Bác sĩ tương lai nặng 95 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi
Chú trọng chất lượng trong từng bài tập và thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, bác sĩ tương lai Nguyễn Lê Hoàng Long đã sở hữu thể hình lý tưởng sau khi tăng 36 kg.
'Futsal Việt Nam chưa đuổi kịp Thái Lan, Nhật Bản'
Những chuyên gia của futsal Việt Nam nhận định tuyển futsal Việt Nam đã có những tiến bộ nhưng vẫn còn khoảng cách lớn với những đội hàng đầu châu lục là Iran, Nhật Bản,Thái Lan.
3 bài tập đơn giản ngừa đau lưng
Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương và các chứng bệnh đau lưng.
Tiến Đạt, Nhan Phúc Vinh trở lại Cuộc đua kỳ thú 2016
10 đội chơi gồm các thí sinh được yêu thích của mùa cũ trở lại để tiếp tục thử sức với sân chơi thử thách thể lực lẫn trí tuệ này.
Tăng cân sau Tết, đua nhau uống nước chanh giảm béo
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người thường bị tăng cân và phải thực hiện các phương pháp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thanh lọc không đúng có thể gây hại.
Đằng sau thành công của mỹ nam Hàn Kim Woo Bin
Con đường đi từ một người mẫu đến ngôi sao phim ảnh của mỹ nam 27 tuổi không phải trải trên hoa hồng.
Phước Hưng ghi danh vào lịch sử TDDC thế giới
Trong số 8 động tác mới vừa được Liên đoàn thể dục dụng cụ thế giới (FIG) đưa vào hệ thống thi đấu, có 1 động tác do chính VĐV Việt Nam sáng tạo và biểu diễn thành công.
4 cô gái đua xe máy trên đường đất tại An Giang
Các tay đua tiếp tục tranh tài vòng 3 cúp quốc gia giải đua xe chuyên nghiệp. Bốn tay đua nữ chuyển sang đua xe số 110 cc trên đường đất.
Hành trình 30 ngày thay đổi hình thể của bạn gái
Trong chặng cuối của “30 ngày thử thách - I got this”, 5 bạn nữ tham gia chương trình đều ít nhiều đạt mục tiêu đề ra và có được vóc dáng như ý.
Các bài tập đốt mỡ và tạo đường cong
Dù chịu nhiều bài tập, chế độ ăn uống khắt khe, 5 cô gái của thử thách "30 ngày thử thách - I got this" đều hạ quyết tâm cao với mong muốn kết thúc hành trình thành công.
Cô gái cao 1,49 m vẫn quyến rũ nhờ tập luyện chăm chỉ
Từng trải qua nhiều thất bại khi giảm cân, Lại Trang lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi giảm 6 kg, với lịch tập 7 ngày/tuần và thực đơn không cần ăn kiêng kham khổ.
Quá trình xả, siết cơ giúp diễn viên Hữu Vi có thể hình đẹp
Á vương 3 của Mister Global 2014 chia sẻ, so với thời điểm siết cơ, khi xả, anh tăng 10 kg. Để sở hữu cơ bụng 6 múi và hình thể hiện tại, Hữu Vi mất một năm kiên trì tập luyện.
Những dấu hiệu đau không nên bỏ qua
Có những cơn đau tuy nhẹ nhưng nếu bạn bỏ qua, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Hoài Lâm tập luyện giữa trời nắng cùng Đan Trường
Chiều 14/1, Isaac, Ngô Kiến Huy và Hoài Lâm dốc sức tập luyện cho màn kết hợp với "anh Bo" ở live show.
Bài tập giúp 9X có vòng eo 60 cm
Cách đây không lâu, Bích Nhạn còn sở hữu vòng eo "bánh mì". Sau 2 tháng chăm chỉ tập luyện 2h/ngày, 9X lấy lại vòng eo con kiến với số đo 3 vòng lý tưởng 84 - 60 - 90.
Hoài Linh muốn theo Hữu Quốc học hát cải lương
Khả năng hát cải lương và dẫn dắt bạn diễn Thu Trang của Hữu Quốc được bộ ba giám khảo khen ngợi. Thậm chí, Sáu Bảnh còn muốn được làm học trò của thí sinh.
Phụ nữ hiện đại: Khoẻ khoắn là gợi cảm?
Mối quan tâm của bạn gái hiện đại đã chuyển từ nét đẹp nhờ mỹ phẩm hay trang phục, sang sự khỏe khoắn, năng động và nội lực bên trong người phụ nữ.
9X giảm 8 kg với thực đơn 5 bữa/ngày
Lịch tập luyện 6 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng 5 bữa/ngày không chỉ giúp Thùy Linh lấy lại vóc dáng, mà còn quyến rũ hơn trước với số đo 3 vòng lý tưởng 82-58-94.
Luyện 6 múi với 3 tiếng/tuần cùng hot boy Duy Phương
"Hot boy phòng gym" chia sẻ, trước khi bước vào 30 phút rèn nhóm cơ chính và 15 phút luyện cơ bụng, anh sẽ kéo xà đơn và hít đất liên hoàn để khởi động.
Ronaldo và tên trộm thành Madrid
Trong buổi tối dàn sao Real Madrid vẫn còn uể oải sau dư âm từ dịp Giáng sinh, Ronaldo xuất hiện và trở thành người giải cứu.