20 loại thực phẩm giàu protein cho người chạy bộ ăn chay
Một trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.
33.340 kết quả phù hợp
Một trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.
Vóc dáng người Việt đã có nhiều cải thiện trong những thập kỷ qua, song khoảng cách với thế giới vẫn còn đáng kể. Ở tuổi 18, thanh niên Việt Nam thấp hơn trung bình toàn cầu khoảng 3 cm.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Lệ Quyên khoe hình ảnh vóc dáng vừa tăng cân trong thiết kế bó sát. Cô nhận được lời khen nhờ đường cong thon gọn ở tuổi 44.
Chỉ sau vài trận, Alvaro Carreras xóa tan mọi nghi ngờ về bản hợp đồng 50 triệu euro.
Tiền vệ Mykhailo Mudryk của Chelsea khiến làng thể thao bất ngờ khi cân nhắc rẽ sang sự nghiệp điền kinh để tham dự Olympic 2028 tại Los Angeles.
Raheem Sterling đang đứng trước khả năng tái hợp với HLV Brendan Rodgers tại Celtic sau khi bị cô lập ở Chelsea.
Kaity Nguyễn và Trâm Anh đảm nhận vai nữ tiếp viên hàng không trong dự án hành động đến từ Hàm Trần. Bộ đôi sở hữu gương mặt đẹp và diễn xuất thu hút.
Với H’Hen Niê, lựa chọn dầu gạo lứt không chỉ là bí quyết chăm sóc trái tim khỏe mạnh mỗi ngày, mà còn là cách lan tỏa niềm tự hào về sản phẩm giá trị từ chính quê hương.
Tờ 163 không hài lòng sau trận hòa 2-2 của Beijing Guoan trước Công an Hà Nội trên sân nhà thuộc trận mở màn bảng E, AFC Champions League Two tối 18/9.
Tiền đạo Nguyễn Công Phượng ra sân tập luyện cùng CLB Đồng Nai, kịp thời trở lại trước khi giải hạng Nhất 2025/26 khởi tranh.
Ở tuổi 35, Daley Blind vẫn chơi thứ bóng đá đỉnh cao với sự bền bỉ và kỷ luật hiếm có.
Matheus Cunha bắt đầu các buổi tập luyện cá nhân trên mặt cỏ nhân tạo, đánh dấu bước tiến quan trọng trong quá trình hồi phục chấn thương.
Nhờ tập luyện đều đặn và duy trì lối sống lành mạnh, ông PassaVee Loputhai (Thái Lan) duy trì được vẻ ngoài trẻ trung, cuốn hút dù đã ở tuổi 60.
Hậu vệ người Anh dính chấn thương nặng trong trận thắng 2-1 của Real Madrid trước Marseille vào rạng sáng 17/9.
Nâng ngực là một trong những phẫu thuật thẩm mỹ được nhiều phụ nữ quan tâm nhằm cải thiện hình dáng vòng một, tạo đường viền cân đối hoặc điều chỉnh sự bất cân xứng.
Hơn 120 tay vợt chuyên nghiệp cùng hơn 1.000 VĐV phong trào trong và ngoài nước sẽ góp mặt tại PPA Tour Asia - Vietnam Cup 2025, sự kiện diễn ra tại Đà Nẵng từ ngày 30/9 đến 4/10.
Vinicius Jr vừa trải qua khoảnh khắc hiếm thấy khi ngồi dự bị ở Champions League, và lời cảnh báo từ Predrag Mijatovic càng khiến tương lai của anh thêm nóng bỏng.
Hai ngoại binh Ogochukwu và Ismaila chưa thể trở lại Việt Nam vì trục trặc visa, đẩy Becamex TP.HCM vào thế khó về nhân sự.
Hậu vệ Adou Minh tới Việt Nam vì muốn khám phá quê mẹ, muốn bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân cũng như nuôi giấc mơ được khoác áo đội tuyển quốc gia.