Lan Ngọc, Khánh Vân tập luyện để có vòng eo thon
Ở tuổi U40, Thanh Hằng vẫn giữ được vòng hai 53 cm. Đây cũng là số đo tương đương thắt eo của Han Sara, Lan Ngọc.
Chiến sĩ công an được chú ý nhờ bức ảnh chụp ở chốt kiểm dịch Covid-19
Nguyễn Xuân Sơn nói cậu bất ngờ khi được cộng đồng mạng chú ý nhờ bức ảnh chụp ở chốt kiểm dịch, nhưng cũng cho rằng mọi người đang quá lời khi nhận xét về mình.
Chàng sinh viên ĐH Thương mại leo đồi cách nhà 7 km để học online
Cứ đều đặn mỗi ngày 7 km, Thào A Chư leo đồi vượt núi học online. 9X không ngại khổ, không sợ đường xa mà chỉ lo những hôm mưa gió sách vở ướt, điện thoại hỏng không có gì để học.
Học cách sống chậm giữa mùa dịch
Khi ở nhà để đẩy lùi nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh, bạn có thể dành thêm thời gian cho gia đình, hay chăm sóc bản thân nhiều hơn để mỗi ngày trôi qua thêm phần ý nghĩa.
Bơi lội, tập luyện ngày cách ly xã hội ở bãi giữa sông Hồng
Hàng chục người xuống bãi giữa sông Hồng để bơi lội, tập luyện thể dục thể thao trong khi các bể bơi, phòng gym ở thủ đô đều đóng cửa.
Chi Pu, H'Hen Niê chuộng bài tập này ở nhà để đốt mỡ thừa
Plank là bài tập có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Người tham gia phải siết cơ bụng mạnh và giữ nguyên tư thế.
Cơ bắp rắn chắc của cựu sao Bayern ở tuổi 45
Dù đã giải nghệ từ 3 năm trước, Ze Roberto vẫn giữ được thân hình vạm vỡ và thậm chí ấn tượng hơn cả những vận động viên thể thao chuyên nghiệp.
Sở hữu vòng eo con kiến nhờ đai siết bụng
Để sở hữu vòng eo con kiến, bên cạnh chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, phái đẹp cần có “trợ thủ” là một chiếc đai siết bụng, giúp việc tập luyện thể thao trở nên hiệu quả hơn.
Tăng Thanh Hà khoe dáng săn chắc, chăm nấu ăn khi rảnh rỗi
Hà Tăng liên tục đăng ảnh những món ăn cô nấu cho gia đình, đồng thời nữ diễn viên cũng dành thời gian tự tập luyện tại nhà.
Công viên bị cấm, sân chơi ở khu tập thể đông đúc người
Sau khi công viên, phòng tập gym đóng cửa, người dân sống tại một số khu tập thể ở Hà Nội chọn sân chung là nơi tập luyện thể dục thể thao.
Đây là cách đốt mỡ thừa như Kỳ Duyên, tưởng dễ làm nhưng rất hay sai
Hoa hậu Kỳ Duyên, Yến Trang và Tuấn Trần hiện lựa chọn bài tập plank để đốt mỡ thừa trên cơ thể khi ở nhà.
Đạp xe, chạy bộ lây Covid-19 là nghiên cứu vô giá trị
Gần đây, một bài viết với chủ đề không nên đi bộ, chạy hay đạp xe gần người khác trong mùa dịch Covid-19 đã gây hoang mang dư luận, khiến nhiều người lo lắng.
Thiều Bảo Trâm, Tuấn Trần ở nhà vẫn chăm tập luyện đốt mỡ thừa
Chị em Yến Trang - Yến Nhi, ca sĩ Thiều Bảo Trâm luôn tích cực chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục trong thời gian cách ly xã hội.
Nhã Phương thay đổi ngoại hình sau 10 năm
Sau 10 năm, nhan sắc của Nhã Phương được khen ngợi nổi bật hơn so với trước đây.
Ngân Khánh: 'Một tháng cách ly, tôi nấu ăn và chạy bộ 4 km mỗi ngày'
Nữ diễn viên cho biết trong thời gian tự cách ly, tay nghề nấu ăn của bản thân giỏi hơn. Cô cảm thấy thư giãn với tất cả công việc nhà.
Nam sinh tập luyện khắc nghiệt trong mùa dịch Covid-19
Với mục tiêu thi đỗ đại học, hoàn thành ước mơ thể thao, nam sinh trung học ở Trung Quốc duy trì việc tập luyện trong gần 3 tháng.
Cổ Lực Na Trát hàng ngày ăn bã trà để có thân hình gợi cảm?
Mỹ nhân Tân Cương gây bất ngờ khi chia sẻ trên truyền hình rằng cô thường ăn phần bã trong túi trà.
Kiểu đồ nào Châu Bùi, Khánh Vân thích mặc nhất khi ở nhà?
Dàn người đẹp hiện chuộng trang phục có phom dáng thoải mái, dễ dàng vận động trong khoảng thời gian cách ly xã hội.
Nhan sắc tay vợt từng vô địch giải trẻ Wimbledon
Tay vợt Sofya Zhuk vô địch giải trẻ Wimbledon khi 15 tuổi. Tuy nhiên, cô quyết định theo đuổi nghề người mẫu vì không thể thi đấu do dính chấn thương.
Sao thể thao Việt Nam tập luyện như thế nào trong mùa dịch?
Văn Đức, Văn Quyết, Hà My cùng nhiều vận động viên thể thao đỉnh cao Việt Nam đang tích cực tập luyện trong quãng thời gian nghỉ thi đấu để duy trì thể lực và vóc dáng.