghiệp phá kỷ lục thế giới
Anh em nghệ sĩ xiếc đã phá kỷ lục thế giới của chính mình khi chồng đầu đi trên 100 bậc thang nhà thờ Girona ở Tây Ban Nha.
Thanh Hằng: 'Thời trang Việt đang hồi sinh sau đại dịch'
Siêu mẫu đánh giá cao sự cố gắng, vượt khó khăn của ban tổ chức Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam 2021. Theo cô, chương trình đã mang tới ánh sáng cho ngành thời trang Việt.
Mẫu Tây gợi cảm tại buổi casting Tuần lễ Thời trang Việt Nam
Trong buổi tuyển chọn người mẫu, Ivan Trần ưu tiên những gương mặt quyến rũ nhưng vẫn sang trọng. Bộ sưu tập của anh được trình diễn tại AVIFW 2021.
Dân chung cư ở TP.HCM lập hội tập luyện, đá bóng sau giờ làm
Khoảng 40 cư dân ở 2 chung cư Masteri An Phú và Masteri Thảo Điền (TP Thủ Đức) lập đội bóng và hoạt động 5 năm nay. Mỗi tuần một lần, các cầu thủ không chuyên lại cùng ra sân.
Phòng gym ở Hà Nội thận trọng mở cửa trở lại
Tại các phòng gym nằm ở khu vực được phép kinh doanh trở lại, yêu cầu về đảm bảo phòng dịch, giới hạn số người cho phép luôn được ưu tiên.
Đối diện án phạt 10.000 USD vì giả vờ mắc Covid-19 ở Singapore
Một thanh niên ở Singapore nói dối rằng mình phải nằm khoa Hồi sức Tích cực (ICU) vì nhiễm SARS-CoV-2, khiến người bạn đang tham gia nghĩa vụ quân sự phải đi cách ly.
Nỗi sợ hậu đại dịch
Khi tình hình dịch bệnh trở nên khả quan hơn, thế giới lại chứng kiến sự xuất hiện của làn sóng mới: nhu cầu giảm cân sau thời gian dài người dân ở nhà vì lệnh giãn cách.
Tóc Tiên tập tạ, ăn gạo lứt để giữ dáng
Những dụng cụ như tạ đơn hoặc dây band cùng chế độ dinh dưỡng điều độ giúp Tóc Tiên rèn luyện sức khỏe và vóc dáng săn chắc.
Người dân quận 7 tập thể dục ở công viên sau nhiều tháng giãn cách
Chiều 21/9, UBND quận 7 (TP.HCM) cho phép người dân tại 2 phường Tân Phong và Tân Phú tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời.
Chế độ ăn giữ dáng của Ái Phương
Để duy trì vóc dáng đẹp, giữ sức khỏe tốt trong thời gian giãn cách, Ái Phương cho biết bên cạnh việc tập luyện thể thao, chế độ ăn hàng ngày là yếu tố quan trọng.
Công thức năng động của người trẻ mùa giãn cách
Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, duy trì tập luyện cùng những thiết bị công nghệ hiện đại giúp chúng ta sống vui, khỏe, an toàn mùa giãn cách.
Cách chồng sắp cưới của Britney Spears tập luyện để có thể hình vạm vỡ
Sam Asghari từng nặng đến 130 kg trước khi gặp Britney Spears. Anh đã tập luyện vất vả để giảm 45 kg và đạt được thân hình cơ bắp như mong muốn.