Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo không cần cà phê
Uống cà phê khiến bạn tỉnh táo nhưng cũng gây bồn chồn, hồi hộp, lo lắng. Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn không cần phụ thuộc vào đồ uống này.
Xu hướng làm việc và sáng tạo về đêm của giới trẻ
Thay đổi về thói quen, phong cách sống và sở thích dần tạo ra những đặc trưng của giới trẻ trong những năm gần đây, trong đó không thể không nhắc đến xu hướng “chill” về đêm.
Năm mới học tự yêu thương mình từ những điều bên trong
Trong năm mới, Sunhuyn dành nhiều thời gian để yêu thương và chăm sóc bản thân.
TP.HCM chuẩn bị sẵn sàng để mở rộng đối tượng đi học trực tiếp
Sau khi đánh giá kết quả 2 tuần thí điểm dạy học trực tiếp với khối 9 và 12, TP.HCM sẽ xem xét mở rộng cho những lớp khác được đến trường.
Victoria Beckham tập tạ để giữ dáng
Ở tuổi 47, bà Becks có thân hình săn chắc nhờ tập tạ và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.
Cuối tuần cắm trại nghỉ dưỡng, ăn beefsteak, ngắm hoàng hôn
Ngọc Trâm (TP.HCM) chia sẻ với Zing về chuyến đi glamping ở Đồng Nai vào cuối tuần. Đây là lần đầu tiên cô trải nghiệm hình thức cắm trại cao cấp.
Những cuốn sách giúp vực dậy tinh thần trong mùa dịch
Một số cuốn sách truyền tải thông điệp tích cực cho độc giả qua những câu chuyện nhân văn, từ đó bạn đọc biết lựa chọn hướng đi đúng đắn giữa muôn vàn khó khăn.
Hàng quán mở lại, người trẻ vẫn thích tự nấu ăn tại nhà
Quán xá đã mở lại song Bùi Anh Thiết vẫn giữ thói quen tự nấu nướng ở nhà. Chàng kỹ sư còn chuẩn bị đồ ăn trưa để mang lên văn phòng mỗi ngày.
Dua Lipa dùng bàn chải đánh răng để làm đẹp
Nữ ca sĩ tiết lộ cô dùng bàn chải không chỉ để vệ sinh răng miệng. Món đồ này giúp cô chăm sóc da và thay thế các dụng cụ trang điểm.
Người Hà Nội quàng khăn tránh gió lạnh đầu đông
Sáng 8/11, Hà Nội trở lạnh sau nhiều ngày ấm áp, người đi đường co ro, phải mặc áo ba lớp.
Chuyên gia không đồng tình phương pháp giảm 45 kg của Adele
Chuyên gia cho rằng việc tập thể dục 2-3 lần/ngày như Adele khiến cơ và xương yếu đi, hệ miễn dịch suy giảm.
Cách tập luyện để có eo thon của Hoa hậu Phương Khánh
Hoa hậu Phương Khánh duy trì thói quen tập luyện vào buổi sáng. Hàng tháng, cô có một tuần ăn chay.
Cư dân ở TP.HCM mong sớm được tập thể dục trong nội khu
Nhiều cư dân mong ngóng được chạy bộ thể dục trong nội khu sau thời gian ở nhà tuân thủ phòng dịch. Ban quản trị chung cư đang chờ hướng dẫn từ chính quyền địa phương.
Khi 30 tuổi, làn da sẽ trở nên thiếu sức sống. Bên cạnh tác nhân từ môi trường, thói quen không sử dụng kem chống nắng cũng khiến quá trình lão hóa xảy ra sớm hơn.
Tặng con 7 hành trang để vững vàng cho năm học mới
Dịch bệnh kéo dài khiến con chỉ được quanh quẩn ở nhà và dễ cảm thấy buồn chán. Vào năm học mới, mẹ có nhiều cách để tăng hứng thú cho con dù đến trường hay học online ở nhà.
Phong cách của Minh Trang sau 'Cây táo nở hoa'
Diễn viên "Cây táo nở hoa" cho biết cô giữ dáng bằng cách chăm chỉ tập luyện và ăn uống cân bằng.
Anne Frank: ‘Nhật ký là nguồn an ủi tuyệt vời’
Trút nỗi lòng xuống trang giấy là cách hữu hiệu để suy xét lại cả một ngày dài, từ đó hoàn thiện bản thân và hướng đến ngày mai tươi sáng hơn.
3 chị em ruột là sinh viên Y, cùng đi chống dịch ở TP.HCM
Tú Linh, Huyền Trang, Thanh Tuyền (quê Quảng Trị) cảm thấy may mắn khi được góp sức trong cuộc chiến chống dịch của TP.HCM suốt hai tháng qua.
7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Thông điệp 5T được thực hiện tốt tại TP.HCM
Tại TP.HCM, thông điệp 5T của Bộ Y tế đã được người dân hưởng ứng nhiệt tình trong giai đoạn tăng cường giãn cách.